يطلق عليهم "الرهيب 2" ، و "الثقة 3" و "البهجة 4" ، ولكن في الواقع ، قد يكون التعامل مع الأطفال بعمر 3 سنوات أكثر صعوبة مما كان عليه الحال عندما كانوا في عمر عامين.

فيما يلي 15 تلميحات لمساعدتك في إعادة حب دور الأبوة والأمومة (أو على الأقل المرور طوال اليوم).

1. الصراخ أقل ، والحب أكثر

الصراخ هو آلية دفاعية ، وهي تقنية نستخدمها عندما لا يعمل شيء آخر. لكن الصراخ يمكن أن يضر الأطفال أكثر مما نعتقد - يمكن أن يؤدي إلى تغيير في السلوك الفوري ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يسبب أضرار نفسية حقيقية. بدلاً من الصراخ والعقوبة القاسية ، يحتاج الأطفال إلى رعاية أبوية إيجابية لتطوير عقل سليم. الدكتور جوان لوبي أستاذ الطب النفسي للأطفال ومدير برنامج التنمية العاطفية المبكرة بكلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس. يظهر بحثه أن اللجوء إلى الأبوة الإيجابية للأطفال في المواقف العصيبة ، بدلاً من اللوم أو العقاب البدني ، يرتبط في الواقع بزيادة في حجم بعض مناطق الدماغ . لذلك ، إذا وجدت نفسك تصرخ مع أطفالك كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى خيارات أخرى للحفاظ على الانضباط. اقرأ على.

2. تسمية (الاسم) السلوكيات

بدلاً من الغضب ، قم بتسمية السلوكيات . أخذت هذا التعليم من شارع السمسم ( انظر الملاحظة 1. في نهاية المقال ) - هناك مشهد تتهم فيه كوكي مونستر بالكذب بشأن سرقة ملفات تعريف الارتباط. يقول كوكي مونستر ، المحبط والمزعج: "أنا شره ، وليس كاذبًا". إذا كان بإمكان Sesame Street استخدام كلمات مثل "الحلق" لتمييز السلوك ، فيمكنني القيام بذلك أيضًا. وبالتالي يمكننا استخدام كلمات مثل "الحلق" ، "الصبر" ، "اللطف" و "الاجتهاد". بدا الأمر غريباً في البداية ، لكن الآن أعجبتني عندما يستجيب طفلي البالغ من العمر 6 سنوات لأخيه الذي يضايقه: " هذا ليس لطيفًا ".

3. كن في تناغم مع أطفالك

إن مفتاح تربية الأطفال الأصحاء عاطفياً هو الانسجام ، ويُفهم على أنه مدى إدراكك لاحتياجات طفلك في جميع الأوقات. يتمثل الوئام ، في الممارسة العملية ، في وضع نفسك في أحذية طفلك ومن ثم تلبية احتياجاته بحكمة الوالدين. حاول تحديد أصل سلوكه - لأن ابنتك لا تريد ارتداء حذائها أو لأن طفلك يعاني من نوبة غضب - ثم صمم العواقب بشكل مناسب. عندما تتناغم مع الأطفال ، لا نعطي فقط مهلة ( انظر الملاحظة 2. في نهاية المقال ) كرد على سوء السلوك. بدلاً من ذلك ، يجب أن نسأل "لماذا" الطفل لديه سلوك غير طبيعي. عندما نفهم جذر سوء سلوك الطفل ، يمكننا تلبية احتياجاته على أفضل وجه ، ونحبه ونحصل على سلوكيات صحية على المدى الطويل.

4. أعط الطفل أكبر قدر من الاهتمام في كثير من الأحيان وبجرعات صغيرة

إذا كان طفلك الذي يبلغ من العمر 3 سنوات يسحب هاتفك الخلوي من يديك ، أو ينقر على لوحة مفاتيح الكمبيوتر أثناء العمل ، أو يقلب كومة الملابس المغسولة حديثًا ، فهذه النصيحة تناسبك. أعلم أن طفلك يريد أقصى قدر من الاهتمام طوال الوقت ، لكن هذا ببساطة غير ممكن إذا كنت تتطلع إلى غسل الملابس أو تشغيل المهمات أو قراءة بريدك الإلكتروني أو غير ذلك من الحياة. لذلك بمجرد أن تدرك أن طفلك يحاول جذب انتباهك ، امنحه بضع ثوانٍ من الاهتمام الكامل . انظر إليه مباشرة في العيون ، واسأله بعض الأسئلة واستمع إلى الإجابة. استخدم لغة الجسد لإظهار اهتمامك الكامل ، وإسقاط الهاتف ، على سبيل المثال. بينما تستمع إلى إجاباته ، فكر في كيفية إعادة توجيه اهتمامه.

5. إعادة توجيه مع الإبداع

حاول إعادة توجيه سلوكك قريبًا وبصوت محب. اسأل نفسك: "لماذا يتصرف طفلي هكذا؟ ماذا يحتاج حقا؟ تتطلب السلوكيات العدوانية عادة إعادة معالجة جسدية . على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يرمي ألعابًا أو يصرخ ، فقد يحتاج إلى الركوب لفترة من الوقت. إذا كان ، من ناحية أخرى ، مستلقيا على الأرض وينتج ، فقد يحتاج إلى بعض الاهتمام ونشاط هادئ - حاول قراءة كتاب لهم.

6. المس طفلك عدة مرات في اليوم

يحتاج معظم الأطفال في عمر 3 سنوات إلى الكثير من العناق والحضن ، حتى عندما لا يكونون جاهزين. لذلك ، ضع عملك جانبا لفترة من الوقت واحتضان طفلك عدة مرات في اليوم . لا تنسى أن تقول "أنا أحبك" ، خاصة عندما يتصرف بشكل سيء.

7. توقع تكرار السلوك العنيد

الأطفال ، مثل البالغين ، لديهم أنماط من سوء السلوك . يفعلون نفس الأشياء مرارا وتكرارا. الكثير كل صباح لارتدائها أو اجعلهم يجلسون في مقعد السيارة؟ من خلال التعرف على هذه السلوكيات ، يمكنك التدخل مبكرًا وتشجيع الطفل على اتخاذ خيارات جيدة. كان لدي فتاة تبلغ من العمر ثلاث سنوات رفضت أن تكون مقيدة في مقعد السيارة لأنها تعلم أنها تستطيع السيطرة على جميع أفراد الأسرة - السيارة ، في الواقع ، لن تتحرك حتى يتم تقييدها. كلما رفضت ، زاد غضب أطفالنا الآخرين ، وشعرت بالقوة. في أحد الأيام ، في الطريق إلى السيارة ، قلت: "إذا قال الجميع ، نحن نحبك!" ثلاث مرات ، هل يمكنني ربطك في مقعد السيارة؟ قالت: "حسناً ، لكن عليك أن تقول ذلك خمس مرات." هكذا فعلنا وضحك الجميع. بإعطائك السيطرة على مشكلة صغيرة ، تمكنت من السيطرة على الوضع برمته .

8. تعيين توقعات واضحة

اكتب قائمة بقواعد العائلة . للأطفال من عمر 3 سنوات ، قم بعمل قائمة قصيرة وبسيطة. على سبيل المثال ، 1) استخدام أصوات عاطفية ، 2) طاعة أمي وأبي ، و 3) لا تؤذي الآخرين. ناقش القواعد كل يوم ، وأثني على النجاحات في العشاء أو قبل النوم.

9. علم الطاعة

الأطفال لا يولدون مطيعين. علينا أن نعلمه. يبحث الأطفال البالغون من العمر 3 سنوات بشكل طبيعي عن الحكم الذاتي وسيحاربون الطاعة. الحيلة هي تعليمهم أنهم يريدون أن يكونوا مطيعين ، وأنهم يحصلون على الكثير من الثناء والتشجيع عندما يفعلون ما تقوله. لتعليمه أن يكون مطيعًا ، العب لعبة "Simon Dice" ( انظر الملاحظة 3. في نهاية المقال ) ، أو قم بتغييرها إلى "Mom Mom" ​​أو "Daddy يقول". ابدأ بأشياء نموذجية مثل ضرب رأسك والتصفيق بيديك ، ثم اذهب ووضع اللعب بعيدا.

10. جهد الثناء ، أي نتيجة

حاول أن تمدح طفلك بعشرة أضعاف ما تصححه ، لكن افعل ذلك بشكل صحيح. يمكن أن يكون للثناء المفرط نتائج عكسية في الواقع على الأطفال - فأنت تخاطر بوضع توقعات عالية للغاية وتسبب في خوفهم من الفشل. تقدم مجلة نيويورك تايمز توليفة ممتازة من البحث على أساس هذا التأثير المتناقض.

11. قم بعمل رسم بياني للسلوك باستخدام الملصقات

لن تكون الملصقات أقوى من ذي قبل لطفل عمره 3 سنوات. التمتع بها. قم بوضع مخطط لاصق وابدأ في تتبع الأيام التي يقضيها طفلك في السرير ، ويبقي الملابس الداخلية جافة طوال اليوم ، إلخ.

12. أن تكون متسقة

الاتساق لا يعني عقوبة قاسية أو صراخ ، بل يعني مواجهة السلوكيات المشكلة نفسها باستمرار. إذا كان ترك حذائك على الأرض غير مقبول يوم الاثنين ، فلا يمكنك جمعه لطفلك يوم الثلاثاء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الطفل يحتاج إلى توبيخ.

13. اتفق مع الآخرين الذين يعتنون بالطفل

ما أنظمة المكافآت الإيجابية الموجودة في الفصول الدراسية لمرحلة طفلك التمهيدية؟ ماذا يحدث في منزل الجدة؟ يجب أن تكون القواعد في المدرسة والمنزل متشابهة قدر الإمكان.

14. عندما يفشل كل شيء آخر ، لجأ إلى المهلة

لا تغضب ، فقط اطلب من طفلك قضاء مهلة (انظر الملاحظة 2. في نهاية المقالة) ، واحضرها إلينا إذا لم تنجح. تأكد من تحديد موقع مهلة معين وحاول أن تكون متسقًا حول هذا الموضع. امنح نفسك مهلة دقيقة لكل سنة من العمر ، أو أخبره أنه سيتعين عليه البقاء هناك حتى يتوقف عن البكاء ، لكن يكون لطيفًا. إذا كان طفلك يركل ويصرخ ، خذه إلى موقع المهلة ، ولكن أخبره أنك تحبه. قاوم إغراء النقاش واسأله لماذا. هو طفل عمره 3 سنوات. لن يكون ذلك معقولاً.

15. اعتن بنفسك: اطلب المساعدة

تحدث عن الموقف. خذ استراحة. وتذكر أن 4 سنوات ستأتي قريبا.

المصدر: 15 نصائح للبقاء على قيد الحياة الرهيبة 3 من قبل كاثلين بيرشيلمان ، MD ، FAAP

NOTES

1. Sesame Street هو برنامج تلفزيوني تعليمي أمريكي للأطفال الشهير بحضور Muppets Jim Henson .

2. المهلة (المعروفة أيضًا باسم الإقصاء الاجتماعي) هي تقنية تعليمية للأطفال توفر الفصل المؤقت للطفل عن بيئة أظهر فيها سلوكًا غير مقبول.

3. Simon Says هي لعبة للتخلص من الأطفال والمراهقين مع لاعبين متعددين. يتولى المرء دور سيمون ويقدم تعليمات للاعبين آخرين ، مثل الإجراءات التي يتعين اتخاذها. يجب على اللاعبين الآخرين تنفيذ الأوامر فقط إذا كانت مسبوقة بعبارة "يقول سيمون" أو ، وإلا ، سيتم إزالتها من اللعبة. الفائز في اللعبة هو آخر لاعب متبقٍ تابع جميع الأوامر المعطاة بنجاح.