الطاقة الحيوية: من الجسم إلى العواطف

الطاقة الحيوية هي نوع من العلاج النفسي للجسم ابتكره ألكسندر لوين في الخمسينيات .

تفترض مبادئ الطاقة الحيوية كيف يمكن للمرء أن يتصرف من خلال الجسم لإزالة كتل معينة وحل المشكلات العاطفية .

لذلك تعد الطاقة الحيوية أسلوبًا يعمل أساسًا على المستوى البدني ، للذهاب وإدراك التغييرات على الطائرات الأخرى : الكائن العاطفي ، أولاً وقبل كل شيء ، وبعد ذلك ، كحلقة وصل ، أيضًا على المستوى الذهني.

تشمل تقنيات الطاقة الحيوية تمارين التنفس الخاصة ، المواقف والتلاعب ، مصحوبة بأشكال التعبير اللفظي والتدليك.

تعمل كل تقنية على جزء واحد أو أكثر من أجزاء الجسم ، المحددة كدروع لا تسمح بالتدفق الحر للطاقة داخل الجسم . يتم وضع كل كتلة على جزء من الجسم يرتبط بمجموعة ضيقة ودقيقة من السلوكيات والعواطف .

التدليك الكلي للطاقة الحيوية: ما هو عليه

يحتل التدليك موقعًا متميزًا في مجال الطاقة الحيوية ، لأنه يسمح بالتصرف على أجزاء الجسم التي تتحقق فيها الكتل والعواطف ، دون تدخل العقلانية في كثير من الأحيان.

يعالج التدليك الحيوي الحيوي الجسم البشري بأكمله ، بدءًا من الجسم للعمل على جميع المستويات الأخرى . يأخذ التدليك ، الذي يتم في ضوء ذلك ، في الاعتبار الأجزاء المختلفة: العقلانية والعاطفية والجسدية ، وينتبه إلى المجالات التي تتطلب التدخل ذي الأولوية ، ولكن دون استبعاد أي منها.

إن التدليك الشامل هو أولاً وقبل كل شيء أداة للاستماع والتحقق مما هو غير متوازن : الجسم لا يكذب والمشغل الجيد للتدليك الحيوي الحيوي قادر على الاستماع إلى ما يتصل به ، حتى لو كان على عكس ما تم الإبلاغ عنه. بعقلانية من أولئك الذين يتلقون التدليك.

بهذه الطريقة ، يمكن الحوار ، من خلال التلاعب ، مع الجزء الغريزي والمعاناة ، بدون أقنعة وبدون كلمات. وهذا هو الهدف من هذا النوع من التدليك لفتح والسماح لها بالتدفق .

يعمل التدليك الحيوي الحيوي مع الاحترام التام لأوقات وإيقاعات أولئك الذين يتلقونه ، ويرحب بالتنفس ، أولاً وقبل كل شيء ، ويعيد توجيهه بلطف. تتولى ضغوط العضلات والمفاصل والتلاعب مهمة تفريق التوترات المتراكمة وتحرير المشاعر المخفية وراء المدرعات.

إن معرفة علم الطاقة الحيوية ، وأين يتم تحديد الكتل ، والعواطف ذات الصلة ، والعلاقات بين مختلف المناطق ، والقدرة على التعرف على هياكل الشخصية ، وتطبيق التلاعب الدقيق والخاص لكل منها ، يجعل التدليك الحيوي الحيوي أداة. تنوعا وقابلة للتكيف مع كل فرد في تفرده.

يمكن تدوين التدليك في بروتوكولات قياسية ، ولكن غالبًا ما تختلف التسلسلات التي تعمل بها ، تمامًا كما تختلف الاحتياجات المختلفة للشخص مع مرور الوقت والمكان.

الاستماع ، كما هو الحال في جميع جلسات التدليك الشاملة ، هو أول أداة يتم تطبيقها. التعاطف ومعرفة العمليات التي يتعين القيام بها على متابعة الجسم.

قد يكون هذا التدليك لطيفًا لأنه يمكن أن يحفز ، أو يمكن أن يهدئ أو ينشط ، كما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اختراقات عاطفية قوية للغاية ، ولكن دائمًا ما يتم احتواؤه وإدارته في مساحة محمية ، ويركز دائمًا على خصوصية الشخص. يمكنك استخدام الزيوت ، والجوهر ، والموسيقى والأضواء ، ويمكن أن تكون لمسة خفيفة أو عميقة: سيبلغ الجسم المشغل بما يحتاجه.

اكتشف أيضًا الأنواع الأخرى من التدليك >>

الصورة: تاتيانا موخميديانوفا / 123rf.com