2 وصفات مع كريم الجير



المكونات وإعداد 2 وصفات حلوة مع كريم من الجير ، بسيطة ولذيذة

كعكة مع الشوكولاتة والمكسرات

أول وصفتين مع كريمة التارتار التي نقترحها هي كعكة لذيذة مع الشوكولاتة والمكسرات ، ممتازة مع الشاي

المكونات

    > 100 غرام من 00 الطحين

    > 110 جرام من دقيق كاموت

    > 100 غرام من قصب السكر الكامل + 1 ملعقة كبيرة

    > 100 غرام من المكسرات

    > 250 غرام من الشوكولاته الداكنة

    > 400 مل من حليب الأرز

    > تفاحة

    > كيس من كريم الجير المضاف بالفعل مع بيكربونات الصوديوم

    > قليل من القرفة

    طريقة التحضير : يمزج الجوز مع 100 غرام من السكر ، ويضاف الدقيق والقرفة. نذوب الشوكولاته في غلاية مزدوجة مع حوالي نصف حليب الأرز.

    أضيفي الشوكولاتة إلى بقية الخليط وامزجه جيدًا مع الاستمرار في إضافة الحليب ببطء. أضف التفاح مقطعة إلى قطع صغيرة.

    يُسكب المزيج في مقلاة خبز مبطنة بورق الخبز. يرش مع ملعقة كبيرة من السكر البني. أخبز في 180 درجة لمدة 30/40 دقيقة.

    زبادي بسيط دونات

    والثانية من الوصفات اثنين مع كريم التتار هو دونات بسيطة جدا مع اللبن ، مثالية لتناول وجبة خفيفة للأطفال

    المكونات (وحدة القياس هي وعاء الزبادي)

      > 1 جرة من اللبن الطبيعي

      > 1 جرة من قصب السكر الكامل

      > 2 الجرار من 00 الطحين

      > 1 جرة من frumina

      > 1 جرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

      > 3 بيضات

      > 1 كيس كيس من الجير المضاف بالفعل مع بيكربونات الصوديوم

      طريقة التحضير : اخلطي اللبن مع السكر وصفار البيض الثلاثة بمساعدة الخلاط الكهربائي. يضاف زيت الزيتون والدقيق ، مع التحريك باستمرار. أضيفي بياض البيض المخفوق وأخيراً كريمة الجير. صب في قالب غير لاصقة. أخبز في 180 درجة لمدة 20/25 دقيقة.

      إذا كنت تريد تقليل كمية الدهون ، يمكنك خفض كمية الزيت إلى النصف. سوف يكون الكعك أقل نعومة قليلاً ، لكنه سيصبح حلوى مثالية للنقع على الفطور.

      المقال السابق

      الصدفية من فروة الرأس: العلاجات للتخفيف من ذلك

      الصدفية من فروة الرأس: العلاجات للتخفيف من ذلك

      الصدفية هو مرض يسبب تقشر الجلد ويمكن أن يؤثر على مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك فروة الرأس. إلى العلاجات الطبية اللازمة لعلاج هذا المرض ، يمكن إضافة العلاجات الطبيعية لتخفيف الحكة والانزعاج الناجم عن الصدفية. الصدفية: ما هي وكيف يتم التعامل معها الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يتجلى في التقشير الموضعي للجلد: فالمقاييس والفضة البيضاء والفصل تترك البقع الحمراء التي تسبب الحكة. عمومًا ت...

      المقالة القادمة

      الأطعمة الغنية بالبروتين

      الأطعمة الغنية بالبروتين

      وفقًا لإرشادات التغذية الدولية ، يجب أن يأتي 10/15٪ من السعرات الحرارية التي نتناولها مع النظام الغذائي من البروتينات. ولكن ماذا يعني بالضبط؟ مقدار البروتين الذي نحتاجه تعتمد متطلبات البروتين على وزن الجسم. يعتبر RDA ، أي الجرعة اليومية الموصى بها لكل شخص بالغ ، 0.8 جرام لكل رطل من وزن الجسم. مع مراعاة بعض المتغيرات ، بما في ذلك هضم الأطعمة الفردية والاحتياجات الشخصية ،...