تلك التي نسميها اليوم فنون القتال المختلطة أو مجلس العمل المتحد هي ميناء قتال له قواعد وخصائص محددة للغاية ، حيث يواجه اثنان من المتنافسين ، بشكل عام داخل قفص مثمن ، في معركة تشمل جميع مراحل القتال: ركلات المسافات الطويلة والقبضات والمرفقين والركبتين من مسافة قصيرة ؛ التوقعات و ضربة قاضية من مسافة قصيرة. وأخيرا التقديمات والضربات أيضا على الأرض.
في السنوات الأولى من القرن الماضي ، بدأت سلسلة من البطولات (وأحيانًا لا تكون قانونية دائمًا) في تحديد فنون القتال التي كانت في الواقع الأكثر فعالية.
سرعان ما أصبحت بطولات "interstile" هي " Valetudo " سيئة السمعة (كل شيء صحيح) ، والتي بدورها ألهمت البطولات الأمريكية الأولى في القفص ، حيث كان على الرياضيين ارتداء قفازات تنظيمية وحارس فم وقذيفة واقية.
تطور فنون القتال المختلطة
لعبت فنون القتال المختلطة دورًا مهمًا جدًا في تطور جميع فنون القتال التقليدية ؛ من خلال هذه المقارنات الواقعية ، مهما كانت فظاظة ، يمكن لأي شخص أن يدرك كم كانت بعض فنون القتال قد أغلقتها وتعرجت ، باستثناء القتال من التدريب وفقدان الفعالية العملية.
لقد ثبت أن العديد من فنون القتال الشرقية قد انفصلت عن واقع القتال ، وقد أثبتت فعاليتها بعض منها فقط مثل الجودو ، وجو جيتسو ، وموواي تاي ، وبدرجة أقل ، أثبتت الكاراتيه والكونغ فو ساندا فعاليتها .
كيك بوكسينغ ، قتال ، ملاكمة ، سامبو والبرازيلي جيو جيتسو الناشئ بدلاً من ذلك برز بين التخصصات الغربية .
كان من بين المساهمات المهمة الأخرى إظهار مدى عدم تخصص نوع واحد من الفنون المتخصصة : كان الملاكمون لا يعرفون كيف يحمون أنفسهم من الركل أو كيف يتصرفون على الأرض ، في حين أن تخصصات القتال كانت محرجة في وقت القتال مع اللكمات والركلات.
اكتشاف فنون الدفاع عن النفس في جنوب شرق آسيا
واقع وتصور القفص في فنون القتال المختلطة
أول ما أصاب الجمهور غير المستعد سلبًا كان بلا شك القفص الذي يتحدى فيه الرياضيان بعضهما البعض. ترى العين التي تفتقر إلى الخبرة عنصرًا سلبيًا ، مما يقلل من إنسان إلى فن حيواني وعسكري إلى نوع من مصارعة الديكة ، لكن الواقع بعيد جدًا عن هذا التصور : القفص هو أفضل حماية ممكنة ل الرياضيون .
توقعًا ومقاتلة على الأرض ، حلقة بسيطة غير كافية لحماية الرياضيين من السقوط الخطير خارج المستطيل. يوفر الشكل المثمن حرية الحركة دون زوايا مغلقة والشبكة تضمن إمكانية دفع الخصم بأمان.
في بعض الأحيان تبدو الاجتماعات وحشية ، ولكن ديناميات KOs هي نفسها كما في غيرها من الألعاب الرياضية مثل الملاكمة أو الكاراتيه أو الجودو.
فوائد فنون الدفاع عن النفس
خارج الدوائر المهنية ، بدأت حركة هواة كبيرة في التطور في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك إيطاليا. تجلب ممارسة فنون القتال المختلطة فوائد عظيمة للجسم: ليس فقط دراسة التقنيات ولكن الاستعداد البدني المستمر يساعد الجسم على البقاء بصحة جيدة والتطور بطريقة صحية ورشيقة.
يجب تدريب العديد من أنواع القوة والقدرة على التحمل والتنفس والعضلات المختلفة لتكون فنانًا عسكريًا كاملًا ، ولهذا يكون التمرين المتنوع أفضل في كثير من الأحيان من التمرين المتكرر والمتخصص.
النساء وفنون الدفاع عن النفس: 10 أسباب لممارستها
نصائح مفيدة
من المهم ضمان الاحتراف في الدورات والصالات الرياضية والمدرسين والاتحادات: كثير من الناس يميلون إلى الارتجال "Masters of MMA" في محاولة لركوب موجة الموضة.
اسأل حولك ، ابحث على الإنترنت ، اقرأ السير الذاتية. MMAs مثالية أيضًا للنساء والأطفال ، ولا تخف من تجربتها.
