السعال هو مجهود يتطلبه جسمنا لعدة أسباب : لتنظيف الشعب الهوائية من العوامل المزعجة أو الغبار أو الدخان أو بسبب تأثره بالأنفلونزا أو في الحالات الأكثر أهمية للأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ، الرئتين والشعب الهوائية ذات الطبيعة المسدودة.
بعض الأشخاص الذين يتجاوزون هذه الخصائص يعانون من سعال مستمر لفترات طويلة ، وحتى شهور.
يتم تعريفه على أنه سعال مزمن إذا استمر لأكثر من ثمانية أسابيع ، ولم يقدم أعراضًا نموذجية لمضاعفات أخرى مثل انبعاث الدم والصفير وضيق التنفس وفقدان الوزن والضعف.
النساء أكثر عرضة للسعال المزمن ويمكن أن يحدث عادة بعد سن 50.
أسباب السعال المزمن
يظهر السعال المزمن في بعض الأحيان مع الاضطرابات الأخرى ، مثل التهاب الأنف والربو ، ويمكن أن يخلط بين الأعراض والإنفلونزا أو الحساسية. في الواقع أسباب السعال المزمن متنوعة وذات طبيعة مختلفة.
> الجزر المعدي المريئي : هذا هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا.
تعود الأحماض المعوية إلى الحلق وتسبب تهيجًا يسبب السعال ، بالإضافة إلى عدم الراحة في الحبال الصوتية ، وهو صوت أجش.
> التهاب الشعب الهوائية : التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأنف و الجيوب المزمن
> الظروف العصيبة : يصبح السعال أداة لتخفيف القلق الخارجي ، مظاهرة من عدم الراحة ، انبعاث هواء للسعي إلى الاسترخاء الجسدي.
> تدخين النيكوتين: أولئك الذين يدخنون أو الذين يعيشون مع مدخن غالباً ما يعانون من السعال المزمن
> التغيرات في درجات الحرارة : الانتقال من الأماكن المغلقة إلى الأماكن الدافئة إلى انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى تغيير في الهواء المستنشق ويمكن أن يسبب نوبات السعال المستمرة.
غالبًا ما تكون الأسباب مصاحبة وتضاف إلى بعضها البعض مما يؤدي إلى استمرار السعال لفترات طويلة جدًا ، بحيث يمكن تعريفه على أنه مزمن.
العلاجات للسعال المزمن
السعال المستمر هو اضطراب يزعجك كثيرًا وتحت ظروف معينة قد يتعذر إدارته.
يخضع المصابون عمومًا للعلاجات الدوائية لتخديرهم أو للسيطرة على أسبابهم إذا كانت لديهم حساسية في الطبيعة ، وبالتالي مضادات الهيستامين أو موسعات الشعب الهوائية أو مضادات الحموضة إذا كان السعال ناتجًا عن ارتداد المريء.
تساعدنا الطبيعة أيضًا في العلاجات التي يمكن أن تخمد السعال أو تخففه أو تبلعه عن طريق العمل على المعدة.
العلاجات الطبيعية المهدئة
> Tiglio : إلى جانب كونه علاجًا بخصائص الاسترخاء ، فإنه غني بالصمغ ويعمل على الشعب الهوائية بفضل نشاطه المضاد للالتهابات والالتهابات. لذلك يساعد الزيزفون على تهدئة السعال والاسترخاء ويساعد على النوم.
> اللبلاب : يحتوي هذا النبات على خواص مسكنة ومخففة للسعال ولكن أيضًا للبلغم. يشار إلى اللبلاب أيضًا في حالة التهاب الشعب الهوائية.
> الملوخية : نبات غني بالصمغ مع خصائص مطريات ومضادة للالتهابات. الملوخية تكمن في السعال والتهاب الشعب الهوائية العلوي ، كما تساعد على الهضم.
العلاجات المميعة الطبيعية
> الزعتر : إنه علاج ذو فضائل مطهرة ، بلسمية ، ومضاد للتشنج ، ومائع. يساعد الزعتر في حالة التهاب الشعب الهوائية والربو والسعال الجاف والعصبي.
> لسان الحمل : يمتلك خشب الزان (مقشع) وخواص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا خاصة ضد المكورات العنقودية الذهبية والمضادة للحساسية ومضاد الاحتقان. وبالتالي فإن بلانتان قادر على إذابة البلغم وتهدئة السعال. علاج ممتاز لأي نوع من السعال.
> Grindelia : علاج مع خصائص التشنج ، حال للبلغم والمطهر . الجزء راتينج الواردة في الزهور تطلق فضائل balsamic ، الزان والمضادة للالتهابات. مبين في حالة السعال الجاف والتشنجي والمستمر.
العلاجات المضادة للحموضة الطبيعية
إذا كان منشأ السعال المزمن يعزى إلى الارتجاع أو المشكلات المتعلقة بحمض المعدة ، فيمكننا تبني بعض العلاجات الطبيعية التي توقف ارتفاع الحلق.
> Lentisco : هو عنصر نموذجي من مكونات البحر الأبيض المتوسط وينتمي إلى عائلة الكاجو والفستق ، إنه ثمار رديئة تنبعث منها راتنجات المطاط ، وتسمى أيضًا مصطكي شيوس. لها خواص قابلية للشفاء ، بفضل وجود triterpenes ، المضاد للالتهابات. ومن المفيد في حالات القرحة الهضمية ، عدوى هيليكوباكتر بيلوري.
> Emblica : يستخدم emblica fillanto في التقاليد الهندية لعلاج مشاكل التهابات الجهاز الهضمي ، لتطهير المعدة والكبد ، لتهدئة الحموضة. Emblica لديها أيضا خصائص مضادة للسعال.
