تعتبر الفاكهة الموسمية ثمينة لأنها غنية بالفيتامينات والمواد المفيدة للجسم ، كما أن الفاكهة جيدة في حالة تناولها كما هي نيئة ونضارة ، ويفضل أن تكون عضوية.

هناك العديد من الوصفات التي تحتوي على الفاكهة كمكونات : أكلة الفراولة ، البيتزا مع الكمثرى ، أرز بسمتي الأناناس ، تورتة التين ، الليمون أو البرتقال ، السلطة مع التمور ، الخوخ المخبوز أو المعلب وهلم جرا وهكذا دواليك!

دعنا نواجه الأمر ، فاكهة ممتازة أيضًا إلى جانب أطباق أخرى ، حلوة ولذيذة ، وقادرة على تعزيز نكهتها ، مثل الليمون ، وهو محسن للنكهة الطبيعية ، في الواقع.

يضيف Fruit أن لمسة فريدة من نوعها أن مفاجآت ويجعل الأطباق أقل مملة.

أولئك الذين هم على دراية بالوصفات المبنية على الفاكهة هم أولاً وقبل كل شيء المبتكرون ، الذين يقدرون الأنواع الأكثر غرابة والخفية ، الغنية بفوائد الكائن الحي.

ثم هناك الطهاة الذين يحبون اللعب بالمكونات وتجربة وصفات الاندماج من جميع أنحاء العالم.

أخيرًا ، هناك عشاق المطبخ ، الذين يستمتعون بتجربة تركيبات جريئة.

فيما يلي ، في هذا الصدد ، وصفة فرن جذابة فريدة تمامًا وصحية وسهلة التحضير ، استنادًا إلى: الجريب فروت الوردي.

خبز الجريب فروت الوردي وصفة

المكونات لشخصين

> 2 جريب فروت وردي.

> 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم.

> ملعقة صغيرة من القرفة.

> قليل من الملح.

> حفنة من الفستق الطبيعي.

> بضع أوراق من النعناع الطازج.

> جرة من زبادي الفانيليا الطبيعي.

إعداد

تقطيع جريب فروت وردي إلى قسمين وتوضع في طبق خبز . يرشها وينثرها بمزيج من الزنجبيل والقرفة والملح المخلوط جيدًا معًا في وقت سابق.

نضعها في فرن ساخن على حرارة 180 درجة مئوية لنحو 5 دقائق ؛ نرفعها عن الفرن وننهيها بملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا على كل شريحة ، والفستق المفروم بشكل خشن وأوراق النعناع الطازجة المفرومة.

تحذير: أعد كتابة أن الجريب فروت الوردي يمكن أن يؤثر على استخدام بعض العقاقير ، لذلك من الجيد دائمًا أن تسأل طبيبك إذا كنت تستطيع تناوله.

أفكار في المطبخ: "المطبخ مع الفاكهة" للطاهي جوزيبي كابانو.