هدية الطاقة

كل واحد منا عندما يطأ قدمه على هذه الأرض يجلب معه تراثًا وراثيًا يطلق عليه الهنود Prakriti ، وهي نتيجة حيوية وفردية تمامًا سيتعين علينا التعامل معها مدى الحياة. ويجب أن تتم الحسابات بشكل جيد إذا أردنا ضمان Joy.

تعني كلمة Prakriti "الطبيعة" ، وبصورة أكثر دقة تعني الشكل الفردي لكل واحد منا الذي تحدده لعبة دقيقة من الطاقات: النسبة التي يتم العثور على 3 Doshas (الطاقات التأسيسية التي تم إنشاؤها بواسطة Ether ، Air ، Earth) الهواء ، النار) في وقت ولادتنا. وستكون هذه النتيجة على وجه التحديد هي التي تحدد جودتنا النشطة ، سواء من الناحية الدستورية أو النفسية.

سأعطيك مثالًا عمليًا ، فإن الشخص الذي لديه دستور Vata سيعكس صفات الهواء ، وبالتالي سيكون طويل القامة ونحيلًا ، وزاويًا ، ذو وجه طويل وأيادي نحيلة ، وأطراف طويلة وعظام رقيقة. سيكون سريعا في الحركة ، ثرثارة ، قلق وغير مستقر ؛ على استعداد للتعلم والنسيان بنفس السرعة ؛ تتقلب في العواطف والعواطف.

معرفة Prakriti الانتماء ، بالنسبة للأطباء الهنود كان ولا يزال أمر أساسي. على أساس الدستور الفردي ، في الواقع ، يمكن استخلاص مؤشرات مهمة لتشخيص وعلاج الأمراض ، لاختيار النظام الغذائي ، والحركة ؛ لتحديد ، باختصار ، أنسب نمط الحياة.

من الضروري أن نتعلم أن نبقي على التزامنا بالطاقة الحيوية ، في تبادل مستمر بين ما يخرج وما يدخل. تخيل أنك إبريق زجاجي به طاقة انطلاقك الخاصة ، وهو مصدر جيد يسمح لك بالإنفاق في العالم ، لكن إذا لم يتم إعادته ، فمن المفترض أن ينفد. أطرح عليك سؤالاً: هل تعتقد أنك قادر على تجديد الطاقة التي تفرقها كل يوم؟

هناك جانب آخر من جوانب الطب الهندي القديم - وبشكل عام الطب الصيني القديم - الذي يثيرني بشكل خاص وهو أنه لا يوجد فرق بين الخير والشر ، الخير والسيئ ، الحظ والحظ السيئ. كل شيء يمكن أن يكون على حد سواء. ليس الأمر أن وجود هيمنة على طاقة Vata أمر جيد ، في حين أنه من المؤسف أن تنتمي إلى نوع Kapha. يعتمد الكثير على وعينا ، بمعنى: حيث لا نصل مع طاقتنا الأساسية ، فهذا يعني أننا سنلتزم بالاقتراحات الثمينة التي تقدمها لنا الأيورفيدا. الأيورفيدا ، ولكن أيضًا دواءنا ، إذا اعتبرناه جيدًا بالنسبة لنا.

تذكر ، عندما أخبرتك أنه من الأفضل أن تعرف أكثر من عدم معرفتك؟ تعرف ماذا تتجاهل؟ إذا كنت تعلم أن لديك استعدادًا للتشتت ، فسيتعين عليك أن تتعلم التحكم في بعض الأنشطة وتجنب الطاقات الجيدة في المستقبل القريب ، مثلما يفعل النمل مع الإمدادات الشتوية.

عمومًا ، تعد أنماط فاتا ، التي يهيمن عليها الهواء ، أكثر ميلًا إلى إنفاق أنفسهم في ألف نشاط ، دون أن يجنبوا أنفسهم ، وهذا من الواضح أن له ثمنًا: تشتت وإفقار الطاقة والجسم والعقل. احترام ، على سبيل المثال ، لأنماط Kapha التي تهيمن عليها الأرض والمياه ، والقوى المركزية التي تسمح بتجذر أكبر ، وكذلك السيطرة العقلانية على إمكانياتها.

دون تعقيد حياتك أكثر من اللازم ، أسألك الآن: هل تعتقد أنك أساء استغلال طاقتك مؤخرًا؟ أو ، على العكس ، هل تعتقد أنك حافظت عليها؟

ماذا تفعل كل يوم لاستعادة الطاقة المفقودة خلال اليوم؟

أو ، بدلاً من ذلك ، هل تنتمي إلى هذه الفئة من الناس الذين يجب أن يشعروا بالإرهاق ، والتقطر من التعب ، من أجل الشعور بالرضا؟

من الواضح أن هؤلاء الأشخاص سيكونون أكثر استعدادًا من غيرهم للإصابة بالمرض ، على سبيل المثال بشكل موسمي ، حيث تتعرض دفاعاتهم باستمرار للتوتر وكل جسمهم (روح العقل والجسد) في حالة تأهب دائم للهجوم والدفاع.

طالما أننا لا نتعلم كيف نعتني بأنفسنا ، فسوف نستمر في الشعور بالمرض ، وسوف نكون حقيقيين!

يجب أن نتعلم جميعًا من النباتات للحفاظ على طاقاتنا أو من الحيوانات التي تعرف تمامًا متى حان وقت التراجع عن المشهد بالإسبات ووقت العودة إلى المسار الصحيح.

هل سبق لك أن حاولت العيش في تناغم مع المواسم ، تمامًا كما يفعل زملاؤك: النباتات ، الحيوانات ، المعادن؟

الربيع هو وقت إعادة الولادة ، إعادة الاكتشاف ، اللحظة التي يصح فيها اتخاذ وتنفيذ خيارات مهمة لحياة المرء: التحرك ، وتغيير الوظائف ، والتخلي عن شريكه ، وبدء نظام غذائي. لا نبدأ أبدًا في اتباع نظام غذائي في فصل الشتاء ، عندما يحتاج جسمنا ، إذا كان هناك أي شيء ، إلى الإغلاق ، للانسحاب من نفسه ؛ وليس لإدخال مثل هذا التغيير. الشتاء هو موسم التذكر والانعكاس ، تماماً كما فصل الصيف هو موسم التمدد والانفتاح نحو الآخر ، أو الخريف هو مرحلة المرور ، وهي المرحلة التي يجب أن نبدأ في سحب المجاذيف فيها في القارب. لكننا سنعود قريبا للحديث عن الفصول. أعدك

كنا نتحدث عن الطاقة الأساسية: إذا تركت ، أخرجت كثيرًا من النفايات: النفايات. إذا احتفظت بلمسة اللمس: تتراكم. وهذا ينطبق على كل من الجسم والعقل. في نفس الوقت.

مرة أخرى ، الطريق الواجب اتباعه هو الطريق في المنتصف ؛ التوازن بين قوة الطرد المركزي (عالية) من السماء والحريق والطرد المركزي (منخفض) من الأرض.

علاوة على ذلك ، فإن كل إجراء نتخذه ، كل يوم ، يحتوي على هاتين اللحظتين ، معاداة لكن مكملة. إذا طلبت منك الآن أن تمد ذراعك لأخذ قلم ، فسوف يتفرق في مرحلة الامتداد ثم يعيد تجميع صفوفه للاستيلاء على الشيء. وإذا أخبرتك الآن أن تمشي ، فستلاحظ كيف توجد لحظة تشتت عندما ترفع قدمك وساقك للأمام ولحظة إعادة التجميع ، وعندما تغير وزنك وما إلى ذلك.

في هذه القفزة ، هناك هاتين اللحظتين ، أثناء التثاؤب والتنفس والضحك والصراخ والغناء والنوم والاستيقاظ ...

إنه ممر بسيط وطبيعي ، لكن في بعض الأحيان نتمكن من تعقيده. وهل تعرف من هو المدير الحقيقي؟ السيطرة على العقل ، ودائما له.

كم مرة ، منذ كنت طفلاً ، هل سمعت نفسك تقول: تحقق من نفسك. فكر برأسك. فكر قبل أن تتصرف. ليس عليك أن تقول ذلك. ليس لديك للقيام بذلك. إذا كنت مخطئا تدفعه. بالطبع ، هناك دائمًا قدر كبير من الحقيقة في هذه التحذيرات ؛ سنكون جميعنا قتلة مسلحين إذا لم نسمع نصف البحر على الأقل بين القول والفعل!

لكنك تعرف ما الفرق إذا ، بدلاً من: الآن عليك أن تفعل ما أقول لك! قالوا لنا: هذا هو الوقت للجلوس ، ثم يمكنك الجري طالما أردت!

أو ، إذا بدلاً من "توقف الآن ، لا أستطيع الوقوف أكثر من ذلك!" أخبرتنا والدتنا: "أنا متعب قليلاً ، أجلس بجواري ، سنذهب غدًا".

لقد جعلونا نعتقد أنه من خلال الانضباط وقوة الإرادة ، يمكن ترويض حركات ونبضات البشر العاديين ، أو حتى حله. كم مرة أدركت أن هذا ليس هو الحال؟ الفيزياء الحديثة ولكن أيضا الفطرة السليمة تظهر أن هذا ليس هو الحال.

كل ما لا يخرج من الداخل.

كل ما لا يتكثف.

كل شيء يتكثف مع الزمن.

يجعلني أفكر في حصوات المرارة الآن ، التي لها علاقة كبيرة بتزوير العدوان المكبوت ، والصلابة العقلية لمن ينتجونها وبأسلوب حياتهم "المحسوب". نحن هنا في صميم الأمر ، لذلك: الغضب ، ولكن أيضًا الفرح والحزن وخيبة الأمل يجب ألا يتم قمعها أو إخضاعها للرقابة أو إبقاؤها تحت الفراغ مطلقًا ، بل إخراجها من الخارج. يمكن الغناء الغضب. رقص. مكتوب. منحوت. Suonata. السباحة. كورسا. Pugilata. سوتيه. يمكن أن يتعجل الغضب حتى تخرج من التنفس. يمكن أن يتلى ذلك ، يصرخ ، يرسم برش القماش الملون مثلما فعل بولوك. لا تظن أنه كان ، على الأقل مرة واحدة غاضب جدا ، في حين كان يأخذ قماش في ضربات اللون؟

إذا لم تقم بتحويله ، فإن الغضب بقوته الحمضية الخضراء إلى الهيكل سوف ينتقل إلى جسمنا ، ويتراكم أولاً في الكبد ، ثم في المثانة المرارية ، طالما أنه يجد ممرًا يمكن الوصول إليه ، وهي مساحة غير مشبعة جدًا حيث يمكنك التوقف عند إقامة مؤقتة مع حقيبة النوم وحقيبة ظهر مليئة بالقلق.

لا تصدق من يقول لك: إذا كنت غاضبًا ، فتوقف عن التفكير. يجب عدم تصميم الغضب. إذا كان هناك ، فهذا يعني أننا فعلنا ذلك بالفعل ، لقد فكرنا كثيرًا بالفعل. إذا بدلاً من التفكير في أننا حولناها إلى لفتة إبداعية ، فلا أقول أنها لم تعد موجودة ، ولكن بالتأكيد جزء منها كان سيختفي.

هل سمعت من قبل: "لكن انظر إلى هذا الشخص الجيد ، فهو لا يغضب أبدًا". أو ، "كما أحسده ، لم أره غاضبًا!" هل تصدق ذلك؟ انا لا.

ليس لأنه لم يعرب عن غضبه أبدًا ، هذا ممكن ؛ لا أعتقد أنه لم يحاول ذلك مطلقًا. كلنا لدينا أسباب وجيهة للغضب ، ألا تعتقد ذلك؟

هالك ، الوحش الأخضر الذي خرج من رواية لي وكيربي ليس سوى الأنا العنيفة والمندفعة للعالم الأكثر خجولة ومحفوظة بروس بانر. وأعتقد ، في الواقع أنني متأكد تقريبًا ، أن رسامي الكاريكاتير كانا على دراية جيدة بكل من "الحالة الغريبة للدكتور جيكيل والسيد هايد" و فرانكشتاين حيث يظهر موضوع الهوية المزدوجة بشكل صريح.

لقد علمنا أنه أمر سيء أن نكون غاضبين. وليس فقط أننا نصبح قبيحين عندما نغضب. قبيحة وسيئة. وهذا يبدو على آذان الطفل: لا يستحق أن يكون محبوبا. منذ أيام قليلة ، شاهدت هذا المشهد. كنت في الحافلة. كانت أم تحمل ابنها البالغ من العمر ثماني سنوات على ركبتيه لأعلى ولأسفل. في مرحلة معينة ، رأى الطفل من النافذة أن خيمة السيرك بدأت في مخبأ ويقول: "أريد النزول ، خذني إلى السيرك". حاولت الأم في البداية تهدئته بالعناق والوعود. ولاحظ الشكل الضيق لبعض الركاب ، وانتقل إلى آداب قوية. لا ، لم يضربه ، وربما كان أفضل. العبارة التي استمرت في التكرار له طوال الطريق ، هي كما يلي: "انظر إلى نفسك كم أنت قبيح عندما تتصرف. أنت قبيح لدرجة أنه عندما نزول أبيعك لشخص ما ". نظر الطفل حولي وغرق رأسه تحت مسند الظهر. بعد وقت قصير من سماعه يهمس "إذا بعتني ، هربت ثم أموت من على الجسر".

أعربت الأم عن غضبها من خلال كلمات الغضب. لم يفكر ، في تلك اللحظة ، كم يمكن أن تؤذي كلماته الطفل ، وتؤثر على باطنيته ، وتودع كغبار على جلده الصغير الهش ، ثم تنتقل عبر المسام في استطالة طويلة. كانت تلك المرأة غاضبة ، وليس مع ابنها. وبدا واضحًا بالنسبة لي ، منذ اللحظة التي رأيتها في الباص.

مشكلته ليست الغضب ، ولكن حقيقة أنه لم يتمكن من تحويلها إلى شيء آخر غير التهديدات والتوبيخ.

الغضب ، مثله مثل كل المشاعر ، ينقذنا ، ويجعلنا نجرب شيئًا ليس مجرد شيء. لا مبالاة للحياة. استقالة. الغضب ، في هذه الحالة ، ينقذنا من آلية الانهيار ومع قوتها التخريبية ، التي يصعب احتوائها ، يخبرنا بالتحديد بذلك: فقط احتفظ به. إذا كنت تحمل عواطفك ، أمسك أنفاسك ، فاحفظ حياتك. ولا ينبغي أن تبقى الحياة بل عاشت ببساطة.

أنت تعلم أنه بالنسبة للأيورفيدا لا يوجد تمييز بين السموم الجسدية (الناتجة عن العمليات الفسيولوجية الداخلية) والعمليات العاطفية (من العمليات النفسية) ، وكلاهما يطلق عليه AMA.

هل فكرت يومًا في حقيقة أن النباتات الكبدية ، تلك التي تعتني بالكبد ، تتعامل أيضًا مع تجاوزات الغضب في نفس الوقت؟

توضح دراسة هذه النباتات كيف أن تراكم الغضب يقلل بدرجة كبيرة من الشجاعة ، وموقف الكبد وكيف ، بعد تنقية الكبد ، يتم استعادة الطاقة التي تتشكل منها الشجاعة.

هل سمعت قولها: "هذا الشخص لديه شجاعة"؟ وهذا يعني أنه جريء. إذا نظرت إلى بنية الخرشوف ، فستدرك أنه ليس دقيقًا ولكنه قوي ومقاوم ومخالب بأوراق مدببة. اسمها العلمي (Cynata Scolymus) مشتق من Kyon = dog ، في إشارة إلى التشابه بين الشقوق الشائكة لرأس الزهرة وأسنان الكلب. الزهرة ، المريرة ولكن اللذيذة ، المحمية بشكل جيد من الأشواك والأقواس القوية ، جعلتنا نفكر منذ العصور القديمة في أن النبات يمكن أن يساعد أولئك الذين ، بينما يختبئون وراء مظهر قذر وموقف جاف وجذاب - بسبب المرارة التي تُحمل داخل - ومع ذلك ، لديه قلب مخلص وشجاع.

للحفاظ على طاقتنا الحيوية ، من الضروري ، قبل أي شيء آخر ، الحفاظ على نظافة الجسم. كما هو الحال مع منزلك ، ليست هناك حاجة لإضافة أثاث جديد وستائر وسجاد إذا كان مليئًا بالغبار والرطوبة.

تقدم الصفحة الأولى دائمًا لتصريف العاملين من EXCINE. عندها فقط سيكون من الممكن إدخال دم جديد ، وتنشيط المعلومات ، مع الأخذ في الاعتبار الموسمين اللذين يتم فيهما إدخال واحد ، والعاطفي والخارجي.

لذلك ، تذكر: قبل الإضافة ، من الضروري إزالة ما لم نعد بحاجة إليه.