Lagom: وصفة السويدية للعيش مع أقل والسعادة



لا توجد ترجمة دقيقة لكلمة lagom .

الملاءمة والاعتدال ، لا أكثر ولا أقل من اللازم: التوازن الصحيح والكمال لكل واحد منا : لاغوم هو كل هذا.

تعني lagom الحية ، التفكير lagom ، اختيار lagom ، تطبيق ملموس للوعي الدقيق بالذات وممارسة الاهتمام المستمر بما يحتاجه المرء ، دون المبالغة ودون حرمان .

إن الوعي الاجتماعي والاعتدال والاستدامة يرافقان الخاسرين (من يطبق اللاغوم على حياته) في كل خيار لنفسه ولمجتمعه ولأحبائه.

وفقًا لكتاب "لاغوم: وصفة سويدية للعيش مع القليل من الناس والسعادة" بقلم لولا إيه أكيرستروم ، المصور والصحفي والكاتب واللاجئ ، "إذا أردنا تحديد الجوهر الحقيقي لللاغوم ، فيمكننا القول إنه يعبر عن الجهد المبذول للوصول إلى هذا التوازن الذي ، عند تطبيقه على كل جانب من جوانب الحياة ، يمكن أن يساعدنا على التصرف في أكثر الظروف الطبيعية وغير المقيدة" ، ومرة ​​أخرى "المستوى و مقياس lagom تأخذ على معاني مختلفة لكل واحد منا " .

لاغوم ، التعريف

"تمثل lagom الوسيلة أو التوازن الصحيح لحياتك ، وقبل كل شيء ، تشجعك على التصرف وفقًا لما هو أفضل لك ". هنا ما هي lagom: تركيز دقيق ودقيق على نفسه.

يمكن أن تكون الترجمة الحرفية لقول "lagom" ، بناءً على السياق ، واحدة مما يلي: في النقطة الصحيحة ، المثلى ، كافية ، معقولة ، مناسبة ، كافية.

ولكن حتى لو بدا هذا المفهوم غامضًا ، فمن المؤكد أن اللاغوم يؤدي إلى العيش "عن طريق خفض مستويات التوتر وترك الرضا يملأ حياتنا". على عكس مفاهيم الوفرة ، تتبع lagom طريقًا أكثر اعتدالًا ، حيث يوجد مجال لكل شيء ويحتل كل شيء مساحة محددة ، لا أكثر ولا أقل من ما هو ضروري ومرضي .

تشبه و تشبه بساطتها ، جذور lagom لها جذورها في الثقافة السويدية ، ثقافة لديها مفهوم الحياة المجتمعية في جوهرها ، بمعنى تكييف حريتها في التمتع بشيء في نفس الوقت الحرية مثل جيراننا وجيراننا.

اقرأ أيضا الطريقة الدنماركية لتكون فيلي ، Hygge >>

ثقافة الوسيط الصحيح

يجعل الاعتدال والمساواة السويد واحدة من أكثر الدول سلمية وتكاملاً ، على أساس المساواة في الوصول إلى تلبية الاحتياجات الأساسية. يرتبط الإنصاف الذي يطبقه السويديون على إدارة مجتمعهم أيضًا بمفهوم اللاغوم.

كل هذا مرتبط بخصوصية طبيعية تستبعد أيضًا الزائدة ، الزائدة ، الصاخبة عن العلاقات الاجتماعية. غالبًا ما يكون الخطأ هو كونه في الواقع ضبط النفس والصمت ، إنه صمت بسيط ونظيف وهادئ ، وهو يرحب بالآخر الذي يمنحه مساحة دون إزاحته عن نفسه.

يطبق الكتاب هذا المفهوم من خلال البحث عن المجتمع الذي يجسده ووصفه ، بدءًا من الثقافة إلى المشاعر ، ومن الصحة والرفاهية إلى العمل. حتى الأزياء والتصميم يمكن أن تنتشر من قبل lagom: فقط فكر في أن العلامة التجارية السويدية الشهيرة في مجال تصميم الأثاث تنشر مجلة بعنوان "lagom live". يمكن أن تكون المتعة ضيقة ، والاستدامة هي أكثر مظاهر ملموسة.

يحتوي الكتاب على تنسيق صغير ، الكثير من المساحات البيضاء على الصفحات. توازن بين الأبيض واللون ، والعديد من الصور التي تجسد جوهر اللاغوم من وجهة نظر جمالية.

يرافقنا Lola A. Akerstrom في رحلة ممتعة وخفيفة ، جادة وعميقة ، من خلال تأملات حول ما يمكن أن يكون مفارقة بالنسبة لنا: عندما يكون هناك شيء صحيح ، ليس كثيرا ولا القليل جدا؟

المقال السابق

تدليك الايورفيدا للنساء

تدليك الايورفيدا للنساء

الأيورفيدا (علم الصحة) هو علم رائع وغني لدرجة أنه يتبع الرجل والمرأة في مراحل مختلفة ويعتبرهما فرديًا وفقًا للنسب المئوية لنوع معين من الطاقة بدلاً من الآخر. قد تسود طبيعة عاطفية ، أن تكون الشخصية سهلة الانقياد والوداعة ، وأن يكون الخيال متحمسًا وحيا ، بنفس الطريقة التي يمكن أن تكون بها العظام طويلة ، والعضلات صلبة وقوية ، والأسنان البيضاء وعينان الألوان الحاسمة. بنفس الطريقة ، فإن نشاط الحلم والنشاط العقلي يجيبان على التقاء أنواع معينة من الطاقة التي تسكن الفرد. في الأيورفيدا ، يتم افتراض أن كل شيء يتغير داخلنا وخارجها وأيًا كانت المرحلة التي نعيشها ، يمكننا أن نعيش في وئام مع طاقة الطبيعة. كل...

المقالة القادمة

شقوق الشرج ، المراهم الشفاء

شقوق الشرج ، المراهم الشفاء

ما هي شقوق الشرج التشققات هي تشققات سطحية في الجلد ، وعادة ما تقع في نقاط من الجسم قريبة من الأغشية المخاطية ، ولكن أيضًا في مناطق أخرى ، مثل اليدين والأصابع والقدمين والكعب. من بين الشقوق الأكثر شيوعًا تلك الموجودة على الشفاه والحلمات والشرج . تتشكل الشقوق لأن الجلد يخضع لتحولات هيكلية ، أو أنه يفقد المرونة ، و...