التجديد والعناية بأنفسنا: لا نتوقف أبدًا عن الحضن ونحب بعضنا بعضًا ، ونعيد شباب البشرة وننقيها ونغذيها بالعلاجات الطبيعية والعلاجات التي نقوم بها في المنزل! نبدأ من الوجه ، وبطاقة أعمالنا ، يجب تنقيتها بأبخرة الماء ، وتنظيفها وتجديدها مع فرك دقيق يتكون من الملح والسكر والعسل ! أخيرًا قناع الخريف مع الكستناء المرطب والمهدئ!
ما زلنا نعتني بأنفسنا ، مع الاهتمام بالشعر ، الذي يضعفه البحر والشمس والرمال ، يحتاج إلى رعاية "إصلاحية" ، ناهيك عن أنه في فصل الخريف يميل شعرنا إلى الضعف ويسقط من الناحية الفسيولوجية ، ولكن دعونا لا نخاف! في هذه الفترة ، يمكننا أن نساعد شعرنا دون اللجوء إلى جروح أو مواد كيميائية نظيفة ، ولكن مع بعض التغييرات الطفيفة ، يمكننا أن نبقي شعرنا لامعًا ، ناعمًا وناعمًا: زيت أرغان وزيت الجوجوبا هما الأكثر فعالية لصنع حزمة مغذية مضادة للجفاف. .
لا تنس أن تدلل بقية الجسم أيضًا ، حيث يمكن أن تظهر علامات التعب في الخريف وتصبح البشرة جافة قليلاً. يمكن زيادة حدة هذا الاتجاه ، وهو أمر طبيعي تمامًا هذا الموسم ، بسبب تجاوزات الصيف (الكثير من الشمس والكثير من البحر) واتباع نظام غذائي غير متوازن. لم نحتاج من قبل إلى تجديد البشرة للقضاء على بقايا الدباغة والكريمات. يعتبر المقشر حليفًا رائعًا: مع حركات دائرية وسطحية تغطي كامل السطح الذي تريد علاجه ، ولا ننسى أنه علاج ممتاز ضد عيوب السيلوليت ! بالتأكيد لا يمكننا أن ننسى القدمين واليدين التي سيتم ترطيبها باستمرار والآن ، مع بشرة جميلة تمت معالجتها وتنظيفها من الخلايا الميتة وتجديد شبابها ، نحن على استعداد لمواجهة فصل الشتاء.
من محرر Yes.Life
