الولادة الطبيعية: مراحل وكيفية السيطرة على الألم



الولادة الطبيعية هي الاستنتاج الطبيعي للحمل. في الجنس البشري ، يستمر الحمل في المتوسط ​​لمدة 38 أسبوعًا ، وبما أن الحمل يحدث مباشرة بعد الإباضة ، والتي تحدث عادة في حوالي اليوم الرابع عشر من الدورة ، يتم إجراء حساب الولادة بحساب 40 أسبوعًا تبدأ من اليوم الأخير من الحيض. لفهم كيفية حدوث الولادة الطبيعية ، يمكننا تحديد ثلاث مراحل رئيسية : مرحلة عنق الرحم ، مرحلة التوسيع ومرحلة الطرد. دعونا معرفة أفضل.

>

>

>

>

مرحلة عنق الرحم من الولادة الطبيعية

تبدأ فترة عنق الرحم ببداية المخاض وتنتهي بالنضج الكامل لعنق الرحم. مدة هذه المرحلة متغيرة للغاية وقد تعتمد على عدة عوامل. عادة في النساء اللواتي يلدن لأول مرة ، فهي أطول ؛ من الصعب تحديد مدة زمنية محددة ، لكن الرقبة تقريبًا ، في الحالة الأولية ، تستغرق عادة 24 ساعة للتغيير والاستعداد لمرور الطفل ؛ في النساء اللائي أنجبن بالفعل ، يكون أقصر ويستمر ، في المتوسط ​​، حوالي نصف.

في بداية المخاض تكون الانقباضات غير منتظمة ، من حيث شدتها ومدتها ، وليست مؤلمة للغاية ، فقط لتصبح أكثر قربًا ، مكثفة ومنتظمة ، وبالتالي فعالة ، تكون قادرة على تعديل عنق الرحم. يرتبط نزول رأس الجنين بالانقباضات . نتيجة لذلك ، يحدث نضوج عنق الرحم ويستعد جسد المرأة للولادة الفعلية. قناة الولادة تتغير ، يسطح عنق الرحم ويصبح أكثر ليونة.

يمكن أن يسبق المخاض أو يرافقه علامات مختلفة: على سبيل المثال ، قد يكون هناك فقد طفيف للدم ممزوج بالمخاط أو تمزق مبكر لأوانه. إذا تعطلت المياه ولم يبدأ المخاض بعد 24 ساعة ، عادة ما يتم استخدام تحريض الولادة لأن خطر العدوى ، بعد كسر الأغشية ، يكون أعلى.

مرحلة التوسيع

إنها المرحلة النشطة من المخاض . تصبح الانقباضات أكثر تواترا وإغلاقا وشدة والألم يمتد أيضا إلى منطقة أسفل الظهر. يتم تفريغ جميع طاقة تقلص الرحم على عنق الرحم ، مما يؤدي إلى توسيعه.

تكون سرعة تمدد القناة متغيرة للغاية وتعتمد على العديد من العوامل ، ولكن قبل كل شيء على درجة نعومة عنق الرحم: كلما كان العنق أكثر ليونة ، كلما كان التمدد أسرع. بشكل عام ، ومع ذلك ، عند الرغبة في المتوسط ​​، تتوسع الرقبة بمعدل سنتيمتر واحد في الساعة في بريمبارا ، بينما عادة ما تكون في النساء اللائي وضعن بالفعل أسرع.

عند اكتمال الامتداد ، أي حوالي 10 سنتيمترات ، تنكسر الأغشية ، إذا لم يحدث ذلك بالفعل من قبل.

اكتشف أيضًا كيف تعيش الحمل بطريقة طبيعية

مرحلة الطرد

تتزامن مرحلة الطرد مع الولادة الفعلية وهذا أيضًا يمكن أن يكون له مدة متغيرة بناءً على عوامل مختلفة. الانقباضات أكثر كثافة وإغلاقًا وإطالة. يدوم حوالي دقيقة واحدة وهناك مسافة دقيقة تقريبًا بين كل انكماش.

أثناء الانكماش ، يدفع المحفز ، وخلال فترة التوقف بين أحد الانقباضات والآخر مدعو للراحة عن طريق التنفس بفعالية. ينحدر رأس الطفل بعد الزخم وهو أول من يخرج. بعد أن يخرج الرأس ، يتم فك الكتفين ، الأول أولاً ثم الآخر ، وأخيراً بقية الجسم.

عندما لا يكون الطفل في وضع رأسي ، أي عندما يكون الجزء التقديمي ليس الرأس ، من الأفضل أن تمارس العملية القيصرية لأن مخاطر الجنين المرتبطة بالولادة مرتفعة للغاية.

بمجرد هروب الطفل ، يتم قطع الحبل السري وتقلص الرحم. تنطلق المشيمة وتُطرد تدريجياً مع الحبل السري ، ربما بمساعدة تدليك بواسطة القابلة.

ألم الولادة الطبيعية

أحد الجوانب التي تخشى المرأة الحامل أكثر من غيرها عندما تفكر في الولادة الطبيعية هو الألم المرتبط بهذا الحدث. بادئ ذي بدء ، يجب أن يقال إن ألم الولادة هو أمر شخصي وليس هو نفسه بالنسبة للجميع ؛ يعتمد الكثير على مدة العمل وشدته وعلى كيفية سير مرحلة الطرد. في جزء منه ، لذلك ، إنها مسألة حظ. علاوة على ذلك ، ليس لدى الجميع نفس تصور الألم ونفس المقاومة.

توجد عدة طرق لتخفيف الألم المرتبط بالولادة الطبيعية ؛ العديد من المستشفيات ، على سبيل المثال ، توفر إمكانية القيام فوق الجافية. من ناحية أخرى ، يمكن لأولئك الذين يرغبون في ولادة طبية أقل وطبيعية أن يلجأوا إلى تقنيات الاسترخاء والتنفس التي تساعد في السيطرة على الألم ؛ التدريب التنفسي الذاتي المنشأ حاليًا شائع جدًا وحتى الولادة مع التنويم المغناطيسي تنتشر ، وإن كان ذلك ببطء.

المقال السابق

الكنز هو العافية وفقا لخريطة التفكير القدم

الكنز هو العافية وفقا لخريطة التفكير القدم

إذا كان شخص ما يتهمك بأنك مزاج تحت قدميك ، فأجبت برأسك مرتفعة وجميلة وفخور بأن هذا هو الحال ، فالبيان صحيح. تحت القدمين هناك عافية للجسم كله وتدليكهم يعادل العمل على الحالة الصحية للأعضاء الفردية. لذلك ، أيضا على الحالة المزاجية والمزاجية التي نعيش بها أيام المطاردة. تُعد خريطة المنعكسات الأخمصية أداة مفيدة لمعرفة كيفية تدليك جزء من القدم واكتشاف ، ربم...

المقالة القادمة

كسب الخوف في ثماني خطوات

كسب الخوف في ثماني خطوات

تعتمد الإستراتيجية الشخصية لتحرير المرء من الخوف والعيش بشكل كامل على هذه الخطوات الثمانية المهمة: قيمة البناء: ابحث دائمًا عن الخير في الحياة ، شيء يستحق العيش من أجله ، شيء ذي قيمة يعطي معنى للوجود. يمكننا أن نسميها السعادة. التدريس: المعرفة والتعليم هي الأدوات الرئيسية للتغلب على الخوف. معرفة نفسك وبيئتك في أي مكان تعيش فيه: معرفة البيئة والجوهر المركزي لل...