تساقط الشعر يمكن أن يكون سببا للقلق بالنسبة لبعضنا . عادة ما تواجه اضطرابات تساقط الشعر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ولكن بسبب نمط الحياة المستقر والتغير في البيئة ، يمكن أن تؤثر هذه المشكلة أيضًا على الشباب.

للبقاء بعيداً عن مشاكل تساقط الشعر ، من الضروري أن نولي اهتمامنا بأسلوب حياتنا ونظامنا الغذائي. إذا كنت تتعامل مع مشاكل تساقط الشعر ، فلا تدعك يزعجك.

القلق يمكن أن يجعل شعرك أكثر هشاشة. الأيورفيدا تقدم بعض الحلول لمشكلة تساقط الشعر .

عنب الثعلب الهندي: يعرف أيضًا باسم Amla ، ويستخدم في العديد من الأمراض من قبل العديد من المعالجين في الأيورفيدا. هذه الفاكهة المخصبة بفيتامين C تزيل السموم من الدم وتقوي الجهاز الهضمي. يساعد الجهاز الهضمي الجيد في السيطرة على مشكلة تساقط الشعر.

كيف تصنع قناع الشعر مع أملا

الآن لنرى كيف نصنع قناع الشعر المستند إلى Amla.

> خذ ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من مسحوق Amla وامزجها بالماء ؛

قلبي حتى يصبح المزيج كريما غير كثيف ؛

> الآن ، ضعه على شعرك وشعرك ؛

اغسل شعرك بعد 30 دقيقة ، ويفضل بماء دافئ ؛

> تطبيق هذا الحل مرتين في الأسبوع لمدة شهرين .

أيضا ، إذا كان لديك شعر رمادي ، يمكنك خلط مسحوق عشبة الايورفيدا ، 'شيكاكاي' في المركب المصنوع حديثًا وتطبيقه على الشعر. ستعمل بلون بني غامق طبيعي.

ملاحظة

إذا كنت تستخدم هذا الحل لتلوين شعرك ، فتأكد من استخدام الماء الدافئ . دع Amla و Shikakai ينقعان في الماء الدافئ طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

كيفية صنع قناع الشعر مع Bhringraj

بهرينجراج : دواء الايورفيدا فعال آخر لعلاج الشعر.

> الحصول على أوراق Bhringraj ومزجها مع الكثير من الماء. في حالة عدم وجود أوراق ، يمكن أيضًا استخدام مسحوق بهرينجراج ؛

> اخلطي حتى يصبح المزيج غير سميك ؛

> ضع العجينة على الشعر وفروة الرأس لمدة 25 دقيقة ؛

اغسل شعرك بالماء الدافئ.

لجعل هذا الحل أكثر فعالية ، من الممكن خلط أوراق Tulsi و Amla و Neem . ستؤدي إضافة Neem و Tulsi في هذا الحل إلى إزالة القشرة.

كيف تصنع قناع الشعر مع اشفاغاندا

سبب تساقط الشعر هو هرمون: الكورتيزول . تطبيق معجون Ashavagandha على فروة رأسك يوازن بين مستوى الكورتيزول ، ويقلل من تساقط الشعر ويسهل نمو الشعر.

يتم الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس ، وإزالة قشرة الرأس وتسهيل إنتاج الميلانين في فروة الرأس. لتحضير المعكرونة على أساس Ashvagandha:

> خذ ثلاث أو أربع ملاعق من اشواغاندا ؛

> اخلطي حتى يصبح المزيج غير سميك ؛

أضف ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق Amla لجعلها أكثر فعالية ؛

> ضع هذا المحلول لمدة 25 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.

نذكرك أن النصيحة لا تستبعد الحاجة إلى إجراء فحص طبي قبل كل علاج.

اقرأ أيضا الشعر المثالي مع تدليك الايورفيدا >>