التصريف اللمفاوي اليدوي ، الفوائد



وتتمثل المهمة الرئيسية للصرف الليمفاوي اليدوي في تعزيز الدورة الليمفاوية.

بفضل التصريف اللمفاوي ، من الممكن التخلص من الركود اللمفاوي الذي ، على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب تورم وتضخم الغدد اللمفاوية.

وظائف الجهاز اللمفاوي

وبالتالي ، يعمل التصريف اللمفاوي اليدوي على تحسين الوظائف الرئيسية للجهاز الدوري اللمفاوي وهي:

  1. إزالة السوائل الزائدة من الأقمشة ؛
  2. امتصاص الأحماض الدهنية وما يترتب على ذلك من نقل الدهون إلى الجهاز الدوري.
  3. نقل الخلايا المناعية مثل الخلايا اللمفية ، وحيدات.
  4. إنتاج الأجسام المضادة مثل الخلايا الليمفاوية.

أثناء التدريب اليدوي على التصريف اللمفاوي ، يجب أن تكون المحطات اللمفاوية في المنطقة التي يجب معالجتها مفتوحة دائمًا ، وتكون المواقع اللمفاوية الرئيسية في قاعدة الرقبة ومنطقة الإبط ومنطقة الفخذ.

المواقع الثانوية هي البطن والصدر والظهر وخلف الركبة.

فوائد الصرف اللمفاوي اليدوي

يتم سرد الفوائد الرئيسية للتصريف اللمفاوي في المجالات الجمالية والطبية. في الجماليات يتم استخدامه في حالة تورم والساقين الثقيلة والحد من السيلوليت.

في الطب ، يصبح من المفيد تقليل الأوديما وبالتالي فائض السائل الذي لا يمكن أن يتدفق بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى ظهور مجموعات ذمة.

عن طريق التصريف اللمفاوي ، سنقوم بتنشيط اللمفاوية الموجودة في الأوعية اللمفاوية على وجه التحديد تنشيط الجهاز اللمفاوي وإنتاج التأثيرات الموصوفة أعلاه مع تحفيز الجهاز المناعي كما يعزز دفاعات ضد الالتهابات وتراكم السيلوليت .

المقال السابق

7 تمارين لتنحيف الخصر ، بالطبع

7 تمارين لتنحيف الخصر ، بالطبع

فيما يلي 7 تمارين سهلة لتنحيف الخصر ، وشد المعدة وتقوية عضلات البطن: 1) الجرش المائل مع الركبتين على الأرض تمرين محيط الخصر الأول هو علاج حقيقي ، فهو يجعل كامل سلسلة الحركية في البطن تعمل. استلق على ظهرك ، وثني ركبتيك وقم بتحويله إلى جانب واحد . الأيدي تذهب وراء الرأس على مستوى القذالي. مع الكتفين والمرفقين التي تظل موازية للأرض ، قم...

المقالة القادمة

العنكبوت الكمان ، وكيفية التعرف عليه

العنكبوت الكمان ، وكيفية التعرف عليه

من وجهة نظر وجود أنواع خطرة ، تعتبر إيطاليا دولة آمنة إلى حد ما . يمكن أن تحدث أخطر المخاطر في حالة مواجهة وجهاً لوجه مع أفعى أو مع اثنين من أنواع العناكب التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية من أنواع مختلفة ، لا سيما إذا كنا مستعدين وراثيا للمعاناة من سمومهم. لا شيء له علاقة بآسيا وأفريقيا وأستراليا والأمريكتين ، حيث لديهم قائمة لا حصر لها من المخلوقات الفتاكة: الأفاعي ، أفعى الجرسية ، الاكتشافات ، العناكب ، العقارب وحتى الأسماك والقواقع البحرية والأورام ا...