التأمل التانتري ، وهو شكل قديم من التأمل وغالبًا ما يقترن بالجنس ، يعطي النزاهة والانسجام. دعونا معرفة أفضل.

تاريخ وأصل التأمل التانترا

التأمل التانتري هو جزء نشط وأساسي من الفكر التانتري ، في قلبه هو الكون تجلى ، أدركت كتعبير جسدي وحسي من غير واضح. من خلال الانغماس في الأول يصبح من الممكن تحقيق الوحدة الكاملة مع الثانية. ومع ذلك ، وهذا ينطوي على الانضباط الصارم ، والذي يختلف وفقا لمستوى وعي الممارس. ومع ذلك ، فإن كل مستوى له قاسم مشترك هو العمل على تنسيق الطاقة بين الذكور والإناث ، شيفا وشاكتي ، وأيضا على مقربة من مفاهيم الطاوية ليين ويانغ .

الغرض من هذا النشاط هو إيقاظ وتوجيه طاقة Kundalini ، مستودع سر التنوير.

فلسفة التانترا لها جذور في كل من البوذية والهندوسية القديمة ، ولكن يعتقد أن الهندوسية ورثت التانترا من البوذية ، وليس العكس ، لأن أقدم التانترا (النصوص المرجعية الفلسفية) هي البوذية و يعود تاريخهم إلى 350 م

واليوم ، يُعرف التأمل التانتري والتانتري بشكل عام في الأساليب التاريخية لتحسين الأداء الجنسي أو التدخل في المواقف الصعبة للشراكة. معظم ما يقال عن ذلك هو الحد أو حتى غير صحيح تماما.

فوائد التأمل التانترا

يساعد التأمل التانترا ، الأساسي ، الممارس على إيجاد السلام والتوازن ، حيث إنه يربط بين كل مرحلة والتي ، خلال الحياة اليومية ، لا تزال منفصلة عن الأخرى. يحدث التكامل لأنه أثناء ممارسة التانترا ، تتجمع المشاعر والمواقف المختلفة مع الانسجام .

بالإضافة إلى ذلك ، في ضوء بنية وتكرار ممارسة التانترا ، يمكن أن يكون هذا النوع من التأمل فعالًا كعامل استقرار في مجتمع يتميز بزعزعة الاستقرار. بهذه الطريقة ، يساعد التأمل في جعل تدفق الحياة في تدفق مستمر من الاستمرارية.

فيما يتعلق بالبعد الجنسي للممارسة ، فإن النهج التانترا يساعد على تخفيف التوتر بين الزوجين ، وتحقيق فوائد في حالة البرود الجنسي ، والقذف المبكر وحتى العجز الجنسي ، عندما يكون له جذور نفسية.

اكتشاف أيضا فوائد وممارسة التانترا اليوغا

وصف هذه التقنية

تستخدم تعاليم الماجستير المختلفة ، التي اتبعت بعضها البعض على مر القرون ، تقنيات متشابهة للغاية ، لها أساس مشترك متين: انقراض السمسكارا ، البذور الكرمية المتراكمة التي تمنع توسع الوعي.

مثال على العملية التأملية القائمة على تقاليد التانترا هي الطريقة المقترحة أدناه:

• Iiswara Pranidhana : يقوم الممارس من خلال المراحل المختلفة بتطوير الوعي بطبيعته الروحية العميقة. في هذه المرحلة الأولى ، تتم إزالة ببطء تكييف العقل وكرمة الأرواح السابقة ؛

• مادو فيديا : يقدم الممارس التأمل في الحياة اليومية ؛

• Tattva dharana : من خلال استخدام الأدوات التأملية ، مثل المانترا واليانترا ، يبدأ الممارس في عملية التطهير العميق للعناصر الدقيقة ، ويذوب العقد في nadis ويرفع مستوى الكونداليني ؛

• براناياما : من خلال تقنية التنفس النموذجية لليوغا ، يتحكم اليوجي في طاقته الحيوية الخاصة ، ويضعها في خدمة تنمية الوعي ؛

• شودانا شقرا : تم تطوير نظام لتنقية وتعزيز عميق لإمكانات المراكز الدقيقة في الجسم ؛

• Dhyana : هذه المرحلة من التأمل تقود الممارس إلى التخلي عن الدعم التأملي المستخدم للاندماج مع نصفه.

يمكنك أيضًا البدء في التأمل باستخدام تقنيات أكثر بساطة ، والتي يمكن تعلمها أثناء الدورة التدريبية التي لا تقتصر على asanas فقط.

مناسبة ل

التأمل التانتري مفيد لأولئك الذين يقودون نمط حياة محموم للغاية ، ومفيد ضد الإجهاد والقلق والصعوبات المختلفة. وبالتالي فهي موجهة للأشخاص الذين يعانون من جنون الحياة اليومية ويعيشون الحياة لحظة بلحظة.

إنها ممارسة مفتوحة للجميع ، والتي تتكيف مع أساليب البحث للاختيار الشخصي. من غير المبال إذا كان الممارس يفضل أن يكون بمفرده في الطبيعة وفي العزوبة ، إذا كان يرغب في إدراج الانجذاب إلى الجنس الآخر في طريقه الروحي ، أو إذا أراد أن ينمو مع شريكه ويتأمل في اتحاد جنسي ، أو إذا أراد ممارسات أخرى توسيع الوعي.

بالنسبة لأولئك الذين يختارون طريق الاتحاد الجنسي ، تترك التانترا مفتوحة أيضًا سواء للقيام بذلك في الشكل المرئي أو مع شريك حقيقي. في مجال الجنس ، لا تزال التمارين لتقوية عضلات العانة مفيدة للغاية للبروستاتا وتجنب المشاكل المستقبلية في سن الشيخوخة.

بالنسبة للنساء ، من ناحية أخرى ، تتجنب ممارسة التانترا ، وهي منشط للجهاز الهرموني ، هشاشة العظام التي تعتمد على الهرمونات.

حيث تمارس التأمل التانتري

يمكن تعلم التأمل التانتري على أعلى المستويات من خلال مسار يسترشد به المعلم. ولكن هناك عدد لا يحصى من دورات التأمل التانتري في مختلف المدارس والجمعيات.

عندما يتعلق الأمر بالجنس ، نجد كتبًا عن التأمل التانترا وأقراص الفيديو الرقمية ومقاطع الفيديو حول التأمل التانتري وأكثر من ذلك بكثير.

فضول

الكلمة السنسكريتية Tantra يمكن ترجمتها على أنها "التفاف" أو "لحمة" وتتكون من الجذر تان = الامتداد ، الضرب ، واللاحق ترا = الصك.

لذلك فإن معنى المصطلح هو معنى الأدوات (الممارسات ، الطقوس) لتوسيع الوعي الإنساني. الصورة التي تم إثارتها هي صورة النسيج ، التي تم إنتاجها بالنسب من خلال تشابك اللحمة والالتواء ، واستعارة اتحاد الوعي الفردي والعالمي ، والمذكر مع المؤنث.