أهمية العلاج على المدى الطويل

يجب أن يكون برنامج الغذاء الذي تمت صياغته بجدية طويل الأجل ، أي أنه قد يستمر ، في بعض الحالات ، حتى سنوات ولكن ليس لبضعة أسابيع أو أشهر. السبب في ذلك يرجع إلى حقيقة أن وصفة النظام الغذائي لا تغير السلوك ، لذلك ليس من المنطقي التركيز فقط على النظام الغذائي للشخص ، سيكون فشلاً أكيدًا. النظام الغذائي المكتوب لا يحفز المريض ؛ من الأفضل تحفيز تصحيح نمط الحياة ، بدءاً من المريض بالحوار والتواصل المشترك من أجل تحقيق نمط حياة صحي ، بعيداً عن مناسبات التوتر والإجهاد والنظام الغذائي غير الصحيح.

من المستحسن تنفيذ استراتيجية تؤدي إلى التغيير: يعتمد نجاح خطة الغذاء التعليمية على ذلك. ويجب أن يكون تغييرًا ذا دوافع عالية ، لا يعتمد بشكل حصري على فكرة تحقيق مظهر خارجي أفضل.

تغيير العادات

إن قوة الإرادة ليست في الحقيقة الفضيلة التي يمكن للبشرية أن تتباهى بوجودها غير المحدود ، في حين أن الشراهة ، التي يبدو أنها تميزنا على نطاق واسع ، تتربص دائمًا ، ولهذا السبب لا يكفي وجود أفكار واضحة أو الاستماع إلى مشغل لإحداث التغيير. الصحة. يجب أن تكون مستعدًا للاستماع إلى أولئك الذين يرشدونك نحو التغيير ، وتغيير عادات الأكل غير الصحيحة بسبب صحتك غير المثالية.

إن الثقب الأسود في فشل النظام الغذائي هو حقيقة أنه لا يتم اتباعه في كثير من الأحيان كعلاج طويل الأجل ، ولكن يتم تغيير العامل الصحي كل عام ، ولشخص ما حتى كل شهر ، دون أن يدرك أن الخطأ قد تسبب فيه القليل من الاتساق أو عدم وجود الدافع. في الواقع ، دائمًا ما يفشل هؤلاء الذين يقطعون خطة التثقيف الغذائي خلال العام الأول ، والقليل منهم يلتزم بالخطة طويلة الأجل ونادراً ما يعود إلى نفس المشغل للحصول على علاقة مستمرة.

إذا تمكن شخص ما من الحفاظ على النسبة المئوية الصحيحة من الدهون بعد سنوات من بدء خطة الغذاء التعليمية ، فهذا يعني أن الآخرين يمكن أن ينجحوا ، ولكن من التجربة ، فهم فقط أولئك الذين فهموا حقيقة أنه من الضروري أن يتبعهم المشغل الرعاية الصحية وعدم التوقف عن ممارسة النشاط البدني لذلك فإن قوة النجاح هي فهم أن فرط الوزن يضر بالصحة وأنه من أجل التصدي له بفعالية ، من الضروري والأساسي تغيير عادات الأكل ، وحركة ودعم العامل الصحي ، كل ذلك مع الاستمرارية والثبات ، بسبب الألم فشل العمل.

يمكن لأي شخص يرغب في فقدان الوزن أو تغيير نظامه الغذائي لأسباب صحية القيام بذلك فقط إذا كان مقتنعا ودوافع لتغيير عاداته. يجب عليك دائمًا قياس أو التحقق من الالتزام بخطة الأغذية عن طريق إجراء فحوصات دورية ، ويفضل أن يكون ذلك شهريًا . إذا كان الالتصاق جزئيًا ، فإن الفشل هو نتيجة حتمية ، لكن لن يعترف أحد بمسؤوليته على الإطلاق ، سيقول إن النظام الغذائي سيكون غير فعال ، أو أن مزود الرعاية الصحية غير كفء وخطأ. لذلك فإن فعالية العلاج الغذائي (أو خطة الغذاء) ترتبط دائمًا وفقط بالتواصل المستمر بين مقدم الرعاية الصحية والمريض.

بيانات الإحصاءات الوطنية

على الرغم من المفاهيم الصحيحة التي تم التعبير عنها أعلاه والتي تكررت عدة مرات بطرق مختلفة ، فإن الإحصاءات الوطنية تشير إلى بيانات مثيرة للقلق بشأن عدد الأشخاص الذين تابعوها بالفعل بعد إجراء فحوصات شهرية دورية بعد الانتقال إلى مقدم الرعاية الصحية.

تشير التقديرات إلى أن 10 ٪ فقط أعطوا استمرارية للاجتماعات الدورية مع مقدم الرعاية الصحية. الباقي ، للأسف ، لديه عادة سيئة للاختفاء بمجرد أن لدينا خطة الغذاء ، كما لو أن هذا قد يكون كافيا في حد ذاته لحل مشكلتهم. بالانتقال إلى مدرسة لتعليم قيادة السيارات ، هل تعتقد أنه من الأهمية بمكان إصدار الرخصة أو تلقي جميع دروس القيادة اللازمة؟ لقيادة السيارة بشكل جيد ، لا يكفي التسجيل في مدرسة لتعليم قيادة السيارات ، والقيام ببعض الدروس النظرية والعملية مع افتراض أنني سوف أكون "شوماخر للاقتصاد". ولكن لماذا إذن يحاول خبراء التغذية / أخصائيو التغذية الحصول على رخصة قيادة ، والتي ستكون عبارة عن الأوراق التي توجد بها خطة الغذاء الموصى بها ، والتي ما زال الكثيرون يسمونها "حمية"؟