الحاجة إلى الأمن والاحتياجات الفسيولوجية في أي علاقة هم؟ كيف تتزوج الروحانية والجوع ؟
ما هي العلاقات بين الغرائز والميل البشري إلى الروحانية؟ دعونا نرى معا ما هي الاحتياجات الأساسية للجسم البشري التي توجه السلوك
الروح والجسد: الاحتياجات الإنسانية الأساسية
لا تنحصر احتياجات جسم الإنسان في الجسم لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالروح . من المهم للغاية فهم كل هذا ، لأن تصور الجسم ككيان في حد ذاته لا يأخذ في الاعتبار مقدار الأفكار والعواطف التي يمكن أن تؤثر .
في الوقت نفسه ، فإن الحقيقة الشاملة هي واحد لواحد. بمعنى آخر ، إذا كان الجسم مريضًا ، فإن ردود الفعل العاطفية تميل إلى الانقباض ؛ بالعكس ، إذا كان الجسم على ما يرام ، فإن العقل يشع أيضًا.
إذا تم قبول هذا الواقع على هذا النحو ، فسيُفهم أن الحركة الجسدية هي في الواقع علاج شافي ، وسيلة فعالة لعلاج المشاعر السلبية ، والحد منها ، وتحويلها.
بجانب تدريب الجسم ، يجب علينا أيضًا مراعاة سمية الأطعمة التي تستغرق وقتًا طويلاً للهضم وتسبب الالتهابات الداخلية . سوق المواد الغذائية مليء بهذا النوع من المنتجات ولكن في الواقع الجسم لا يحتاج إليها على الإطلاق.
الحاجة التي تهمه هي بدلاً من ذلك الحفاظ على مستوى معين من القلوية ، جنبًا إلى جنب مع حالة جيدة من الماء.
عامل أساسي آخر: الراحة. يعني النوم الجيد وضع الجسم في وضع الاستعداد ، وإذا كان صحيحًا أن عدد الساعات المطلوبة يختلف من شخص لآخر ، فهناك أوقات أساسية يكون من الأفضل فيها الراحة ، على سبيل المثال من 01 إلى 03 ليلًا ، ووقت وجود الكبد كان قائما.
عامل أساسي آخر: التنفس الجيد . فكر في الحركة ، حتى دون أن تتدفق إلى مناطق البراناياما أو التخصصات الشرقية: إذا تم القيام بالحركة في جو هوائي ، فتجنب تراكم حمض اللبنيك. ويستند الأيض لدينا على استخدام الأكسجين الجزيئي ، وهو أمر ضروري للعمليات ؛ حاول أن تلاحظ كيف تتنفس ، إذا كان لديك ضيق في التنفس وبالتالي عدم انتظام دقات القلب ، فحاول رفع جودة أنفاسك ، الأمر الذي يبقيك على قيد الحياة.
الغذاء والعواطف التي تنظمها إبرة من نفس الحجم
الاحتياجات الأساسية لجسم الإنسان: هرم ماسلو
كان أبراهام هارولد ماسلو عالِمًا نفسيًا أمريكيًا ، أحد كبار الأسس لما يسمى بعلم النفس الإنساني. يعود "الدافع والشخصية" إلى عام 1954 ، حيث عرض ما أصبح مشهورًا الآن باسم هرم ماسلو .
باختصار ، إنه هرم يقوم بترتيب الاحتياجات الأساسية (الناشئة عن الاحتياجات الأولية - الفسيولوجية) وأعلىها (التي تهدف إلى الإمكانات الكاملة للإمكانات البشرية للإنسان - تحقيق الذات).
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه من بين الاحتياجات الأساسية ، تلك الموجودة في قاعدة الهرم ، نجد أيضًا الحاجة إلى التخلص منها : على قدم المساواة مع الشرب وتناول الطعام ، هناك حاجة للإنسان أيضًا لإزالة السموم من الإيقاع وفصل الأثقال.
هناك حاجة إلى السلامة والصحة البدنية والبدنية والعاطفة الفورية ، والعواطف ، والعناية بالمشاعر الخاصة بالهرم إلى الهرم. يلي على رأس الصداقات والطبيعة والعطلات . ثم التخطيط ، تحقيق الذات ، البحث وفي الأعلى ، في أعلى الهرم ، الروحانية .
