نعلم جميعًا معنى عبارة " التنفس بعمق " وشعرنا جيدًا في استيعاب هواء الجبل المنعش أو نسيم بحر اليود. بدعم من الروائح يمكننا إعادة خلق هذا الرفاه حتى في المنزل.
نحدد الروائح
العلاج العطري هو جزء من العلاجات الطبيعية ويستخدم لأغراض علاجية المواد المتطايرة والرائحة التي تنتجها بعض الخضروات والزيوت الأساسية المحددة. الزيوت الأساسية هي جزيئات قابلة للذوبان في الزيت وليس في الماء الموجود في بعض الغدد الخاصة للزهرة أو الفاكهة أو اللحاء أو أجزاء أخرى من النباتات.
العلاج بالروائح العطرية هو أسلوب قديم جدًا وتأثيرات الزيوت الأساسية على أجسامنا كثيرة ، سواء من حيث الاستنشاق أو الجلدي ، للتطبيقات ذات التدليك .
التنفس ، ضروري للحياة
من خلال التنفس ، يحرر جسمنا نفسه من جزيئات النفايات ويكتسب الأكسجين الذي سينقل ، عبر الدم ، إلى جميع الخلايا التي يتكون منها. ترتبط هذه الوظيفة الحيوية بتصور الروائح من خلال الأنف. في الواقع يتم النظر إلى الروائح داخل تجويف الأنف ، الذي توجد على سطحه الشعر الشمي . ترتبط الشعيرات الشمية بألياف العصب مباشرة بالجهاز العصبي المركزي ، الذي يتصل مباشرة مع ما تحت المهاد ، ومقعد الغرائز ، مع الجهاز الحوفي ، ومقعد العواطف ، وموضع الحصين ، ومكان الذكريات .
وبالتالي فإن حاسة الشم هي شعور قوي للغاية ، وقادر على إثارة الذكريات والعواطف وردود الفعل الفورية ، دون "مرشح" الفكر العقلاني .
هناك سبع روائح أولية ينظر إليها الإنسان: أثيري ، كافوراسي ، مسكي ، زهري ، كذب ، نفاث ، فاسد. الآخرين مستمدة من هذه. دعونا الآن استكشاف العلاقة بين aromatrapia والتنفس.
الروائح والتنفس: آثار مفيدة
من خلال التنفس ، ينشط الروائح مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والحدس والغريزة.
الآثار المباشرة للعلاج العطري على التنفس مهمة على المستوى البدني والفسيولوجي ، وتختلف تبعًا لتقنية العلاج العطري المستخدمة:
- التشتت : تبخير الزيت العطري في البيئة بمساعدة رذاذ ، أو من خلال مرطبات العطور الخاصة التي تضاف فيها المياه والزيوت الأساسية ، التي يتم تسخينها بواسطة الشمعة أدناه.
- الانتشار : بمساعدة ناشر للرش
- الاستنشاق : ضع بضع قطرات (بحد أقصى 6) من الزيت العطري في وعاء من الماء الدافئ (60 درجة كحد أقصى). يستنشق لمدة 10 دقائق. كرر 3 مرات في اليوم. بهذه الطريقة يأخذ الجسم الزيوت الأساسية من خلال الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي . استنشاق أبخرة الماء الساخن مع بضع قطرات من الزيت العطري يحفز إفراز الشعب الهوائية ، مع آثار مفيدة في جميع مشاكل التنفس.
وأخيرًا ، فضول للأمهات: تم الحصول على براءة اختراع من المهدئ بالزيوت الأساسية لتسهيل تنفس الأطفال المبردين . الاختراع هو من قبل الأسباني فرانسيسكو خافيير غارسيس ، الذي فاز بميدالية في المعرض العالمي في جنيف ، بالتعاون مع معهد التقنيات الدولي IBI Toy. إنه مصاصة ذات فتحتين ، يمكن من خلالها إدخال الزيوت الأساسية في شكل هلام.
أثناء نوم الطفل ، تذوب الأبخرة الهلامية وتسهل التنفس. الجواهر المستخدمة هي الصنوبر وإكليل الجبل ، لا يمكنك استخدام الكينا والنعناع لأنها مزعجة للغاية.
