السيلوليت هو عيب مزعج يؤثر على العديد من النساء ويعتمد على العوامل الدستورية وكذلك على نمط الحياة المستقرة وسوء التغذية.
لمكافحته ، من الضروري شرب الكثير وزيادة تناول الفواكه والخضروات في النظام الغذائي ، لصالح القضاء على السوائل الزائدة.
بالإضافة إلى النظام الغذائي ، يكون النشاط البدني المعتدل المعتدل بالإضافة إلى مستحضرات التجميل المناسبة مفيدًا لاستعادة لون البشرة ومرونتها والتخلص من السموم والسوائل والتخلص من قشر البرتقال.
فرك مكافحة السيلوليت DIY
الدعك فعالة جدا في القضاء على الخلايا الميتة ، وتشجيع تكوين أنسجة الجلد الجديدة وتنعيم الجلد.
تلك التي تعتمد على الملح تعزز إطلاق الماء والسموم من الخلايا وبزيوت أساسية معينة مضادة للسيلوليت تساعد على تقليل جلد قشر البرتقال.
لإعداد فرك السيلوليت غير المكلف والفعال في المنزل ، تحتاج إلى:
- 5 ملاعق كبيرة من الملح من البحر الميت
- 3 ملاعق كبيرة من الملح الناعم
- 5 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس المضغوط
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر
- 15 قطرات من الجريب فروت الضروري النفط
- 10 قطرات من زيت الليمون الأساسي
- 10 قطرات من زيت البرتقال الحلو
الإجراء بسيط جدا. في وعاء نظيف ، اخلطي ملح البحر الميت بالملح وأضيفي الزيوت النباتية.
أخيرًا ، أضيفي الزيوت الأساسية ، واخلطيها مرةً أخرى وانتقل إلى جرة نظيفة بغطاء.
استخدم المقشر في الحمام مرة واحدة في الأسبوع ، وتدليك على بشرة رطبة مع حركات دائرية تبدأ من الكاحلين . اتركيه لمدة خمس دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ.
الكريمات المضادة للسيلوليت: كيفية جعلها في المنزل
زيت التدليك المضاد للسيلوليت
بعد الاستحمام ، يعد التدليك مفيدًا لتحفيز الدورة الدموية والليمفاوية وللتخلص من السوائل الزائدة التي يحتفظ بها الجسم.
مع الزيوت النباتية المتوفرة بسهولة والزيوت الأساسية المحددة ضد السيلوليت ، يمكن صنع زيت تدليك فعال في المنزل لمحاربة قشر البرتقال.
المكونات لإعداده هي:
- 65 مل من زيت اللوز الحلو
- 20 مل من زيت الجوجوبا
- 15 مل من زيت ثمر الورد
- 10 قطرات من العرعر من الضروري النفط
- 5 قطرات من زيت الأرز الأساسي
- 5 قطرات من روزماري الضروري النفط
في قارورة زجاجية 100 مل يتم تنظيفها جيدًا ، اسكب الزيوت النباتية التي سبق وزنها باستخدام قمع. الجمع بين الزيوت الأساسية والمزيج.
ضع الزيت المضاد للسيلوليت كل مساء لمدة شهر على الأقل ، معسر الجلد وتدليك بقوة على المناطق المراد علاجها بحركات دائرية من أسفل إلى أعلى.
الطين ديي لمكافحة السيلوليت
علاج آخر فعال وبسيط للغاية هو الطين المضادة للسيلوليت. مع هذه الوصفة ، يمكنك إعدادها في المنزل في دقائق معدودة مع المكونات الطبيعية.
الحصول على نفسك:
- 200 غرام من ضخ الشاي الأخضر
- 200 غرام من الطين الأخضر
- 30 غرام من الملح من البحر الميت
- ملعقتان من البن المطحون
- 15 قطرات من زيت البرتقال الحلو
- 15 قطرات من زيت الليمون الأساسي
- 10 قطرات من روزماري الضروري النفط
تحضير ضخ الشاي الأخضر المركزة ، وذلك باستخدام كيسين أو ملعقة كبيرة من الشاي فضفاض في 200 ملليلتر من الماء المقطر. قم بغلي الماء ، ثم أضيفي الملح ، وحركه وأضفيه على الشاي لمدة عشر دقائق ، مع تغطية المقلاة بغطاء. إذا كنت تستخدم الشاي الفضفاض ، قم بتصفيته بمصفاة قبل استخدام التسريب.
ضع الصلصال الأخضر والقهوة في وعاء وأضف التسريب تدريجياً مع التحريك بملعقة خشبية. عندما تصل إلى قوام سميك وسيكون الخليط متجانسًا وبدون كتل ، أضف الزيوت الأساسية والمزيج.
ضع الوحل بيديك على المناطق المراد علاجها ولف بعض أفلام المطبخ. اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا ، ثم اشطفه بالماء الدافئ في الحمام ، وأزل جميع المخلفات.
كرر العلاج ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر على الأقل .
