قد يكون أن العام الماضي قد انتهى ببعض الأفكار غير الواضحة أو التي تم تفصيلها والتي ظهرت كديدان خشبية لتلتهم نوايا جديدة صالحة.
الجديد في بعض الحالات ينفجر بقوة مشرقة ، وفي حالات أخرى يستغرق الأمر بعض الوقت لإظهار نفسه ، بسبب المقاومة التي نضعها دون وعي والتي غالباً ما لا ندركها.
يناير هو شهر يانوس ، الإله الذي يحمي في مراحل الانتقال ، في لحظات الانتقال.
دعونا نرى معا 5 طرق لبدء هذا العام الجديد بشكل جيد.
5 نصائح لبدء العام الجديد بشكل جيد
البداية مهمة. البدايات تشبه تلك التي تنتظرنا كل صباح خارج الملاءات. لنبدأ من الصحوة لبدء العام الجديد جيدًا.
1. علاج في الصحوة
الطريقة الأولى للعيش جيدًا هي مراجعة عاداتك الاستيقاظية . إذا غادرت لمدة طويلة ، كما يقولون ، في القدم الخاطئة ، فقد يكون من الضروري قبل الإفطار أن تبقى في الجسم ، والبقاء هناك.
أن تكون في الجسم يعني القدرة على العيش بحرية كاملة ، وإتاحة الفرصة لجميع المفاصل للاحماء ، والتعبير عن أنفسهم ، والعيش.
لا يقال أنه يقدم لك الماء الساخن والليمون ، حتى لو كان في الواقع دواءً سحريًا غير عادي ؛ حاول أن تفهم ما إذا كان استهلاك السكريات مفيدًا لك: بشكل عام سيكون من الجيد أن يتم ترطيب الماء فورًا عند الاستيقاظ. أيضا ممارسة التنظيف الجيد لللسان والأسنان. هل سمعت عن سحب النفط ؟ شطف الفم بزيت دوار الشمس المضغوط .
2. تعلم لغة جديدة
الكثير منا لا يفكر حتى في فرضية تعلم لغة جديدة جيدًا . هذا مؤسف. في الواقع ، فإن قرار البدء في تعلم لغة يعني العودة إلى المسار الصحيح وفتح مجموعة كبيرة من الاحتمالات.
في كثير من الحالات ، يكمن الدافع في اجتماع أو مشروع عمل بالخارج ، لكن من قال إنه لا يمكنك البدء في تعلم هذا اللحن ، الصوت الذي يرسل لك مرة أخرى. كما أن علم الجمال مفيد وإذا اتبعت الشعور فلا يقال إن اللغة في المستقبل لا يمكن أن تكون مفيدة لك حقًا.
سنة جديدة سعيدة ، مع اليوغا
3. رعاية المياه
المضي قدما في منتجع صحي للتخلص من السموم . حدد يوم الإغلاق والتنظيف العام للمياه وحاول أن تتجنب ، إن أمكن ، الأيام التي تعرف أن إمكانية العثور عليها مزدحمة ؛ استمتع بالحرارة واللعب مع درجة الحرارة الخارجية ودرجة حرارة الماء. سوف الأوردة الخاصة بك ، ونظام القلب والأوعية الدموية شكرا لك.
إذا كان الهيكل مجهزًا بمسار وعائي ، فحاول تجربته: إنه عبارة عن حمام سباحة في مسارين ، أحدهما ساخن والآخر بارد ، وهناك خطوات للانتقال من خزان إلى آخر.
يتم الحصول على فوائد ضخمة مقارنة بأضرار الحياة المستقرة ، في حالة زيادة الوزن ، والعوامل المناخية ، والعوامل الهرمونية التي تسبب ثقل في الساقين والتوسع الشعري (التوسع).
في بعض الأحيان ، يكون الهيكل المكون من دبابتين مصحوبًا بتدليك أخمصي فسيولوجي للممر مع تأثير التنغيم.
4. خطة رحلة
وقت ممتع للغاية لمشاريع السفر المتوسطة والطويلة ، وحدها أو في الشركة. يجب علينا أيضًا أن نضع في اعتبارنا فرضية الخوض في العزلة ، وإعادة الشحن بصمت والاستمتاع بمواجهات جديدة.
خطط لخطة مبدئية تقريبية ، وقم بتقدير التكاليف ، وحاول اللعب مقدمًا من أجل توفير الأفضل. إذا قررت عبور الحدود الوطنية ، فتحقق من الموقف فيما يتعلق بوثائق السفر اللازمة.
ولا تسكب على الفور النية ، وتحدث إلى شخص أو بضعة أشخاص ، للحفاظ على متعة المشروع الشخصي.
5. ابدأ رحلة روحية
كيف تبدأ رحلة روحية ؟ العديد من المشاركين في دورات الريكي أو شياتسو ، والبعض الآخر يقرر تجربة الأبراج العائلية ، والتي هي قوية حقا. كل شيء على ما يرام ، ولكن لا تتسرع فيه . حاول الحصول على معلومات حول المعالج أو مقابلته أولاً شخصياً ؛ حتى عن طريق الهاتف ، ثق الانطباع الأول.
في كثير من الحالات ، يتم إغلاق قلوب هؤلاء الخبراء كصوت ، والآن لا يحتاج أي شخص أن يتعلم كيف يكون بشرًا أقل نقاءًا بالفعل.
اعتمد على الصدفة (نشرة إعلانية ، كتيب ، كلمة متكررة عندما تقوم بتبادل الآراء مع الآخرين) ، لكن لا ترمي نفسك بعيدًا. تذكر دائمًا أن الروح تمتص كل شيء. كن لطيفًا معها ، اختر بعناية ما يجب أن تطعمه.
