شاي الأعشاب العشبي هو جزء من تلك المنتجات المدرجة في فئة عمليات الاستخراج التي تسمى الهيدروليت ، أي استخلاص المركبات النباتية من النباتات الجافة ، وتمزيقها بشكل خشن أو أكثر ناعماً ، من خلال الماء للتسريب أو ديكوتيون أو النقع أو الهضم.
طرق استخراج مبادئ شاي الأعشاب
يتم الحصول على Maceration عن طريق وضع الأوراق في الماء البارد لعدة ساعات ؛ يتم الهضم من خلال نفس العملية الطويلة ، ولكن بالماء الساخن. ديكوتيون يعني غليان النباتات (ديكوتيون) لفترة محددة ثم تسريب.
يتم ضخ الماء المغلي في سكب مباشرة على الأوراق ومن ثم يترك لبث لبضع دقائق إلى ساعات كاملة. يتم اختيار طريقة استخراج المكونات الفعالة للنباتات وفقًا لخصائصها ونوعها ، بعد سنوات من الخبرة والدراسات والاستعدادات والمشورة من أعشاب جيدة.
كيفية اختيار الشاي العشبية التي هي مناسبة لنا
لذلك يتم تحضير شاي الأعشاب الجيد من الأعشاب من خلال مزج المكونات الأساسية (الأعشاب والنباتات الطبية والزهور والتوابل والجذور واللحاء والقزيمات والوساط).
اليوم ، لسوء الحظ ، تختفي هذه الممارسة بشكل متزايد ، ويستعاض عنها بممارسة شاي الأعشاب ، الذي يمكن شراؤه دائمًا في طب الأعشاب ، أو في المتجر المادي أو في بوابات المعالجين بالأعشاب على الإنترنت ، ولكن في شكل كيس . هذه الشاي العشبية ربما تكون أكثر عملية ولكنها ليست فعالة ؛ علاوة على ذلك ، في أصحاب الأعشاب في مراكز التسوق ، هناك ميل لرؤية المزيد والمزيد من الكتبة مقارنة بالأعشاب.
ومع ذلك ، لا يزال هناك عاملون يحبون الطبيعة ويعرفونها تمامًا ويمكن أن يساعدوا حقًا في تحضير الخلائط بالأعشاب والأجزاء المجففة المختلفة وفقًا لأفضل الطرق والأساليب.
يمكن أن يتكون شاي الأعشاب من 5 أو 6 نباتات على الأقل حتى 15 ، وكلها متحدة في منتج واحد. أنواع الشاي العشبية الأكثر فعالية ، كما يتضح من أحدث الأبحاث التي أجريت ، هي تلك التي تحتوي على مكونات أقل فيها. اعتمادًا على الاضطراب الذي نرغب في علاجه ، يمكننا "إنشاء" شاي عشبي مخصص ، مع مراعاة بعض النسب المئوية الأساسية.
هذه النسب المئوية ، وفقًا للمخطط الذي وضعه العالمان Shavemberg و Paris ، تنقسم إلى: 60٪ علاج رئيسي (بحد أقصى 3 أدوية) ، 20٪ علاج مساعد (بحد أقصى 2 دواء) ، 10٪ النباتات التكميلية ، وتستخدم 10 ٪ النباتات لتحسين الذوق. شاي الأعشاب الأكثر ملاءمة لحالتنا هي تلك التي ، بالإضافة إلى مراعاة المكونات النشطة الأساسية ، تحترم أيضًا توازنها التركيبي.
أي شاي عشبي يفضل أن يبدأ السنة جيدًا؟
هل شاي الأعشاب علاجي؟
يعتبر شاي الأعشاب من الأدوية العشبية علاجيًا وصحيًا ، وفي الواقع ، كلما كان استخدامهم أفضل ، على سبيل المثال من خلال احترام طرق التوظيف ، كانت الفوائد أكثر وضوحًا. يمكن للشاي العشبي علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات: ضعف الهضم والأرق وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسيلوليت وما إلى ذلك.
كما يشرح المؤلف نفسه ، لوتشيانو زامبوتي ، في مقدمة النص " الشاي العلاجي" ، "في ممارستي كطبيب ، لاحظت ، بمرور الوقت ، أن الموقف الإيجابي تجاه الطب البسيط انتشر في الناس ، أنني لا أرجع إلى حقيقة الموضة ، ولكن إلى الفوائد الحقيقية التي تنتجها لأولئك الذين يختبرونها ".
ترتبط أهمية العلاجات الطبيعية ارتباطًا وثيقًا بالعلاج الذاتي ، وبالتالي إلى إدراك الذات عن كثب ، دون الحاجة إلى اللجوء إلى أدوية تخليقية ، ولكن القيام بعمل مستمر ومتناسق على الجسم وعلى العقل ، قادر على القيادة الفرد الذي يحب نفسه سوف يتعافى ويتعرف على جذوره ، سواء في الأعشاب العلاجية داخل شاي الأعشاب في جسده.
