يبتسم المهرج: الاكتئاب والإرهاق لدى النساء

تتعرض النساء اليوم لجرعات عالية من الضغط اليومي والضغوط النفسية التي تأتي من عدة جبهات: الأسرة ، العمل ، الأطفال ، إدارة المنزل.

في كثير من الأحيان ، ليس من السهل المرور عبر كل شيء ، كما أنه في كثير من الأحيان يكون من الصعب أن تكون قادرًا على الاعتراف بأنك متعب ومرهق وتحتاج إلى مساعدة ؛ ربما لأنك لا تعتقد أن لديك بدائل للمضي قدمًا.

إن مجتمع اليوم يريد نساء قويات ، لائقات ، ومبهجات دائماً ويبتسمن على الشبكات الاجتماعية ، ويحملن زوجًا من الأحذية الرياضية وفي زوج آخر اثني عشر كعبًا ، وأمهات ، وزوجات ، ونساء مهنيات مثاليات .

وعليه ، فإن مستوى وعتبة الاهتمام ترفعها المرأة نفسها ، التي تضع طبقة من المدرعات: "أنا مدمر ، لكنني لست متعبًا للغاية ، يمكنني أيضًا القيام بذلك لإنهاء" ؛ "لن أجري الليلة ، يجب أن أنهي عملية التنظيف" ؛ "يمكن لمصفف الشعر الانتظار مرة أخرى" ؛ "درس اليوغا الذي أحيله إلى الأسبوع المقبل".

مثل هذه العبارات يجب أن تجعلك تفكر. لا تبالغ في تقدير النساء ، فهناك حدود لكل شيء ولا يتعين عليك الذهاب إلى هناك ، لأنه قد لا يكون علاجًا بعد الآن.

نستمع إلى إشارات الجسم

انتبه ، يبدو جرس الإنذار عاجلاً أم آجلاً ويجب الاستماع إليه. أن نقول أنها أيضًا أحدث البيانات والإحصائيات التي تؤكد أن المخاطر الجسدية هي عامل أكثر من أي وقت مضى وحقيقية.

تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وفاة 55 ٪ من النساء ، مقابل 43 ٪ من الرجال ؛ يؤثر الاكتئاب على ممارسة الجنس الأكثر عدلاً إلى حدٍ كبير ، كما أن الإجهاد والاكتئاب هما عاملان خطران متزايدان وصاعدان ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ارتفاع ضغط الدم ، التدخين ، مرض السكري ، زيادة الوزن ، العمر.

لكن القلق والاكتئاب والإجهاد المزمن ، كما أظهرت دراسة نشرتها لانسيت ، عوامل تزيد من خطر احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية وكذلك التدخين وارتفاع ضغط الدم.

وقد أظهرت دراسة أخرى أجريت في نيوزيلندا ونشرتها مجلة القلب المرموقة أن مرضى القلب الأكثر توتراً لديهم احتمال الوفاة بأسباب قلبية أربعة أضعاف وأكثر بثلاث مرات تقريباً لأي سبب من أولئك الذين لا يعانون من الإجهاد.

المؤتمر الأول حول صحة المرأة

لتقييم صحة المرأة مع التركيز بشكل خاص على الطب الجنساني ، كان المؤتمر الوطني للموجة الأولى "صحة المرأة - أمراض النساء ذات التأثير الأكبر: من المتخصص إلى النهج متعدد التخصصات" الذي افتتح في ميلانو في في الأيام الأخيرة ، يركز بشكل خاص على التفاعلات بين مختلف الأمراض في سن مبكرة وفي سن متأخرة.

ما ينشأ بالتالي هو الحاجة إلى زيادة الوعي حول المعرفة والخطر من خطر القلب . علاوة على ذلك ، يتم أيضًا تعزيز الحاجة إلى تقديم حملات فحص للنساء في سن 25 عامًا.

وفقًا لما أبلغه أوندا ( المرصد الوطني لصحة المرأة ) يختتم السيناتور إميليا دي بياسي ، رئيس لجنة الصحة والنظافة ، مجلس الشيوخ في الجمهورية ، ما يلي:

"أود أن يتحدث الناس عن صحة المرأة عندما نتحدث عن العمل ، وبيئة العمل ، والبعد الأسري ، والجهد الذي تبذله النساء للحفاظ على كل شيء معًا ، وقد ينسى أنفسهن في مرحلة ما. واحد يعيش أكثر ، ولكن مع ألف الأمراض. الصحة التي لها في جوهرها وجهة نظر المرأة وجسم المرأة وعقل المرأة هي هدف عظيم للحضارة ".