احتباس الماء هو عيب يصيب العديد من النساء ويؤثر بشكل رئيسي على الساقين. ما هي أفضل مستحضرات التجميل لعلاج احتباس الماء؟

احتباس الماء: ما هو وكيف يتم قتاله

احتباس الماء يعني تراكم السوائل داخل الأنسجة مع ما يترتب على ذلك من تورم ومنصات السيلوليت التي كثيرا ما تؤثر على الأطراف السفلية.

أولئك الذين يعانون من احتباس الماء لديهم بالتأكيد استعداد لهذه المشكلة ، والتي تعتمد على ضعف الدم والدورة اللمفاوية .

يمكن لعادات الأكل ونمط الحياة بشكل عام أن تؤدي إلى تفاقم الموقف: نمط الحياة المستقرة ، والتدخين ، والنظام الغذائي غير المتوازن ، ليست سوى بعض العادات غير الصحيحة التي تميل إلى تفاقم احتباس الماء والسيلوليت.

يمكن أن يساعد أسلوب الحياة الصحيح واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة باستمرار في التغلب على المشكلة.

النظام الغذائي ضد احتباس الماء

الحمامات والطين ضد احتباس الماء في الساقين

يوجد عنصر مفيد لمحاربة احتباس الماء في جميع النشرات لدينا وهو الملح: تساعد الحمامات القائمة على الملح على تجفيف الأنسجة ومقاومة التورم في الأطراف السفلية.

للاستفادة من هذا العلاج ، تغمر ساقيك مرة واحدة في الأسبوع في الخزان حيث ذاب نصف كيلو من الملح الخشن : ابق مع ساقيك في الماء لمدة 20/30 دقيقة.

من مرتين إلى أربع مرات في الشهر ، يمكنك تحضير الصلصال والطين الأخضر المستند إلى الشاي ، ليتم تطبيقه على الساقين مع الاستمرار لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.

باستخدام الوصفة التالية ، يمكنك تحضير طين DIY لمكافحة احتباس الماء .

المكونات

> 10 ملاعق كبيرة من الطين الأخضر

> الشاي الاخضر

> ملعقة صغيرة من الملح

> 10 قطرات من زيت البرتقال الحلو

> 5 قطرات من روزماري الضروري النفط

طريقة التحضير : تحضير حقنة مع كوب من الماء ونصف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر المجفف. عندما يكون التسريب جاهزًا ، أضف ملعقة صغيرة من الملح. وضع الطين الأخضر في وعاء وإضافة الزيوت الأساسية. أضف تسريب الشاي الأخضر للحصول على عجينة سميكة ومتجانسة ، باستخدام ملعقة خشبية.

تنطبق على الساقين ولفها بلف الطعام.

جل وزيوت التدليك لتفريغ الساقين

لتعزيز الدورة الدموية ومقاومة استبقاء الساقين بالماء ، قم بتدليك مرة كل يوم بتدليك مع مقتطفات من مكنسة الجزار والكرمة الحمراء واللبلاب والبتولا ، وهي مكونات طبيعية تعمل على تحسين الدورة الدموية وتساعد على تصريف السوائل الزائدة .

في المساء ، بدلاً من ذلك ، استخدم زيت تدليك يحتوي على زيوت أساسية محددة ضد احتباس الماء ، مثل الزيت العطري للبرتقال الحلو ، وزيت العرعر والليمون.

خذ بضع دقائق للتدليك ، بدءاً من الكاحلين وإجراء حركات دائرية من أسفل إلى أعلى ؛ أصر على المناطق التي تشعر فيها بالتورم ولاحظ وجود المحامل.

يمكن تحضير زيت التدليك في المنزل بالوصفة التالية.

المكونات

> 50 غراما من زيت اللوز الحلو

> 30 قطرة من زيت البرتقال الحلو

> 10 قطرات من زيت الليمون الأساسي

> 10 قطرات من زيت العرعر الأساسية

> 0.5 غرام من فيتامين E

التحضير : يضاف فيتامين E إلى زيت اللوز ويخلط جيدًا ، ثم ينقل الزيت النباتي إلى زجاجة زجاجية داكنة ؛ إضافة الزيوت الأساسية ويهز قليلا.

متجر لمدة لا تزيد عن أربعة أشهر في درجة حرارة الغرفة.

العلاجات الأخرى ضد احتباس الماء