الزيوت النباتية التي تحترم البشرة



يحب الجلد ما يبدو عليه: الزيوت النباتية

إذا تمكنت البشرة ، فستختار الزيت لتغذية وترطيب نفسها.

عن طريق توطيد الجلد فإننا نعني ذلك الذي يجمع الخلايا السطحية معًا ويتجنب فقد الماء. تتكون هذه الطبقة من الدهون ، الدهون الثلاثية والكوليسترول والأحماض الدهنية الأخرى ، والتي توجد أيضًا في الزيوت النباتية.

وغني عن القول أن الجلد يحب ما يعرفه تشبه بنيته. على غرار الجلد ، تعتبر الزيوت أيضًا ذات قيمة بالنسبة لكسرها غير القابل للتصرف (يطلق عليه هذا لأنه لا يتحول إلى صابون عندما يكون ملامسًا للصودا) ، والذي يهدئ ويرطب وينشط الخلايا الليفية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين .

كل ما نتحدث عنه عبارة عن خصائص مضادة للأكسدة. حسنًا ، يجب أن تكون الزيوت النباتية للبشرة في النهاية المريرة ، ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي من الكوروتينات وفيتامين هـ ، والأحماض الدهنية مثل الليسيثين والأكالين ، وهي ممتازة للتجديد الخلوي.

في طقوس الحمام ، يتم استخدام زيوت مثل زيت الأركان ، خاصة الغنية بفيتامين E وزيت السمسم ، الذي يمكنه تهدئة الحكة والحروق. مثل زيت الأركان ، لا يمكننا أن ننسى زيت الزيتون ، وهو مضاد ممتاز للتجاعيد بفضل الفيتامينات K ، A ، D.

في حالة الصدمة ، يكون زيت أرنيكا ممتازًا ، بفضائل قوية مضادة للالتهابات ومسكنات ، غنية بالفلافونويدات ، التريبتيربين ، واللاكتونات سيسكيتيربين.

زيوت نباتية أخرى

حتى زيت اللوز الحلو مقابل علامات التمدد في زيت الأفوكادو قوي للغاية ، ومثالي للجلود التي فقدت نغمتها أو أنها بالتأكيد مطفأة. خصائص زيت الجوجوبا لا تُقدر بثمن ، مما يجعلها تشبه الزهم الجلدي بشكل خاص. في الواقع ، يحتوي زيت الجوجوبا على الجليسرين ولا يحتوي على جزيئات متفرعة.

ثم نذكر زيت القنب وزيت القهوة ، المستخدم في التدليك والعلاج. أخيرًا ، يمكن أن يستفيد أيضًا زيت النيم ، الذي يمكن لأصدقائنا الحيوانات من خواصه ، أنه مضاد للجراثيم والمبيدات الحشرية الممتازة. ليس فقط: خصائصه المضادة للفطريات ، طارد الحشرات ، مضاد للفيروسات والشفاء رائعة حقًا.

نصيحتان حول اختيار الزيوت النباتية

نصيحتان حول الزيوت النباتية: الشيء المهم هو اختيار الزيوت الطبيعية والضغط على البارد ، لأن عملية التكرير تغمرهم بالفيتامينات والنباتات النباتية.

ثانياً ، من الجيد دائمًا قراءة INCI ، حيث يتم دائمًا كتابة اسم المقتطفات باللغة اللاتينية ويمكنك الحصول على فكرة دقيقة عن المكونات. لأن ما تضعه على بشرتك يجب أن يحترم ، أولاً وقبل كل شيء ، حساسيته ، ويعزز جماله ، ويعزز مرونته وقوته.

المقال السابق

وصفات حلوة من الماكروبيوتيك

وصفات حلوة من الماكروبيوتيك

يشار إلى السكر في كثير من الأحيان باعتباره واحدا من العناصر التي تشكل نظام غذائي غير متوازن. يعتبر السكر الأبيض غذاء "ميتا" من وجهة نظر غذائية. التأثير على الكائن الحي لا يحقق فوائد دائمة ويزيد من الأداء السليم لبعض الأعضاء. ولكن ليس كل ما هو السكر الحلو . يُعتقد ، عن طريق الخطأ ، أنه من أجل الحفاظ على نظام غذائي صحي ، يجب علينا أن نغذي أنفسنا بالأطعمة التي نعتبرها غير مشبعة ومملة. هذا غير صحيح ، ويؤ...

المقالة القادمة

10 أسباب لبدء التأمل

10 أسباب لبدء التأمل

في كثير من الأحيان ، شجعناك في ممارسة التأمل ، حتى لبضع دقائق فقط في اليوم: لا يتطلب الأمر سوى القليل من الطعام للحصول على الفوائد الأولى وجعلها عادة ممتعة وصحية. لكن ربما لم نقنعك بعد: حسنًا ، سنقدم لك الآن 10 أسباب للبدء واستبدال الدقائق العشر التي تقضيها على هاتفك المحمول أو على الشبكات الاجتماعية بتأمل منعش! التأمل: 10 أسباب لبدء ممارستها هناك بالفعل العديد من الأسباب التي يجب أن تقنعك بتقديم التأمل في حياتك ، جسديًا وعقليًا. هنا بعض. 1. التأمل يحسن الذاكرة والتركيز التأمل هو وسيلة رائعة لتحسين الذاكرة والتركيز. إذا كنت طالبًا ، فمن المفيد حقًا زيادة ن...