تخيل بنية صلبة ، أساس القلعة. تصور المبدأ الذي يجمع عنصر واحد أو أكثر معًا. إنها جميع الصور التي من خلالها من السهل استحضار جوهر واحد من ثلاثة doshas من الأيورفيدا: مبدأ Kapha ، اتحاد الأرض والمياه ، الذي يتحكم في الهيكل.

جودة كافها

مبدأ ثقل ، صلابة ، تماسك ، Kapha يمثل الاستقرار والبطء. وتؤيد Kapha متوازنة ، موقفا هادئا ، حنون. عندما تكون هذه القوة في حالة من عدم التوازن ، تتحول هذه الصفات إلى اللامبالاة والتملك ، ومن وجهة نظر جسدية ، ميل لتجميع الدهون.

الأطعمة التي تزيد من Kapha باردة جدا ، ثقيلة ، دهنية ، حلوة: يتم تضمين منتجات الألبان والآيس كريم واللحوم في هذه الفئة. النشاطات التي لا تتوازن مع Kapha هي تكرارات متكررة ومثابرة للأماكن الباردة وساعات نهارية رطبة وطويلة الأمد تُمنح لمورفيوس.

خصائص نوع كافها

يتميز نوع Kapha بهيكل جسم قوي وثابت. الشخصية هادئة ، مخلصة ، لطيفة ، مريحة ؛ عندما يأكل ، يفعل ذلك ببطء ، نومه عميق. أما عن الاستعداد العاطفي والمزاج ، فيمكن أن تعاني من مشاكل زيادة الوزن والسمنة والعناد والميل إلى المماطلة والكسل وصعوبة قبول التغييرات والتعلق بالسلع المادية والاكتئاب.

نكهات الأيورفيدا التي ينبغي أن تفضلها أنواع الكافا هي النفاذة ، والمر ، والعقولة .

كافها في جسم الإنسان

يرتبط مزاج Kapha بالجهاز المناعي ، وهو يتحكم في وظائفه ، مما يضمن سلامة الجسم كله. إنه يحكم توازن السوائل على مستوى الخلية والأنسجة. الأمراض التي تنشأ بسبب اختلالات Kapha يمكن أن تكون الربو والسعال واضطرابات الأكل (فقدان الشهية أو زيادة الوزن) ، وضعف الهضم.