من السهل قول الكوليسترول: "لديّ نسبة عالية من الكوليسترول ، فقيرني"!
ولكن أي واحد نتحدث عنه؟ "جيد" أو "سيء" ؟ وهو مرتفع والذي هو منخفض؟
تختلف تحليلات الكوليسترول . للحصول على صورة كاملة عن الحالة الصحية لقلبنا وشراييننا ، من الجيد تنفيذ ما يسمى "لوحة الدهون" الكاملة.
تعرف على قيم الكوليسترول والمناطق المحيطة بها. الآن ، معنا.
تحليل الكوليسترول: هل تعرف قيمك؟
تحليل الكوليسترول هو اختبار بسيط يتم عن طريق أخذ الدم . يتم تعريف تحليل المستوى الأول لأنه يعطي مؤشرات عامة على الحالة الصحية: من أجل تعميقه ، هناك حاجة إلى فحوص أكثر دقة.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 80 ٪ من الكوليسترول الحالي يأتي من التوليف الداخلي . أي أن جسمنا ينتجها عندما نصوم ، خاصةً في الكبد.
20 ٪ المتبقية تأتي من الغذاء ، وخاصة تلك التي من أصل حيواني.
هناك حالات تكون فيها قيم الكوليسترول عالية ، بغض النظر عن النظام الغذائي ، مثل:
- الأصل الوراثي (الألفة) من تخليق الكولسترول عالية المنشأ
- أمراض أخرى مثل السكري ، قصور الغدة الدرقية ، التهاب البنكرياس المزمن ، فشل الكبد ، فقر الدم ، سوء التغذية
- تناول الدواء : على سبيل المثال الستيرويدات القشرية وموانع الحمل الفموية والهرمونات الاصطناعية
- العمر والجنس : تميل قيم الكوليسترول عمومًا إلى الزيادة مع تقدم العمر (حتى سن 60 عامًا للرجال) وتكون أعلى عند النساء بعد انقطاع الطمث
الرمز في التقرير هو " CHOL " ويشير إلى كمية الكوليسترول المتداول. للحصول على قيم موثوقة من التحليل ، يجب على المرء الامتناع عن شرب الكحول في غضون 24 ساعة قبل الاختبار والصيام لمدة لا تقل عن 12 ساعة ، وإلا سيتم تشويه القيم بسبب ما أكلناه للتو أو شربنا.
تعتمد القيم الحدية بشكل صارم على الجنس والعمر ولكن بشكل عام يجب أن تكون أقل من 180 ملغ / ديسيلتر حتى 30 عامًا وأقل من أو تساوي 200 على مدى 30 عامًا. القيم التي تتراوح بين 200 و 239 ملغ / ديسيلتر تعتبر الحدود القصوى .
كيف تقرأ اختبارات الدم؟
تحليل الكوليسترول: هل تعرف كل القيم التي يجب مراعاتها؟
هناك تأكيد علمي للعلاقة بين قيم الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن هناك أيضًا دراسات تشير إلى نتائج مثيرة للجدل.
في أي حال ، للحصول على "نبض" الكوليسترول والمخاطر المرتبطة به ، من المفيد أن تعرف أيضًا قيم المعلمات الأخرى المرتبطة ارتباطًا وثيقًا به ، أو تلك الاختبارات التي تشكل ما يسمى " لوحة الدهون ":
- الكوليسترول الحميد : هذه هي الكوليسترول المرتبط بالبروتينات عالية الكثافة (البروتين الدهني عالي الكثافة). تُعتبر قيمها التي تزيد عن 60 ملغ / ديسيلتر وقائية لمخاطر القلب والأوعية الدموية ، بينما تشير قيم الكوليسترول الجيد التي تقل عن 45 ملغ / ديسيلتر إلى زيادة في الخطر نفسه. يطلق عليه عادة "الكوليسترول الجيد" أو "كاسحة الشريان" لأنه يعزز انفصال الدهون عن الشرايين.
- الكوليسترول الضار LDL : جزء الكوليسترول المرتبط بالبروتينات منخفضة الكثافة (البروتين الدهني عالي الكثافة) ، والتي تلتصق بسهولة أكثر بجدران الشرايين التي تخاطر بعرقلتها ، ومن هنا جاءت تسميتها "الكوليسترول السيئ". قيم LDL المقبولة هي تلك التي تصل إلى 130 مجم / ديسيلتر ، أو على أي حال في حدود 139 ملغ / ديسيلتر
- الدهون الثلاثية : جرعة الدهون الثلاثية ضرورية في الصيغ لحساب الكسر LDL ؛ إنه يخضع لتغيرات كبيرة فيما يتعلق بالنظام الغذائي وتناول الكحول ويجب أن يتم تحديده بعد 12 ساعة سريعة. تشير القيم العالية جدًا للدهون الثلاثية (> 1000 ملغ / ديسيلتر) إلى ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس . قيم أقل من 200 ملغ / ديسيلتر مرغوبة ، مع قيم تتراوح بين 200 و 400 ملغ / دل في الحد الأقصى ؛ القيم فوق 400 ملغ / ديسيلتر عالية للغاية.
