ارتفاع الكوليسترول في الحمل ، هل يجب أن تقلق بشأنه؟



يميل الحمل الناتج عن الكوليسترول إلى أن يكون أعلى من المعدل الطبيعي وهو حقيقة فسيولوجية تمامًا.

في الواقع ، تستخدم الخلايا الحيوانية الكوليسترول في بناء أغشية ، ومن نافلة القول ، أنه في تسعة أشهر من الحمل قد يكون أعلى ؛ يحتاج الجنين إلى النمو والتطور.

في الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل ، يزيد الكوليسترول بشكل طفيف ، في حوالي الشهر الرابع تبدأ زيادة أكثر حساسية في الحدوث ؛ يتم الوصول إلى أعلى المستويات بدءًا من الشهر الثامن .

بالطبع ، هذا لا يعني أنه يمكنك تناول كل أنواع الأطعمة الدهنية أثناء الحمل: في الأشهر التسعة التي يحتوي فيها جسم المرأة على حياة جديدة ، والمساهمة في تكوينها ، تصبح التغذية الصحيحة أكثر أهمية من أي وقت مضى.

كيف يجب أن يتصرف المصابون بارتفاع الكوليسترول في الدم قبل الحمل؟

بشكل عام ، أثناء الحمل ، يتم تعليق استخدام الأدوية التي تخفض الدهون ، بشكل طبيعي دائمًا بناءً على نصيحة الطبيب.

ومع ذلك ، من المهم دائمًا الاستمرار في اتباع نظام غذائي منخفض في الدهون الحيوانية ، وعندما يسمح ذلك أثناء الحمل باتباع أسلوب حياة نشط.

أخيرًا ، من الضروري محاولة التحكم في وزن الجسم ؛ يجب ألا يتجاوز زيادة الوزن 10/12 كيلو جرام .

هذه ، في الواقع ، هي نصائح تنطبق على جميع النساء الحوامل ، بغض النظر عن استعدادهن للإفراط في مستويات الكوليسترول في الدم.

في الواقع ، فإن أسلوب حياة صحي ونشط ونظام غذائي صحيح محميان من العديد من المخاطر الأكثر شيوعًا المتعلقة بالحمل ، وخاصة تلك الناجمة عن الزيادة المفرطة في نسبة السكر في الدم وضغط الدم.

وإذا كان الكوليسترول لا يعود إلى طبيعته بعد الحمل؟

عادةً ما يعود الكوليسترول إلى طبيعته بعد حوالي شهر / شهر ونصف بعد الولادة ؛ الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسهل هذه العملية.

إذا لم يحدث هذا ، فمن المهم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لإعادته إلى مستوياته الطبيعية.

في الواقع ، يعد ارتفاع الكوليسترول أحد عوامل الخطر القلبية الوعائية الرئيسية ، وإذا لم يكن هذا سببًا للقلق أثناء الحمل في معظم الحالات ، فإنه خارج هذا الشرط يعد عاملاً يجب إبقاؤه تحت السيطرة.

الكوليسترول والفحوصات الروتينية أثناء الحمل

لا تعد السيطرة على الكوليسترول جزءًا من الفحوصات الروتينية أثناء الحمل. بدلاً من ذلك ، من الضروري التحكم في عوامل الخطر القلبية الوعائية الأخرى: جلوكوز الدم وضغط الدم.

  • نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الحمل. يوصى بقياس هذه القيمة مرة واحدة في الشهر ويتم تضمينها في اختبارات الدم الروتينية. بالإضافة إلى الصيام الشهري ، غالبًا ما بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل ، يوصى بإجراء اختبار آخر ، يسمى منحنى تحميل الجلوكوز عن طريق الفم. إن التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم أمر مهم لأن مرض السكري الجاذبي غير المنضبط يعرض الجنين لمخاطر عديدة.
  • ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. يمكن أن يكون خطيرًا جدًا لأنه يعرضك لخطر الإصابة بالحمل وتسمم الحمل. لذلك من المهم التحقق من ذلك بانتظام ، وربما تسجيله في يوميات لاصطحابك إلى زيارات شهرية.

صحة القلب والأوعية الدموية أثناء الحمل: إليك ما يجب الانتباه إليه

    المقال السابق

    القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

    القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

    توفر جميع الأطعمة "مادة ثمينة" لبناء خلايانا وجسمنا. ولكن هناك بعض أكثر قيمة بكثير من غيرها: إنها ما يسمى الأطعمة المغذية ، أي تلك التي تحقق فوائد صحية. من الواضح أن الفوائد يجب أن تكون حقيقية وثبتتها الدراسات العلمية. مصطلح " nutraceutical " هو عبارة عن كلمة جديدة ، أو كلمة شابة ، صاغها الدكتور S. DeFelice في عام 1989 من مزيج من كلمتين مثل "التغذية" و "الدوائية&q...

    المقالة القادمة

    أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

    أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

    هل تريد ارتداء حذائك ولكنك تفتقر إلى الأفكار المتعلقة بالوجهات حيث يمكنك القيام برحلة جيدة؟ هل ترغب في خط سير يغذي الروح ويتناسب مع مستوى الخبرة؟ دعونا نرى معا 10 وجهات يجب زيارتها حول العالم لأولئك الذين يريدون الذهاب في رحلة . الرحلات في إيطاليا والخارج في كثير من الأحيان نقتصر على وجهات النظر ونخاطر بعدم اختيار الاحتمالات التي يمكن أن تجلب الفرح والجدة ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يمضون إجازة لسنوات يختارون...