فكر في آخر مرة فتحت فيها قلبك لصديق أو صديق. هنا ، تذكر كيف شعرت. ربما من العار بعض الشيء ، صعوبة معينة في إنهاء الجملة التي لا تجرؤ حتى على قولها لنفسك.
هنا ، تخيل أن للجسم والعقل علاقة من هذا النوع لم تنقطع أبدًا ، تتغذى دائمًا وتتواصل دائمًا. خجولة في بعض الأحيان ، مفتوحة في بعض الأحيان ، في بعض الأحيان الراكدة. لكنهم مثل صديقين في علاقة حقيقية وعميقة. التواصل دائما.
الطاقة الداخلية هي قناة ومضمون هذا الحوار المستمر.
خطوات عملية صغيرة لنقل الطاقة الداخلية
لنبدأ من البداية. بداية عملية للغاية. وجبة الإفطار. إذا كنت لا تفعل ذلك ، يتم حظر عضلاتك. على المستوى العقلي ، ينتج عن هذا التهام طاقة إيجابية كبيرة.
ثم ننتقل إلى hic et nunc . هذا الشيء الذي لم يكن لديك الشجاعة لتقوله ، فكر هذا الفكر. ننسى غير نهاية الوقت غير المكتملة ، المحذوفة. ابدأ من اللحظة التي تكون فيها معك الآن ، ما تعانيه. ابدأ من هناك.
الأفكار والحقائق إذا فهموا ذلك. هم مثل القط والثعلب ، يسيران جنبا إلى جنب. هناك تواطؤ كبير بين المظهرين ، والذي يختلف فقط لعواقب فورية أكثر أو أقل ظاهرًا. اهتم بالأشياء التي تريدها حقًا. ركز على الإدراك الإيجابي لمقدار أفكارك .
الحيل للجميع
نغلق بعض الحيل في متناول الإنسان حول كيفية جعل تدفق الطاقة الداخلية أفضل:
التعرق ، تتحرك. مع ما يسمح به الجسم ويريده ، ابحث عن برنامج تدريبي للاستماع الذاتي.
ابتسم ، انقل عضلات الوجه التي تمنحك اهتزازات إيجابية وأرسلها مرة أخرى.
لا تتوقف عن تحسين إبداعك. يبدو أنه تمرين جيد للقيام به لمدى الحياة.
أعمالنا تشبهنا. ستسمح لك الثقة في قوتك بتوزيعها على الآخرين أيضًا.
