Lagom: وصفة السويدية للعيش مع أقل والسعادة



لا توجد ترجمة دقيقة لكلمة lagom .

الملاءمة والاعتدال ، لا أكثر ولا أقل من اللازم: التوازن الصحيح والكمال لكل واحد منا : لاغوم هو كل هذا.

تعني lagom الحية ، التفكير lagom ، اختيار lagom ، تطبيق ملموس للوعي الدقيق بالذات وممارسة الاهتمام المستمر بما يحتاجه المرء ، دون المبالغة ودون حرمان .

إن الوعي الاجتماعي والاعتدال والاستدامة يرافقان الخاسرين (من يطبق اللاغوم على حياته) في كل خيار لنفسه ولمجتمعه ولأحبائه.

وفقًا لكتاب "لاغوم: وصفة سويدية للعيش مع القليل من الناس والسعادة" بقلم لولا إيه أكيرستروم ، المصور والصحفي والكاتب واللاجئ ، "إذا أردنا تحديد الجوهر الحقيقي لللاغوم ، فيمكننا القول إنه يعبر عن الجهد المبذول للوصول إلى هذا التوازن الذي ، عند تطبيقه على كل جانب من جوانب الحياة ، يمكن أن يساعدنا على التصرف في أكثر الظروف الطبيعية وغير المقيدة" ، ومرة ​​أخرى "المستوى و مقياس lagom تأخذ على معاني مختلفة لكل واحد منا " .

لاغوم ، التعريف

"تمثل lagom الوسيلة أو التوازن الصحيح لحياتك ، وقبل كل شيء ، تشجعك على التصرف وفقًا لما هو أفضل لك ". هنا ما هي lagom: تركيز دقيق ودقيق على نفسه.

يمكن أن تكون الترجمة الحرفية لقول "lagom" ، بناءً على السياق ، واحدة مما يلي: في النقطة الصحيحة ، المثلى ، كافية ، معقولة ، مناسبة ، كافية.

ولكن حتى لو بدا هذا المفهوم غامضًا ، فمن المؤكد أن اللاغوم يؤدي إلى العيش "عن طريق خفض مستويات التوتر وترك الرضا يملأ حياتنا". على عكس مفاهيم الوفرة ، تتبع lagom طريقًا أكثر اعتدالًا ، حيث يوجد مجال لكل شيء ويحتل كل شيء مساحة محددة ، لا أكثر ولا أقل من ما هو ضروري ومرضي .

تشبه و تشبه بساطتها ، جذور lagom لها جذورها في الثقافة السويدية ، ثقافة لديها مفهوم الحياة المجتمعية في جوهرها ، بمعنى تكييف حريتها في التمتع بشيء في نفس الوقت الحرية مثل جيراننا وجيراننا.

اقرأ أيضا الطريقة الدنماركية لتكون فيلي ، Hygge >>

ثقافة الوسيط الصحيح

يجعل الاعتدال والمساواة السويد واحدة من أكثر الدول سلمية وتكاملاً ، على أساس المساواة في الوصول إلى تلبية الاحتياجات الأساسية. يرتبط الإنصاف الذي يطبقه السويديون على إدارة مجتمعهم أيضًا بمفهوم اللاغوم.

كل هذا مرتبط بخصوصية طبيعية تستبعد أيضًا الزائدة ، الزائدة ، الصاخبة عن العلاقات الاجتماعية. غالبًا ما يكون الخطأ هو كونه في الواقع ضبط النفس والصمت ، إنه صمت بسيط ونظيف وهادئ ، وهو يرحب بالآخر الذي يمنحه مساحة دون إزاحته عن نفسه.

يطبق الكتاب هذا المفهوم من خلال البحث عن المجتمع الذي يجسده ووصفه ، بدءًا من الثقافة إلى المشاعر ، ومن الصحة والرفاهية إلى العمل. حتى الأزياء والتصميم يمكن أن تنتشر من قبل lagom: فقط فكر في أن العلامة التجارية السويدية الشهيرة في مجال تصميم الأثاث تنشر مجلة بعنوان "lagom live". يمكن أن تكون المتعة ضيقة ، والاستدامة هي أكثر مظاهر ملموسة.

يحتوي الكتاب على تنسيق صغير ، الكثير من المساحات البيضاء على الصفحات. توازن بين الأبيض واللون ، والعديد من الصور التي تجسد جوهر اللاغوم من وجهة نظر جمالية.

يرافقنا Lola A. Akerstrom في رحلة ممتعة وخفيفة ، جادة وعميقة ، من خلال تأملات حول ما يمكن أن يكون مفارقة بالنسبة لنا: عندما يكون هناك شيء صحيح ، ليس كثيرا ولا القليل جدا؟

المقال السابق

Escin: خصائص ، واستخدام ، موانع

Escin: خصائص ، واستخدام ، موانع

Escin عبارة عن مزيج من الصابونين الموجود في Horse Chestnut مع عمل مضاد للالتهابات ومضيق للأوعية ، ومفيد لصحة الجهاز الدوري وضد السيلوليت والبواسير. دعونا معرفة أفضل. كستناء الحصان الذي يستخرج منه escin ما هو escin Escin عبارة عن مزيج من الصابونين الخام ، والذي عن طريق تقليل التحلل المائي يكون قابلاً للاختزال لـ escigenin ، ويمكن تعريفه كيميائيًا على أنه triterpene الخماسي. على وجه الخصوص ، يعتبر esc-escin الجزيء الرئيسي المسؤول عن التأثيرات الوعائية الوعائية. يرجع تأثير escin على اضطرابات الجهاز الدوري إلى تحوله إلى المكون النشط المضاد للالتهابات ، وإلى زيادة إفراز الجلوكورتيكويدات التي تمنع ال...

المقالة القادمة

الأمعاء والاضطرابات وجميع العلاجات

الأمعاء والاضطرابات وجميع العلاجات

الأمعاء هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي ويشار إليها أيضًا باسم المخ الثاني ، وذلك بفضل وجود نظام عصبي حقيقي موجود في سمك جداره. قد تتأثر بالاضطرابات المختلفة ، المرتبطة بالإجهاد أو عادات الأكل غير الصحيحة ، والتي يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي . دعونا معرفة أفضل. > > > > > > وصف تشريحي للأمعاء الأمعاء تطلق السيروتونين ، بمثابة موصل. هل يذكرك بالمخ؟ نعم ، ليس من قبيل الصدفة أن يطلق عليه أيضًا "الدماغ الثاني" . كم...