يحتوي فيتامين (هـ) على عمل مضاد للأكسدة ويساعد على محاربة الجذور الحرة: لذلك فهو مكون تجميلي ممتاز للبشرة الناضجة والتجاعيد .
كيف يمكننا استخدام فيتامين (ه) لمنع ومكافحة شيخوخة الجلد ؟
كيفية استخدام فيتامين (ه) في مستحضرات التجميل
فيتامين E في مستحضرات التجميل يؤدي وظيفتين مهمتين: في جرعات منخفضة جدا يمنع أكسدة الزيوت النباتية والزبدة وفي جرعات أعلى يكون له تأثير مضاد للأكسدة على الجلد.
يمكن شراء فيتامين (هـ) من صيدلية أو عبر الإنترنت من باعة المواد الخام لإعداد مستحضرات التجميل ؛ تعتمد نسبة الجرعة المراد استخدامها على المنتج ويجب فحصها على الورقة الفنية الخاصة بالشركة المصنعة.
كونه فيتامين E قابل للذوبان في الدهون ، يجب إضافة فيتامين E إلى المواد الزيتية : يمكننا بعد ذلك الجمع بين فيتامين E مع زيت التدليك لمنع الأكسدة ومكافحة شيخوخة الجلد. يوصى بإضافة فيتامين (هـ) خاصة للزيوت الحساسة للنخان ، مثل زيت ثمر الورد وزيت اللوز الحلو.
بنفس الطريقة ، يمكننا إدخال فيتامين (ه) في تركيبة المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا ، زبدة المانجو أو زبدة الكاكاو كزبد الجسم المطريات ، بلسم الشفاه ومراهم للبشرة الجافة.
من الممكن أيضًا إضافة فيتامين E إلى كريمات المستحلب التي يتم تحضيرها في المنزل: توكوفيرول هو فيتامين قابلاً للحرارة ، لذلك يجب دمجه مع كريم المستحلب الذي حدث ؛ إضافة إلى الكريمات سوف تتجنب ندرة الدهون الموجودة في المستحضر وستمنح خصائص مضادة للأكسدة للمنتج.
زيت بذور الكاميليا غني بفيتامين هـ أيضًا: اكتشف كيفية استخدامه للبشرة والشعر
ما هو فيتامين ه
الفيتامينات هي جزيئات أساسية لجسمنا ، وتشارك في العديد من العمليات البيولوجية الهامة.
كونه جزيءًا أساسيًا ، لا يتم إنتاج فيتامين E من قِبل أجسامنا ، لذلك يتم استيعابه من خلال الطعام: إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون شائع جدًا في البذور الزيتية والزيوت النباتية.
بمجرد تناوله عن طريق الطعام ، يتم هضم فيتامين (ه) وامتصاصه في الأمعاء الدقيقة ومن هناك يتم نقله مع الأحماض الدهنية والفوسفوليبيد والكوليسترول والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون في البروتينات الدهنية التي تسمى الكيلوميكرونات التي تصل إلى الجهاز اللمفاوي. الدورة الدموية ثم الأنسجة.
في الجسم ، يستخدم فيتامين E قبل كل شيء للحفاظ على سلامة أغشية الخلايا وحمايتها من عمل الجذور الحرة.
زيوت نباتية غنية بفيتامين هـ
خصائص فيتامين E للبشرة
فيتامين ه - أو α-tocopherol - مناسب بشكل خاص للبشرة الناضجة ، للبشرة الجافة والمجففة وللجلد الحساس أو المهيج: يمكننا بعد ذلك إضافته إلى منتجات مستحضرات التجميل التي تعمل بتقنية "إنس " بنفسك من خلال إجراءات مضادة للتجاعيد والترطيب والمهدئة .
يحتوي فيتامين E في الواقع على عمل مضاد للأكسدة ويحمي البشرة من عمل الجذور الحرة ، والأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد وتلف الخلايا.
يحتوي توكوفيرول أيضًا على عمل مضاد للالتهابات ، مفيد في حالة حمامي ، احمرار ، حروق بسبب التعرض المفرط للشمس.
يساعد التطبيق الجلدي للمنتجات المحتوية على فيتامين E على تحسين ترطيب البشرة ومرونة البشرة وتعزيز حماية البشرة الطبيعية.
