إن Panax ginseng أو ببساطة ginsen g هي وسيلة علاجية تساعد الجسم على التعامل مع المواقف العصيبة التي يمكن أن تشكل ضغطًا على كل من الجسم والعقل والمجال العاطفي.
في الواقع ، إنه يتميز بخصائص تنشيطية تسمح لك بمعالجة العروض الصعبة: المسابقات الرياضية ، والامتحانات المدرسية / الجامعية ، وفترات العمل المجهدة للغاية. دعنا نتعرف على كيفية استخدامه والتأثيرات التي تحدثه على الجسم.
خصائص الجينسنغ
لطالما تم التعرف على جذر الجينسنغ باعتباره منشطًا فعالًا ونسبت لفترة طويلة خصائص مثير للشهوة الجنسية إلى هذا العلاج لتحسين الأداء الجنسي للذكور.
Ginsenosides هي المكونات النشطة التي تميز هذا الجذر وجعلها فعالة بشكل خاص. في الواقع ، فإنها تعمل بطريقة تؤدي إلى تحسين استجابات الجسم للضغوط المسببة للضغط الخارجي.
إنه مفيد لأولئك الذين يتعافون من الأمراض الموهنة ، في عملية النقاهة وخضعوا لعلاجات دوائية ثقيلة: فهو يقوي الجهاز المناعي ، ويعيد تنشيط عملية التمثيل الغذائي ويعطي الحيوية.
هذه الخصائص تدل عليه منذ الأزمنة البعيدة بين ما يسمى العلاجات الطويلة في الحياة ؛ إن الشكل المجسم نفسه من هذا الجذر قد وصفه دائمًا بأنه مساعد للإنسان: يشار إلى أن كبار السن يقاومون الاضطرابات التي يجلبها معه ، هو في الواقع مضاد للأكسدة فعال للغاية.
بالإضافة إلى كونه منشطًا ، فإن للجينسنغ خصائص مهمة تتعلق بصحة الجسم: نقص السكر في الدم ، وقد أعطى نتائج على علاج مرض السكري من النوع 2 ، خفض الكوليسترول ، مضاد الحموضة في حالة التهاب المعدة ، منظم إيقاعات النوم / الاستيقاظ في حالة الأرق من الإجهاد.
حاول أيضا الجينسنغ الكورية ضد الإجهاد
استخدام الجينسنغ
- الجذر المجفف: 900 ملغ 3 مرات في اليوم
- مستخلص جاف: 2 غرام يوميًا
الآثار الجانبية للجينسنغ
إذا كنت تتناول الجينسنغ بجرعات عالية أو لفترات طويلة جدًا من الوقت ، فقد تحدث تأثيرات غير مرغوب فيها مثل زيادة ضغط الدم مع عدم انتظام دقات القلب والصداع واضطرابات المعدة والتهيج والأرق .
لذلك ينصح باتباع الإرشادات الموجودة على عبوات الجينسنغ وعدم أخذها لأكثر من ثلاثة أشهر. الجينسنغ لا ينصح به لعلاج الصفيحات والعلاج بالكورتيزون.
