الصمت والداخلية. انتقل إلى المركز ، بعيدًا عن الثرثرة العقلية



هناك مفترق طرق. أو دوار. أو معبر متعددة. هناك الكثير من الأصوات في الداخل. كثيرة جدا. من السهل البدء في خفض النافذة وطلب اليسار واليمين. من السهل أن تبهرها الأضواء الخارجية.

ماذا لو بدلاً من ذلك أغمضنا أعيننا وركزنا فقط في تلك الظلمة حيث التنفس يحسب ويفوز على كل شيء؟

اتخاذ قرار ، وجعل الصمت في الداخل

العقل ، إذا كان مسدودًا بألف أفكار ، فهو غير فعال. في الحالة العقلية الصامتة يتم تنشيط طاقات الجسم والعالم الداخلي. يستغرق مكان منعزل. يجلس أو الكذب الموقف ، عيون مغلقة ، والتنفس ونبض القلب.

مع القلب وإيقاعه ، تهدئة الدماغ. ركز عقلك على الموقف الذي يخلق الشكوك. تصور البدائل ، لاحظ كيف يتفاعل الفوز مع المقترحات التي تقدمها بنفسك ، مع الاحتمالات الموضوعة أمامك.

تشعر إذا كان القلب يرتفع لأعلى أو إذا كان هناك شيء مغمور في الصدر. لا ينبغي أن يحدث هذا بسرعة ، يجب أن تعطي لنفسك الوقت الذي تحتاجه. ثم افتح عينيك وشعر بتلك المؤشرات التي ذاقتها بشكل مستقل. لا تخونهم ، احتفظ بهم. التحرك مع هذا الضغط.

عند القيام بذلك ، يمكننا أيضًا تشغيل حلول غير متوقعة ، لتنشيط الخيال. للقيام بذلك ، يجب علينا أيضًا أن نجد القوة لاحتواء الطاقات التي تمتصنا ، وأن ننأى بأنفسنا عن أولئك الذين يستخدمون أو يغزون الحرية.

من الضروري ، إذا كنت ترغب في الاتصال بالاحتياجات الأكثر عمقا وعمقا. إذا شعرت أنك لا تستطيع أن تنجح لوحدك ، فتوجه إلى شخص يمكن أن يقودك إلى التأمل .

لماذا التأمل؟

خارج دائرة الضوء ، والحياة يحدث

القلب ليس مجرد مضخة مغناطيسية تنفث الدم حتى ارتفاع 9 أمتار ، وحتى أثناء النوم فإنه يضخ 5 لترات من الدم في الدقيقة. القلب هو البوصلة.

إنها ليست في منافسة مع الدماغ ، على الرغم من أن التقاليد الثنائية لا توافق وتشوه المنظور والخيال. يسعى القلب إلى العمل وفقًا للنعش المحسوب ليكون ذاكرته يتراوح بين 500 و 1000 تيرابايت .

من خلية إلى جنين ، إلى الجنين ثم الوليد. تتحول الحياة في صمت وفقًا للعملية المثالية. حتى العالم ، في صمت ، يتطور.

يفتح الصمت إمكانية الوصول إلى رغبة عميقة ، تلك التي تتعلق بالجوهر. وبمجرد الانتقال من خلاله ، يتم تحقيقه مغناطيسياً.

تعرف على المقصود بالصمت والراحة في اليوغا المتكاملة

المقال السابق

Escin: خصائص ، واستخدام ، موانع

Escin: خصائص ، واستخدام ، موانع

Escin عبارة عن مزيج من الصابونين الموجود في Horse Chestnut مع عمل مضاد للالتهابات ومضيق للأوعية ، ومفيد لصحة الجهاز الدوري وضد السيلوليت والبواسير. دعونا معرفة أفضل. كستناء الحصان الذي يستخرج منه escin ما هو escin Escin عبارة عن مزيج من الصابونين الخام ، والذي عن طريق تقليل التحلل المائي يكون قابلاً للاختزال لـ escigenin ، ويمكن تعريفه كيميائيًا على أنه triterpene الخماسي. على وجه الخصوص ، يعتبر esc-escin الجزيء الرئيسي المسؤول عن التأثيرات الوعائية الوعائية. يرجع تأثير escin على اضطرابات الجهاز الدوري إلى تحوله إلى المكون النشط المضاد للالتهابات ، وإلى زيادة إفراز الجلوكورتيكويدات التي تمنع ال...

المقالة القادمة

الأمعاء والاضطرابات وجميع العلاجات

الأمعاء والاضطرابات وجميع العلاجات

الأمعاء هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي ويشار إليها أيضًا باسم المخ الثاني ، وذلك بفضل وجود نظام عصبي حقيقي موجود في سمك جداره. قد تتأثر بالاضطرابات المختلفة ، المرتبطة بالإجهاد أو عادات الأكل غير الصحيحة ، والتي يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي . دعونا معرفة أفضل. > > > > > > وصف تشريحي للأمعاء الأمعاء تطلق السيروتونين ، بمثابة موصل. هل يذكرك بالمخ؟ نعم ، ليس من قبيل الصدفة أن يطلق عليه أيضًا "الدماغ الثاني" . كم...