Pitaya - أو فاكهة التنين - ما تحتويه



Pitaya وثمرة التنين ، هل هم نفس الشيء؟

فاكهة التنين ، والمعروفة أيضًا باسم pitaya أو pitahaya ، هي فاكهة تأتي من نبات من عائلة Cactaceae ، لا يُعرف عنها كثيرًا عند خطوط العرض لدينا ولكنها تشبه ، في بعض الطرق ، الكمثرى الشائك .

أسماء مختلفة لذلك ، نشأت من الترجمات والتحولات اللغوية ، للإشارة إلى نفس الشيء ، نفس الفاكهة.

في الواقع ، في الصين ، حيث تم تقديم البيتايا بعد اكتشافها بفترة وجيزة ، كانت الأسطورة هي أنها كانت عبارة عن بيضة تنينية ، والتي منها "فاكهة التنين" ، أو التي تم إنتاجها من خلال ترسيخ نار التنين ، نوع من "كرة النار" ، كرة نارية.

بيتايا ، "نخيل سمين"

نموذجي لأمريكا الوسطى وبلدان مثل المكسيك وكوستاريكا ونيكاراغوا وغواتيمالا ، نبات بيتايا مذهل حقًا : نوع من النخيل ، يمكن أن يصل طول "فروعه" المعلقة والدهون إلى 12 مترًا ، وفي النهاية التي نجد الفواكه الثمينة المحمر ، البنفسجي أو الأصفر ، وهذا يتوقف على مجموعة متنوعة.

تحتوي الثمار ، بحجم البيضة إلى حد ما ، عجينة حلوة ورائحة (بيضاء أو أرجوانية) ، ناعمة وغنية بالبذور السوداء الصغيرة ، صالحة للأكل وأصغر بكثير من ثمار الفاكهة العاطفة أو الكمثرى الشائك.

تقدير كبير في الشرق ، كما تم استيراد فاكهة التنين بنجاح في فيتنام وتايلاند. دعونا نتعرف عليه بشكل أفضل.

ما هي خصائص بيتايا

أنواع مختلفة ، لذلك ، لخصائص مماثلة مماثلة: بيتايا هي فاكهة غريبة غنية بفيتامين C وفيتامين B1 ، كاروتين ، بروتين ، الفسفور ، المغنيسيوم ، الكالسيوم والألياف . بذوره الصغيرة غنية بالأحماض الدهنية وفيتامين E.

إنه يحتوي على الخصائص التي تجعل من البيتا غذاءً فائقًا ومقدراً ، فهناك على وجه التحديد تلك المواد المضادة للاكسدة ، التي لا غنى عنها لإبطاء عملية الشيخوخة الخلوية والمطريات ، وهي ممتازة في تنظيم وإقراض الأمعاء الكسولة.

ليس هناك نقص في خصائص مضادة للتجديد ، وتجديد ومضادة للالتهابات.

يختلف الطعم بشكل طفيف ، حيث يكون اللون الأصفر أكثر حساسية وشعورًا بالبهجة ، مقارنةً باللونين الأحمر والأرجواني ، وهو أكثر حلاوة وعصارة ، مع نكهة تشبه نكهة البطيخ.

Pitaya مضادات الأكسدة سوبرفوود

غنيًا بالأملاح المعدنية ، فالبيتايا منخفضة جدًا من السعرات الحرارية ، وبالتالي فهي ممتازة في الوجبات الغذائية الرياضية وتجديدها وتنحيفها.

تعتبر البيتايا غذاءً فائقًا من قبل شعوب ما قبل كولومبوس وأمريكا الوسطى ، وهي تعد من بين الأطعمة الجديدة المتداولة ، لدرجة أننا نحاول زرعها وزراعتها أيضًا في أوروبا وإيطاليا وفي لاتينا (Freshplaza.it).

إذا كنت تعيش بالصدفة في منطقة جافة وترغب في تجربتها بنفسك ، فإليك بعض النصائح حول زراعة بيتايا.

والبيتايا ، بالإضافة إلى تنشيط وتقوية الجسم ، هي ثمرة تساعد على مواجهة الإجهاد والعمل السلبي للجذور الحرة .

صديق لعملية الهضم ، بيتايا يساعد على تسهيل هضم وطرد النفايات من الجسم.

وفقًا للدراسات الحديثة ، تساعد الفطريات على تقوية الجسم وتقوية جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم وتقوية العظام والأسنان. (حقيقة الغذاء).

المقال السابق

ما هي التشريعات المتعلقة بالعلاج الطبيعي في إيطاليا؟

ما هي التشريعات المتعلقة بالعلاج الطبيعي في إيطاليا؟

في إيطاليا لا يزال هناك الكثير من عدم اليقين والارتباك حول شخصية ناتوروبات. الوضع مختلف في البلدان الأخرى ؛ على سبيل المثال ، إذا ركزنا على حقيقة العلاج الطبيعي في ألمانيا ، وجدنا حقيقة تحترم فيها المهنيين ، والممارسة العلاجية تسير جنبا إلى جنب مع التشريعات واحتياجات الناس. حتى في إيطاليا ، هناك نقاط قوية تم التوصل إليها الآن: وبالتالي يمكننا تقديم نظرة عامة على الوضع فيما يتعلق بالتشريع الإيطالي بشأن العلاج الطبيعي. التصنيف الحالي لل naturopath لسوء الحظ ، لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن م...

المقالة القادمة

اختيار مكملات البروتين النباتي للرياضة

اختيار مكملات البروتين النباتي للرياضة

القيمة البيولوجية للبروتينات تلعب البروتينات ، المغذيات الأساسية للحياة ، دورًا مهمًا لأنها تلعب وظيفة إنزيمية ومناعية ونقل داخل الجسم. وظيفتها هي أيضا هيكلية ، لأنها تشارك في تشكيل الأغشية الخلوية ، وخاصة العضلات . تمتلك مكونات مكمل البروتين قيمة بيولوجية معينة توفر قيمة البروتين الموجود فيه. إذا كانت القيمة عالية ، يكون البروتين عالي الجودة. علميا تشير هذه القيمة إلى كمية النيتروجين المحت...