أولاً وقبل كل شيء توضيح: هل هو التهاب الجيوب الأنفية أو البرد ؟ قد يكون من الصعب التمييز بينها ، نظرًا لوجود العديد من الأعراض الشائعة لها: انسداد الأنف ، وصعوبة في التنفس ، وصداع ، وأحيانًا انخفاض درجة الحرارة.

ومع ذلك ، يتميز التهاب الجيوب الأنفية بوجود علامات لا لبس فيها : ألم في الوجه - وخاصة الجبهة وجيوب العين والفك - الذي يزداد مع الضغط والحركة ؛ إفرازات الأنف الصفراء المخضرة . البلغم تقليل أو عدم وجود رائحة .

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الجيوب الأنفية والتهاباتها اللاحقة (تجاويف داخل عظام الخد والجبهة والأنف وخلف العظم الجبهي) ، والتي تنتفخ ويمكن أن تصاب بالعدوى نتيجة لانتشار الفيروسات أو البكتيريا.

غالبًا ما يمر التهاب الجيوب الأنفية "بحد ذاته" خلال أسابيع قليلة ، أو يطور جسمنا دفاعات من أجل الشفاء التام .

في بعض الأحيان ، يستمر لمدة بضعة أشهر (التهاب الجيوب الأنفية المزمن) وقد يكون التدخل الطبي ضروريًا. في أي حال ، هناك علاجات طبيعية لالتهاب الجيوب الأنفية التي يمكن أن تخفف من الأعراض وتسريع الشفاء. نرى 5 منهم ، الأفضل.

فيما يلي أفضل 5 علاجات لالتهاب الجيوب الأنفية .

1. بروميلين لالتهاب الجيوب الأنفية

في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، يتراكم المخاط الوفير في الجيوب الأنفية التي تسبب الألم الحاد . تأتي الطبيعة للإنقاذ باستخدام البروميلين (مزيج من الإنزيمات المحللة للبروتين) ، والموجودة في المقام الأول في جذع الأناناس ، مع وجود خصائص مثبتة للبروتين. بمعنى آخر ، يساعد في إذابة المخاط وتقليل التورم.

انتباه : لن يكون كافياً زيادة استهلاك الأناناس ، أيضًا لأن معظم البروميلين موجود في الساق. من الأفضل تناوله كملحق ، إلا إذا نصح طبيبك بخلاف ذلك.

2. المرطب لالتهاب الجيوب الأنفية

الهواء الجاف ، المتكرر بوجود أنظمة تسخين شائعة ، يهيج الأغشية المخاطية ويجعل تصريف المخاط صعبًا ، مما يزيد من أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

إن وضع أوعية الماء على السخانات أو إضاءة مرطب قبل كل شيء أثناء الليل سيساعد على الحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية وتسهيل التخلص من المخاط.

3. رذاذ الأنف الطبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية

في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، سيكون من الضروري الحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية للأنف على مدار اليوم ، مع تكرار ثابت.

سوف تكون قادرًا على احتواء بعض الأمبولات المعبأة بالفعل ، مع محلول ملحي ، أو ماء البحر أو رذاذ الأنف مع البروبوليس (والذي سيعمل أيضًا بشكل جيد مع مضاد للجراثيم). في حالة عدم وجود أي شيء آخر ، ستكون المحقنة بدون رأس معدني ، مملوءة بالماء والأملاح على ما يرام: ستقوم بإعداد 30 مل من الماء الدافئ لتحل ربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز .

ستحقنه بلطف في أجزاء متساوية لكل منخر ، حتى عدة مرات في اليوم.

4. بذور الجريب فروت لالتهاب الجيوب الأنفية

نحن نعلم أنه في التهاب الجيوب الأنفية ، تحدث الالتهابات البكتيرية في المخاط. تحتوي بذور الجريب فروت على مواد ذات قدرة للجراثيم. سيتم استخدام المستخلص ، ما لم يُنص على خلاف ذلك ، في قطرات مخففة في القليل من الماء ، عدة مرات في اليوم.

5. البثور لالتهاب الجيوب الأنفية

استنشاق البخار هو أقدم علاجات ضد الألم ، وتوتر الوجه ، واحتقان وإصابة الغشاء المخاطي للأنف. يجب أن يتم ذلك عدة مرات خلال اليوم ، لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة متواصلة ، بقطعة قماش على الرأس للحفاظ على البخار على الوجه دون تشتيت.

الإجراء بسيط للغاية: صب الماء المغلي في وعاء كبير - وعاء جيد أيضا - وأخذ نفسا عميقا.

يمكن أن تكون الأعشاب العطرية مفيدة للإضافة إلى الماء المغلي (الكينا أو الصنوبر أو أوراق النعناع أو إكليل الجبل) أو قطرة من الزيوت الأساسية .

اقرأ أيضا الزيوت الأساسية لالتهاب الجيوب الأنفية >>