التدليك التانتري ، أصول ومعنى
التدليك التانتري يأتي من الهند القديمة. المصطلح نفسه ، "التانترا" ، من أصل سنسكريتي ويعني "الإطار" ، "الاعوجاج" ، مع ظلال المعنى التي تؤدي إلى المزيد من المفاهيم التجريدية والإرشادية مثل "المبدأ ، الجوهر ، العقيدة أو التقنية".
من خلال تحفيز نقاط الطاقة في الجسم ، يتمتع الأشخاص الذين يمارسون التدليك التانتري بتجربة حسية ممتعة وتحسين الوعي الذاتي.
يمكن اعتبار تدليك التانتريك وسيلة قوية للشفاء من جسد الشخص بعدة طرق ، أو كتدبير أولي يقود الزوجين للتعبير عن تخيلاتهم الجنسية بطريقة طبيعية واعية .
هناك العديد من شهادات الأزواج الذين يؤكدون أن هذه التقنية كانت مهمة لعلاج أو موازنة العلاقة بين شخصين من خلال إيجاد مزايا لا حصر لها في ممارسة التانتريك أو التدليك .
إنه شكل من أشكال التدليك حيث يستطيع الجسم العثور على الاسترخاء من خلال الإثارة وتحفيز مختلف الحواس .
إنها تجربة حميمة للغاية ، والتي تساعد على إيقاظ أجزاء من نفسه. طريقة صحية لرعاية بعضهم البعض بلطف والاستماع . يمكن تعريفه بأنه تأمل نشط حقيقي.
الآثار المفيدة للتدليك التانترا
يساعد التحفيز الناتج عن تدليك التانترا الدماغ على التفكير بشكل إيجابي ، والعمل على الثقة واحترام الذات.
هذا النوع من التدليك يجلب فوائد صحية كبيرة لأنه يحفز الدورة الدموية لجميع السوائل التي تتدفق داخل الجسم ، مما يسهل الدورة الدموية والدورة اللمفاوية .
إنه يخفف الألم الجسدي الناجم عن التوترات العضلية والعضلية ، ولون البشرة ويعطي حيوية لجسمنا.
كيفية ممارسة تدليك التانترا
يحتوي تدليك التانترا على ثلاث مراحل يتم إطلاقها تدريجياً.
في البداية يتم إطلاق جميع قنوات الجسم لجعل الطاقة تتدفق بسلاسة: يتم تدليك الذراعين والساقين والظهر ثم الانتقال إلى الصدر والبطن وفي بعض التقنيات إلى الأجزاء الخاصة .
أثناء التدليك ، من الضروري أن تعيش اللحظة الحالية دون انحراف ، مع التركيز على التنفس ، ويجب أن تكون اليد كلها على اتصال بجسم الشريك ، ويجب أن تكون الحركات سائلة ومستمرة وحساسة ، ويجب أن تنزلق الأيدي على الجلد بعد منحنيات يجب أن يكون الجسم والتنفس عميقًا ومريحًا.
البيئة للتدليك التانترا
الممارسة تريد بيئة دافئة ومرحبة.
يجب استرخاء الشريك على سطح ناعم ، مع موسيقى خلفية مريحة. يفضل أن يكون الضوء طبيعيًا ، مثل الشمعة على سبيل المثال ، ويفعل كل شيء في مكان ينقل فيه شعور الترحيب .
الزيوت الأكثر ملاءمة لتدليك التانترا هي زيت جوز الهند والريحان والمريمية وخشب الصندل والقرفة والخزامى والنعناع والصنوبر وإكليل الجبل.
