الزيوت الأساسية هي حلفاء لا يمكن الاستغناء عنه في العديد من الاضطرابات المرتبطة بالجلد والأغشية المخاطية: كثير منهم يمتلك خصائص مثيرة للاهتمام ضد الفطريات ، وبالتالي يمكن أن يساعدنا حتى في حالة الإصابة بالفطار .
الزيوت العطرية المضادة للفطريات
تمتلك بعض الزيوت العطرية خواصًا مضادة للفطريات وهي علاجات طبيعية صالحة لمكافحة أكثر أنواع الفطريات التي تؤثر على الجلد والأغشية المخاطية.
من بين الزيوت الأساسية الأكثر فاعلية لمكافحة الفطار ، نجد بالتأكيد شجرة الشاي أو malaleuca والخزامى ولكن هناك العديد من الزيوت الأخرى بما في ذلك البصل ، شجرة الكينا ، الليمون ، الحكيم والزعتر .
دعونا نرى كيفية استخدام الزيوت العطرية المضادة للفطريات للفطريات الأكثر شيوعا : قدم الرياضي والمبيضات المهبلية.
الزيوت الأساسية ضد قدم الرياضي
قدم الرياضي تعني الفطار الذي يصيب أصابع القدم والأظافر ، بشكل عام في الأشخاص الذين يحضرون بشكل اعتيادي إلى صالات رياضية وحمامات تجف أقدامهم دون اهتمام يذكر ؛ في الواقع ، تفضل البيئات الرطبة انتشار الفطريات ، والتي تسبب تقشير الجلد بين الأصابع وحول الأظافر ، وكذلك حول الفخذ (أكثر تواتراً عند الرجال).
لعلاج قدم الرياضي بفعالية ، يُنصح بتدليك المستحضر التالي بين الأصابع وحول الأظافر.
المكونات
> ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
> 4 قطرات من شجرة الشاي من الضروري النفط
> 1 قطرة من زيت الليمون الأساسي
> 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
التحضير والاستخدام : ما عليك سوى إضافة الزيوت الأساسية الموضحة في ملعقة صغيرة من الزيت النباتي اللوز الحلو ، أو بدلاً من ذلك عبّاد الشمس أو زيت الزيتون.
ثم يتم تدليك الزيت بعناية على القدمين مرة أو مرتين في اليوم.
زيوت أساسية ضد المبيضات
الزيوت الأساسية يمكن أن تساعدنا أيضًا في حدوث المبيضات المهبلية . المبيضات البيض هي الفطريات الموجودة عادة في الأمعاء لدينا والتي في حالات معينة - تتعلق عموما بالإجهاد والتغذية - يمكن أن تتكاثر بشكل غير طبيعي مما تسبب في حدوث التهابات والحكة المهبلية الشديدة والاحمرار والإفرازات البيضاء.
في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح المبيضات متكررة وتسبب عدم الراحة بشكل منتظم. لمحاربة المبيضات ، اتبع مؤشرات وعلاجات طبيب النساء الذي يتبعه العلاج الطبيعي الذي يليه.
المكونات
> ملعقة كبيرة من هلام الصبار
> قطرتين من شجرة الشاي من الضروري النفط
> قطرة من زيت اللافندر الأساسي
التحضير والاستخدام: امزج الزيوت العطرية مع جل الصبار مباشرة في راحة يدك. استخدمه كما لو كان منظفًا حميمًا ، وقم بتدليكه خارجيًا وشطفه. استخدمه مرة واحدة يوميًا كبديل للمنظف الحميم المعتاد.
اكتشاف الضروريات للنظافة الحميمة
لمعرفة المزيد:
> الزيوت الأساسية وخصائصها
