بين كتب اليوغا ، لا يمكن للمرء أن يفشل في ذكر نص مقدس محيطي ، مشابه لكتابنا المقدس ، إلى الكوميديا الإلهية: البهاغافادجيتا . إنها قصيدة السنسكريتية القديمة التي تشكل ، مع الأوبنيساد الكلاسيكيين وبراهماسوترا ، العلم الثلاثي لفيدانتا.
كتب أخرى عن اليوغا وممارستها وفوائدها ونظريتها:
- أساسيات اليوغا. قراءة أولى لليوغا سوترا بواسطة باتنجالي (2000) بقلم TKV Desikachar
على طريق الاتحاد نحو الذات ، لا يمكن أن يكون هذا النص الأساسي لفهم التقاليد التي تعتبر اليوغا تعبيرًا جسديًا وروحيًا فيها مفقودًا.
- أتعلم اليوغا (1975) من تأليف André van Lysebeth
البعد من اليوغا غنية جدا وواسعة. أشياء معقدة في بعض الأحيان تتكشف بشكل أفضل مع كلمات بسيطة . قراءة هذا الكتاب هي أفضل طريقة لبدء التعلم عن اليوغا من المبتدئين المطلقين.
- قلب اليوغا (1997) من قبل TKV Desikachar
اتخذ خطواتك الأولى ، قم بتجربة أول أسانات ، مع هذا الكتاب ، يمكنك الوصول إلى القلب في رحم الممارسة .
- Yoga per Tutti (2016) من إعداد Meta Chaia Hirsch
من معلم اليوغا الشهير وذوي الخبرة Meta Chaya Hirschl ، دليل عملي مع العديد من الرسوم التوضيحية التي لا غنى عنها للطلاب والمعلمين. يوفر Yoga for all طريقة لتعليم اليوغا أولاً لأنفسهم ثم للآخرين ، بالاعتماد على هداياهم الداخلية الفريدة.
