إن التعامل مع وصول موسم البرد بالشكل وبدون اعتلال الصحة هو رغبة الجميع ، ومن المؤكد أنه من غير المعقول مواجهتها في الظروف المثلى عندما يهمل الناس أنفسهم طوال العام ويفكرون في التخلص من نزلات البرد وغيرها من المواقف غير السارة فقط عن طريق تناول مكملات في آخر لحظة .
يعد إشنسا ، وفيتامين C (الذي يمكن استخلاصه من الوركين الورد ، والكرنب ، والأبرولا ) ومرة أخرى دنج علاجات ممتازة مصممة لتقوية الجهاز المناعي ولكن ليس بما فيه الكفاية ، في الواقع لا يستطيع الفيزيائي صنعه فقط مع هذه الأجهزة إذا لم نغير أسلوب حياتنا الذي ليس مثاليًا دائمًا.
للجسم في الواقع احتياجات محددة للغاية ، لا يمكننا فقط أن نسأل دائمًا عن الكفاءة والطاقة ، ولكن يجب علينا أيضًا أن نعطيها تدليلًا ورعاية مستمرة. أحد هذه الانتباه هو فهم الظروف التي يواجهونها والتصرف وفقًا لها.
إن تغيير الموسم هو بالتأكيد أفضل وقت لتنظيف وتجديد أنفسنا ، وبهذه الطريقة فقط نضع أنفسنا في أفضل الظروف لإعادة تشغيل المحرك وترك رحلة طويلة دون إغراق الآلية بأكملها! لذا فإن الخطوة الأولى هي تنظيف وتطهير أعضاء الجهاز بشكل صحيح ، والخطوة الثانية هي بالتأكيد الاهتمام بالنظام الغذائي ، مع إعطاء الأولوية للأطعمة الطازجة والموسمية مع تنازل / تخفيض الأطعمة الصناعية واللحوم والجبن ، وكذلك المنتجات المكررة والصلصات والصلصات المعالجة التي من شأنها أن تجعل الكائن الحي أثقل ، وما زلنا نختار الأطعمة المفيدة لتحرير الجسم من المخاط المتراكم حتى لا نخلق تربة خصبة للفيروسات والبكتيريا التي تجد فيها ملاذاً مثالياً تتكاثر فيه وتتكاثر فيه.
الخطوة الثالثة في الحياة والحركة في الهواء الطلق تكمل الطقوس التي يمكننا من خلالها الاستفادة منها.
فقط في هذه المرحلة ، يمكننا أن نقدم بنجاح المكملات الغذائية الطبيعية التي تمثل الترس الخامس لمواجهة البرد الأول والأشهر التالية بقوة وحيوية!
يجب أن يتم التطهير بعد إجراء تحليل دقيق لحالتنا الصحية ، واعتمادًا على نوع الحاجة ، سوف نعتمد الأعشاب أو حبوب اللقاح أو المواد الفعالة التي تهدف إلى حل المشكلة.
التنظيف الذي يتم إهماله في كثير من الأحيان هو الذي يهم الأمعاء : عندما نتحدث عن التطهير ، فإننا نميل دائمًا إلى وضع الكبد في مقدمة أفكارنا ، لكن الأمعاء بحاجة أيضًا إلى عناية وعناية ، لأنها مسؤولة عن وظائف أخرى من الاستيعاب الصحيح للمواد الغذائية القادمة من الغذاء ، وبالتالي المسؤولة عن التعصب المحتمل و dysbiosis ؛ هذا هو السبب في أن التطهير العميق لهذا العضو يمكن أن يفيد الكائن بالكامل ، وبالتالي يستفيد منه الكلى والكبد والجلد و ... المخ!
يتوافق الجسم النظيف دائمًا تقريبًا مع العقل الحر مع أفكار أكثر مرونة.
وكما قال أحدهم بالفعل ... جربه!
سينزيا زيدا
بالطبيعة / iridologist
