فوائد الفطر كورديسيبس سينينسيس



ما هو الفطر كورديسيبس؟

كورديسيبس هو فطر موطنه التبت الذي يصل ارتفاعه إلى 5000 متر. تتطور هذه الفطريات ، التي تنتمي إلى عائلة Hepialidae ، عن طريق تطفل يرقة الحشرة.

اسمها مشتق من الكلمات اللاتينية الحبل (النبات) و Ceps (الرأس). أعطيت هذا الاسم له في إشارة إلى شكله الضيق والطويل مع نهاية أوسع تشبه الرأس.

في وقت واحد فقط الأشخاص من الطبقة الاجتماعية الرفيعة يمكنهم أن يستهلكوها نظرًا لندتها فضلاً عن سعرها المرتفع جدًا . يمثل هذا الفطر دعامة للاقتصاد التبتي وبسبب جمعه المفرط ، فقد تعرض لخطر الانقراض في السنوات الأخيرة ولكنه لحسن الحظ اليوم يتم زراعته في المختبر.

المبادئ الفعالة لكورديسيبس

تعمل المكونات النشطة لهذه الفطريات على الجسم. من بين المكونات النشطة الرئيسية التي نجدها.

  • الأحماض الأمينية
  • الفيتامينات (خاصة المجموعة ب)
  • السكريات
  • ستيرول
  • cordycepin
  • نيكليوزيد
  • المواد الغذائية الدقيقة والكلي.

فوائد كورديسيبس

استهلاك كورديسيبس يفيد الكبد والقلب والكلى والرئتين. كما أنها تساعد بشكل كبير في مرضى السرطان . بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة وتباطؤ الشيخوخة ، فإن هذه الفطريات معروفة بشكل خاص بقدرتها على تحسين الأداء الرياضي وتحسين الأداء الجنسي . ولكن دعونا نلقي نظرة فاحصة على فوائدها.

  • الوظيفة الجنسية . آثار مثير للشهوة الجنسية تعمل على كل من الرجال والنساء. بالإضافة إلى رفع الرغبة الجنسية في كلا الجنسين ، هذه الفطريات يحسن الانتصاب عند البشر.
  • وظيفة الكلى . أظهرت دراسة أجريت على 51 مريضا يعانون من الفشل الكلوي المزمن أن تناول 3 إلى 5 غرامات من كورديسيبس كل يوم يحسن بشكل كبير صحة الكلى. أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى في كثير من الأحيان لديهم قيم ضعيفة ويمكن لأخذ كورديسيبس إعادة توازن القيم.
  • يقوي جهاز المناعة . بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الهيستامين ، يقوي كورديسيبس الجهاز المناعي. هذا يجعل الجسم أكثر صعوبة عند خدش فيروسات مثل فيروس الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد الوبائي وأكثر من ذلك بكثير في محاولة للاستقرار فيه.
  • فوائد على الجهاز الهضمي . بالإضافة إلى تعزيز الوزن الصحي ، يعتبر كورديسيبس مفيدًا لمنع المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي والتصدي لها. من بين هذه المشاكل يمكن أن نذكر التهاب القولون ، الأمعاء العصبية ، ارتداد المريء ، الإمساك ، التهاب المعدة وأكثر من ذلك بكثير. نتذكر أيضًا قدرته على التحكم في مستوى السكر في الدم وكذلك على مكافحة الكولسترول السيئ.
  • يحسن الأداء الرياضي . في عام 1993 ، حطمت مجموعة من الرياضيين الصينيين الأرقام القياسية في مختلف مجالات السباقات المسطحة من 1500 إلى 10،000 متر. أثار أداءهم الهائل الشكوك حول تعاطي المنشطات. اتضح أن أدائهم ساعده توظيف كورديسيبس . بالإضافة إلى تحسين أكسجة الأنسجة ، فإن هذه الفطريات لها أيضًا تأثير الابتنائية على العضلات . ليس من قبيل المصادفة أنه في جبال التبت توجد شعوب تتعرض لجهود هائلة يمكن أن تدعمها بسهولة بفضل المدخول المنتظم لهذا الملحق.
  • خصائص مكافحة الشيخوخة . تغطي فوائد مكافحة الشيخوخة جميع المشاكل النموذجية للأشخاص في سن متقدمة. بالإضافة إلى الأز ، وفقدان البول والذاكرة وجميع الأعراض الأخرى ، فإن تناول كورديسيبس يجعل البشرة أكثر نعومة وأكثر لامعة.

مرة واحدة تم حجز هذا الفطر فقط لأغنى الناس. من بين أشياء أخرى كانت نادرة ، ولكن بفضل التقدم التكنولوجي ، أصبح بإمكان أي شخص اليوم أن يستهلك أفضل كورديسيبس بسعر ضئيل. أنا الاستفادة منه وأنت؟

المقال السابق

الصدفية من فروة الرأس: العلاجات للتخفيف من ذلك

الصدفية من فروة الرأس: العلاجات للتخفيف من ذلك

الصدفية هو مرض يسبب تقشر الجلد ويمكن أن يؤثر على مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك فروة الرأس. إلى العلاجات الطبية اللازمة لعلاج هذا المرض ، يمكن إضافة العلاجات الطبيعية لتخفيف الحكة والانزعاج الناجم عن الصدفية. الصدفية: ما هي وكيف يتم التعامل معها الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يتجلى في التقشير الموضعي للجلد: فالمقاييس والفضة البيضاء والفصل تترك البقع الحمراء التي تسبب الحكة. عمومًا ت...

المقالة القادمة

الأطعمة الغنية بالبروتين

الأطعمة الغنية بالبروتين

وفقًا لإرشادات التغذية الدولية ، يجب أن يأتي 10/15٪ من السعرات الحرارية التي نتناولها مع النظام الغذائي من البروتينات. ولكن ماذا يعني بالضبط؟ مقدار البروتين الذي نحتاجه تعتمد متطلبات البروتين على وزن الجسم. يعتبر RDA ، أي الجرعة اليومية الموصى بها لكل شخص بالغ ، 0.8 جرام لكل رطل من وزن الجسم. مع مراعاة بعض المتغيرات ، بما في ذلك هضم الأطعمة الفردية والاحتياجات الشخصية ،...