وفقًا لإرشادات الجمعية الإيطالية لطب الأطفال حديثي الولادة ، يعد حليب الأم هو الغذاء المثالي في الأشهر الستة الأولى من العمر ويمكن تقديمه للأطفال حتى بعد إدخال الأطعمة الصلبة ، حتى عمر عامين أو حتى بعد ذلك ، إذا كانت الأم والطفل تتمنى ذلك.
الرضاعة الطبيعية جيدة للطفل
لا يحتاج الأطفال الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية إلى أي شيء آخر ، ولا حتى الماء أو الشاي العشبي. في الواقع ، يقدم حليب الثدي كل ما يحتاجه ويتكيف مع الاحتياجات الغذائية المختلفة خلال النهار وخلال الأشهر ؛ في الواقع ، تختلف صيغته دائمًا لأنها تلبي احتياجات الطفل.
الفوائد كثيرة ، خاصة في الحالات التي تطول فيها فترة الرضاعة الطبيعية:
- حليب الثدي سهل الهضم .
- يحمي من الالتهابات : الرضع الذين يرضعون من الثدي هم ، في الواقع ، أقل عرضة لخطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي أو الجهاز البولي أو الجهاز الهضمي ؛
- يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض بسبب السمنة ؛
- يقوي جهاز المناعة
- بفضل العلاقة الجسدية والعاطفية التي ينطوي عليها ، فإنه يقوي الرابطة العاطفية بين الأم والطفل .
مواقف لتعزيز الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية جيدة للأم
لدى الرضاعة الطبيعية أيضًا العديد من المزايا لصحة المرأة :
- وهو عامل وقائي ضد سرطان الثدي والمبيض . كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية ، قل خطر الإصابة بهذه الأمراض. تتراكم الفائدة في مختلف الولادات.
- مساعدة الأم في العودة إلى الشكل بشكل أسرع. في الواقع ، تتطلب الرضاعة الطبيعية نفقات طاقة إضافية تتراوح بين 350 و 500 سعرة حرارية في اليوم. مع الإرضاع الطبيعي والنظام الغذائي المتوازن ، تعود المرأة بسهولة أكبر إلى وزنها الصحي بعد الحمل.
- يقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية عند النساء بعد انقطاع الطمث. في دراسة نشرت في مايو 2009 في مجلة طب النساء والولادة ، نتائج بحث أجراه في جامعة بيتسبيرج ، بواسطة فريق من الدكتور شوارز ، على عينة من حوالي 140،000 امرأة انقطاع الطمث ، من متوسط عمر 63 عامًا ، أنجبت طفلًا واحدًا على الأقل. في الأمهات اللواتي يرضعن لأكثر من عام ، انخفض خطر الإصابة بعوامل الخطر القلبية الوعائية مثل السكري والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم بنسبة 10-15 ٪ وحتى النساء اللواتي يرضعن من 7 أشهر إلى 12 شهرًا قلن خطر الإصابة به ، على الرغم من درجة أقل ، مقارنة بأولئك الذين لم يرضعوا أو لم يفعلوا ذلك لمدة تقل عن 6 أشهر. كما أشار الدكتور شوارز في مقابلة نشرت على موقع theheart.org ، فإن المقارنة ، في هذه الحالة ، ليست بين النساء اللائي يرضعن من الثدي والنساء اللائي لم يسبق لهن الحمل ، ولكن بين أولئك اللائي لم يجرن الحمل ، لقد تخلوا عن الرضاعة الطبيعية.
