قبل فهم كيفية الحد من الحمى من خلال العلاجات الطبيعية ، من المهم للغاية فهم ما هو أصل الحمى نفسها.
يقال أن هناك حمى عندما تخضع قيم درجة الحرارة العادية إلى زيادة تزيد عن 37 درجة مئوية ، عند البالغين والدستور السليم.
عندما تبدأ هذه القيم بالارتفاع ، يشير الجسم إلينا شيئًا ، ويحذرنا : على الأرجح حدوث التهاب أو إصابة أو مرض ، وهذه هي الطريقة للتعبير عن رد الفعل الدفاعي.
لذلك لا ينبغي خفض الحمى بشكل مسبق ، ولكن يجب أن نحاول الوصول إلى أصل المشكلة قبل التصرف بأي طريقة.
يتم قياس الحمى من خلال الجلد أو الأغشية المخاطية ، كما هو معروف باستخدام موازين الحرارة الخاصة. وغالبًا ما تتجلى مصحوبة بقشعريرة وتعرق شديد.
للحديث عن الشيء الأكثر طبيعية الذي يمكننا القيام به لتخفيض الحمى ، مثل تلك المتعلقة بأعراض التبريد الكلاسيكية ، ثم مساعدة الجسم في عملية الدفاع ، نبدأ من نصيحة بسيطة من الجدات ، ثم استشارة التخصصات مثل العلاج بالنباتات ، العلاج الطبيعي وأكثر من ذلك. وهنا النصائح.
العلاجات الطبيعية المضادة للحمى
- تغطية جيدا والراحة . إن البقاء في السرير مع الحمى هو أولاً وقبل كل شيء أكثر الأشياء حكمةً التي يمكنك القيام بها ، على عكس ما تميل إلى فعله اليوم ، أو تناولي بضعة أقراص وتذهب إلى العمل بلا شيء. تأكد من أنك مغطى جيدًا ، بوضوح دون المبالغة: بيجامة ثقيلة وبطانية صوف جيدة. يجب أن تكون البيئة دافئة ، لكنها ليست ساخنة ، ويجب أن تكون جيدة التهوية ، وتغيير الهواء من وقت لآخر ، وترطيبها باستخدام الزيوت الأساسية الضرورية.
- هيدرات. عندما يكون لديك حمى شرب ، من المهم للغاية ، حيث أن الماء الذي يتم التخلص منه عن طريق العرق يتبخر ويبرد الجسم ، وبالتالي التخلص من السموم وتنظيم درجة حرارة الجسم. الكثير من الماء ، ما يصل إلى لترين في اليوم ، ولكن أيضًا الشاي والمرق الساخنة والشاي العشبي. في هذا الصدد ، ضد الحمى ، نوصي بتناول الشاي العشبي المصنوع من المسن ، مما يجعلك تعرق ، ولكن أيضًا البابونج ، أوكالبتوس ، والصفصاف ، والليندن ، والزنجبيل ، والزعتر ، والخزامى . حتى عصير البرتقال والليمون ، المخفف في كوب كبير من الماء الدافئ ، يساعد الجسم على ترطيب ورفع دفاعاته ، بفضل فيتامين C. الطبيعي
- اصنع إسفنجات من الماء البارد على الجبين والرسغين والعجول والكاحلين: كما يدرس سيباستيان كنيب ، الضوء الأخضر للحمامات المنعشة والاحتكاكات المنعشة ، وفرك جزء من سطح الجسم المشار إليه بقطعة قماش مبللة.
حمى شديدة ، وهنا ما يجب القيام به
الزيوت الأساسية لعلاج الحمى
الزيوت الأساسية المستخدمة في حالة الحمى في المرطب أو الناشر هي:
- زيت الكاجيبوت ،
- من الضروري النفط البرغموت ،
- زيت الزعتر
- شجرة الشاي أو malaleuca الضروري النفط ،
- من الضروري النفط من الأوكالبتوس.
التغذية كعلاج لعلاج الحمى
تناولي طعامًا صحيًا: السوائل ، مثل مرق الخضار ومستهلكات الخضار ، ولكن أيضًا الكثير من الفواكه الطازجة والموسمية والخضروات والعضوية وربما النيئة ، وذلك لإعطاء الفيتامينات والمعادن المتاحة للجسم على الفور.
هناك أيضًا أغذية خاصة للحمى ، والتي تعمل مثل المضادات الحيوية الطبيعية ، وهي: الكركم ، والفلفل الحار ، والقرنفل (والتي تحتوي أيضًا على مخدر خفيف) والبصل والثوم.
استخدم هذه المكونات في حالة الحمى ، وبالنسبة للشجاعين ، جرب أيضًا شاي الأعشاب المبني على الثوم والشاي : ضع ليمون كامل يغسل جيدًا في قدر صغير وثوم من الثوم غير المقشر ، مغطى بالماء والغليان لمدة سبع دقائق.
إذا كنت تشرب شاي عشبي كل 4 ساعات في أعراض حادة وشاي عشبي كل 2/3 أيام للوقاية.
العلاجات النباتية العلاج لعلاج الحمى
- إشنسا أو عنب الثعلب : قطرات من صبغة الأم ، بلطي جليسيري أو مقتطفات. الأول هو حليف ممتاز للجهاز المناعي ، والثاني بدلا من ذلك لديه عمل رائع مضاد للالتهابات.
- الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات في اليارو معروفة أيضًا ، وذلك بفضل وجود الآزولين وحمض الساليسيليك والمنثول والتيربينول والعفص والسينول. عادة ما يتم العثور على شكل عصير نبات طازج أو مجفف ، لصنع شاي الأعشاب ، ودفعات و decoctions.
ملحوظة: الانتباه لأن هذه العلاجات غير صالحة عالميا : من الجيد دائمًا سماع رأي خبير ، خاصةً في حالة الحمل والأمراض والاضطرابات المحددة والمواليد الجدد والأطفال وكبار السن.
