التهاب المفاصل هو التهاب في المفاصل ، يرتبط بألم وتورم وتصلب. قد يعتمد على مرض التنكسية ولكن أيضا على الصدمة . دعونا معرفة أفضل.

الفرق بين اليد السليمة واليد التي تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي

يظهر التهاب المفاصل على أنه التهاب في المفاصل ، مع ألم في الرسغين والمفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين ، وكذلك تصلب في الاستيقاظ لأكثر من 30 دقيقة. يتميز مرض الالتهاب ، حسب المقرر ، بالتهاب المفاصل الحاد أو التهاب المفاصل المزمن.

هناك فرق بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، وغالبًا ما يتم الخلط بينهما. التهاب المفاصل العظمي (في بيئة الأنجلو سكسونية تسمى هشاشة العظام) ، يمثل مكونًا التهابيًا ، لكنه ليس عملية مرضية التهابية بل مرض تنكسي مزمن يتميز بتغييرات في غضروف المفاصل الزليلية.

بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماتويدي ، هناك التهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل الصرفي .

أعراض التهاب المفاصل

الأعراض الأولى للمرض هي التعب ، والشعور بالضيق على نطاق واسع ونقص الشهية.

عندما تكون العملية الالتهابية للمفاصل الكبيرة أو الصغيرة حادة ، يمكن أن تظهر علامات أخرى مثل التورم والألم والاحمرار والحرارة إلى اللمس الحراري ، حتى العجز الجنسي الوظيفي.

هذه الأعراض غالبًا ما تكون مفرطة أو طويلة الأمد ، ولكنها أيضًا تتغير في الطقس ودرجة الحرارة.

أسباب التهاب المفاصل

يمكن أن تكون أسباب التهاب المفاصل مختلفة. علم الأمراض ، في الواقع ، يمكن:

• أن تكون معدية في الطبيعة
• تعتمد على أكثر أو أقل من الصدمات الطويلة
• لها أصل روماتيزمي
• يكون ، كما هو الحال في التهاب المفاصل الروماتويدي ، أحد أمراض المناعة الذاتية.

علاوة على ذلك ، هناك أيضًا حالات يعتمد فيها التهاب المفاصل المزمن على اضطرابات النسيج الضام ، مثل الذئبة الحمامية الجهازية.

علاج لالتهاب المفاصل

التغذية في حالة التهاب المفاصل

يعد عدم التحميل الزائد للمفاصل أمرًا مهمًا للغاية ، لذلك ننصحك بتجنب الإفراط في تناول الطعام ، لتجنب أي خطر محتمل للسمنة قد يؤدي إلى إثقال كاهل الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله.

من الضروري أيضًا أن تتغذى على الأطعمة التي تفضل وظيفة الدورة الدموية الجيدة . المضي قدما للمكملات الغذائية الطبيعية.

أوميغا 3s لا غنى عنها ولكنها تؤخذ أيضًا في تركيبة مع الجلوكوزامين. إنه مقدمة من الجليكوزامينوجليكان ، وهو عنصر مهم في الغضروف المفصلي ، وهذا ما يفسر السبب في أنه يمكن أن يساعد في منع تنكس الغضروف الذي يحدث مع التهاب المفاصل.

لعلاج التهاب المفاصل ، اكتشف بذور القنب الغنية بأوميغا 3

العلاجات العشبية

من بين العلاجات العشبية لالتهاب المفاصل هناك مضادات الالتهاب الصحيحة التي نذكرها:

• الصبار : يحتوي على الستيرويدات ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، على غرار تلك التي تمارسها العقاقير الاصطناعية القائمة على الستيرويد ، والتي تستخدم بشكل متكرر في الأمراض الروماتيزمية ذات المنشأ المناعي الذاتي ، ولكن دون كل الآثار الجانبية السامة للجزيئات الكيميائية المعنية. لهذا السبب فإنه يساعد في مشاكل المفصل العظمي ، مثل التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام المفاصل.
• مخلب الشيطان لديه عمل مسكن ومضاد للالتهابات. في الواقع ، تبرر Harpagosides الموجودة في الجذر استخدامه لعلاج التهاب المفاصل. لقد أثبت مخلب الشيطان نشاطه بشكل خاص وخاصة في الحالات التي تسبب الألم والالتهابات مثل التهاب الأوتار والتهاب المفاصل وآلام الظهر ووجع الأسنان وآلام الرقبة وعرق النسا.

• spirea: يحتوي النبات على عمل مضاد للالتهابات ، مسكن وخافض للحرارة ، لأنه يحول دون تخليق البروستاجلاندين (PGE2) ، والتي هي المسؤولة عن الألم والتهاب الأنسجة. دون إلحاق الضرر بجدران المعدة ، فإنه يخفف من التهاب المفاصل وآلام المفاصل ، وجع الأسنان ، وآلام الظهر وآلام عنق الرحم.

• Boswellia: مزروعة بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة لالتهاب المفاصل ، فإنه يحسن تدفق الدم إلى المفاصل ويعيد سلامة الأوعية الضعيفة التشنج. وكل ذلك دون آثار جانبية لتلك التي لوحظت مع الأدوية التقليدية المختارة.

• الطين: للاستخدام الخارجي ، لا تؤكد عمليات الاستحواذ الأخيرة على أنشطتها الدوائية فحسب بل تبرر استخدامها لعلاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهابات الجلد والنقرس والآفات والكسور ، وذلك بفضل الإجراءات المضادة للالتهابات والوقاية من الغضاريف .

يمكنك التعرف على جميع العلاجات العشبية لالتهاب المفاصل

باخ الزهور

بين زهور باخ نوصي بالذي يعمل بشكل إيجابي ضد الحالات العامة للتعب ، حتى المزمن.

في الواقع ، يقاوم البلوط أيضًا التقلصات ويفيد في آلام الظهر والكتف والرقبة وألم الظهر وعرق النسا والروماتيزم.

خاص بأمراض ذات طبيعة المناعة الذاتية ، مع ميل إلى المزمن ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق.

الطب الصيني التقليدي

في الطب الصيني التقليدي ، يطلق على كل من التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل اسم متلازمة Bi (أو "كتلة"). يتم حظر Qi عند المفاصل بواسطة واحد أو أكثر من العوامل التالية: البرد والرطوبة والحرارة والرياح. في معظم الحالات ، يشير إطار التنافر الداخلي للمريض إلى التأثير الخارجي الذي يكون أكثر حساسية له ، ولكن ضعف Qi في الجسم بالكامل يمكن أن يكون العامل المؤهب. الوخز بالإبر يمكن أن يساعد كثيرا في علاج هذه الحالة.

طب الايورفيدا ، الذي نعامله هنا فقط كوسيلة علاجية تقليدية مثل الطب الصيني التقليدي ، يعطي نتائج ممتازة في علاج هشاشة العظام. تعيد علاجات الأيورفيدا هذا الموضوع إلى حالة من التوازن باستخدام التقنيات الطبيعية باستخدام العلاجات العشبية والمعدنية بالأيورفيدا ، وتدليك Ayurvedic Abyangham التقليدي ، وتقنيات التطهير (داخليًا وخارجيًا) التغذية وفقا للدستور المادي الفردي.

الزيوت الأساسية

تمتع بتدليك ممتاز بالزيوت الأساسية مثل زيت الغولثيا بروبومينز وجونيبروس كوميس وإوكاليبتوس ​​سيتريودورا ، المخفف بنسبة 10-20٪ في أي زيت نباتي.

المثلية في حالة التهاب المفاصل

تشمل العلاجات المثلية لعلاج التهاب المفاصل الاستخدام المتكرر لـ Rhus toxicodendron 15 CH لاستخدام 3-4 حبيبات 2-3 مرات في اليوم للدورات العلاجية لمدة شهر تقريبًا قابلة للتكرار بهدوء خلال العام. ينصح به خاصة في حالة التهاب المفاصل بعد فترة من عدم النشاط.

ومع ذلك ، من الجيد الإشارة إلى أن العلاج يختلف اختلافًا كبيرًا من حالة إلى أخرى ولهذا السبب من المهم الاعتماد على المعالجة المثلية.

يؤكد البحث العلمي أن المعالجة المثلية تعطي نتائج ممتازة في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي. الأخيرة عبارة عن دراسة أجرتها D. Oct. Sarah Brien ، زميل أبحاث أول في الطب التكميلي في جامعة ساوثهامبتون.

قام الباحثون بتجنيد 83 شخصًا يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي من عيادات ساوثهامبتون وبول وينشستر للدراسة. تلقى كل مريض سلسلة من الاستشارات المثلية لمدة 24 أسبوعًا بين يناير 2006 ويوليو 2008 ، مع الاستمرار في علاجهم التقليدي. أبلغ المرضى والأطباء عن انخفاض كبير في مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك انخفاض في مؤشر نشاط المرض (DAS ، نوع من النقاط لإثبات تقدمه) ، عدد أقل من المفاصل المنتفخة ، ألم مخفف وتحسين المزاج.

على وجه الخصوص ، يبدو أن نهج الطبيب ، الطريقة التي يجد نفسه يستمع بها للمريض ، لها أهمية كبيرة. تصبح الاستشارة المثلية ذات أهمية أساسية وهو ما يميزها عن العلاج التقليدي.

تمارين

نعم لكل ما تحتاجه للحفاظ على حركة جيدة ونبرة العضلات . التمرين البدني الصحيح والمستمر ضروري. المضي قدما في علاج الحركة النشط والسلبي دون تجاوز حد الألم ، والسباحة ، والجمباز السلبي الاسترخاء في الماء ( علاج الحركة المائية ممتازة ) ، الجمباز الوضعي.

اعتمد على مدرب شخصي أو معلم يوغا (كما قلنا ، جنبًا إلى جنب مع نظام علاج الأيورفيدا) أو تايجي تثق بهما ؛ حاول القيام بالتمارين أو المواقف بسلام ، للحفاظ على الأضرار الوظيفية أو الحد منها.