"المرأة تعرف ذلك ،" غنت Ligabue. إنهم يعرفون جيدًا ما يعنيه الموعد الشهري مع الدورة الشهرية . ما قد لا يعرفونه بدلاً من ذلك هو أن دورة الإناث لا تنتهي في تلك الأيام من الشعور بالضيق وفي الحلقات الأكثر وضوحا مثل انقطاع الطمث ؛ العلاج الطبيعي والطب يعلمنا أنها آلية أكثر تعقيدًا ومنظمة بدقة .
دورة الحيض
يُعرَّف مصطلح "الدورة الشهرية" على أنها الفترة التي تستغرق 28 يومًا تقريبًا بين فترة الحيض والفترة التالية: هذه هي الفترة التي يتم فيها تكوين بطانة الرحم ( بطانة الرحم ) ومن ثم ، إذا لم يكن الحمل جاريًا ، فإنه يتراجع يتم القضاء عليه من الجسم ، في الحيض. هذه العملية برمتها تنظمها سلسلة محددة من الاتصالات الهرمونية .
اضطرابات الدورة
دعونا نلخص بإيجاز التعديلات المحتملة في الدورة الشهرية.
تشوهات الإيقاع : انقطاع الطمث (دورات الحيض تدوم أكثر من 28 يومًا) ، Polimenorrhoea (دورات أقل من 28 يومًا) ، انقطاع الطمث (غياب الحيض)
التغييرات في كمية ومدة الحيض: فرط الطمث (نادر) ، فرط الطمث (الوفير) ، الطمث (الحيض الذي يستمر عدة أيام)
تغيرات متعددة : النزف الرحمي (تسرب غير طبيعي خارج الدورة الشهرية) ، نزيف الحيض (فقدان الحيض مجتمعة مع غزارة الطمث)
إنحباس الطمث
يمكن أن يكون انقطاع الطمث الابتدائي أو الثانوي .
انقطاع الطمث الأولي هو عدم ظهور الحيض : قد يكون بسبب أمراض الأعضاء التناسلية ، ولكن أيضًا لأسباب أخرى خارجة عن الجنس. يتم التدخل الأول والتشخيص بواسطة الطبيب المعالج ، وبعد ذلك فقط يمكن أن يتدخل الاعتلال الطبيعي لدعم انقطاع الطمث.
انقطاع الطمث الثانوي بدلاً من ذلك هو تأخير في الحيض استمر أكثر من ثلاثة أشهر متتالية. يمكن أن يكون سبب انقطاع الطمث الثانوي اختلالات هرمونية أو غذائية أو "ندوب" تتشكل بعد الكشط أو مرتبطة بأمراض أخرى.
العلاج الطبيعي وانقطاع الطمث
من أجل استعادة توازن الكائن الحي ، ينصح جيدًا باتباع نهج العلاج الطبيعي من انقطاع الطمث. إنها رؤية طبيعية للصحة تشمل الجوانب الجسدية والعاطفية والعقلية.
الأكل الشديد وأخطاء الإجهاد الشديدة أو الطويلة يمكن أن تسبب انقطاع الطمث الثانوي. يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى توقف الجسم عن الإباضة ، لمنع الجسم الموهن من الحمل الذي لا يستطيع تحمله.
لعلاج انقطاع الطمث في العلاج الطبيعي ، يوصى دائمًا بالرجوع إلى مهني صالح ؛ ومع ذلك ، يمكن تلخيص مقاربات الاعتلال الطبيعي في انقطاع الطمث على النحو التالي:
- استعادة التوازن الهرموني : العناصر النزرة (على سبيل المثال الزنك والنحاس) ، مشتق برعم التوت ، فيتويستروغنزات النبات (فول الصويا ، البرسيم ، الحكيم ، cimicifuga) ، النباتات الشبيهة بالنباتات (agnocasto ، dioscorea) ، آذريون و ارتيميا
- توازن الوزن والإنتاج المفرط للأنسولين . النظام الغذائي المتوازن يسمح لك باستعادة وزنك المفقود وتجنب ارتفاع الأنسولين
- استخدام المكملات الغذائية : الفيتامينات A ، E و B6 ، الطحالب (كلامات ، سبيرولينا)
- المعالجة المائية المحلية: كمادات مبللة بالحرارة على أسفل البطن والانغماس في الماء الساخن والملح
- انتفاخ خيالي أو تقنيات نفسية بدنية لإدارة الإجهاد.
