هنا ، مقال آخر عن النصائح الحيوية لإغرائها في عيد الحب!
لكن لا ، هذا المقال له وظيفة الاستجواب الذاتي للتحقق من مدى حبك لنفسك.
في هذا الوقت ، نطرح أفكارًا عن المنتجعات الصحية أو مراكز العافية أو الاستخدام الحميم للطين على الجلد ، ولا نستغني عن وصفة الخضار المراد رسمها لإحداث انطباع جيد في 14 فبراير. وقد وضعناك أدناه مع الأسئلة ، والتي يمكنك أيضًا أن تتحول إلى نصائح مفيدة للبدء في أن تحبك أو تحبك بتجديد الطاقة الثوري الجديد تمامًا .
ليس من قبيل الصدفة أن يحدث يوم عيد الحب في فبراير ، عندما تبدأ الطبيعة في إعطاء أول علامات الصحوة وزميل الطيور ، بإطلاق العنان لأغاني متناغمة (يقولون "عيد الحب ، الربيع قريب" أو "الشوك") .
لكن إذا أردنا أن نقارن أنفسنا بالطيور التي تحبها ، ما مدى تناغم غنائنا على حدة ، قبل التفكير أو التخيل لتوحيدها مع أغنية أخرى أو أخرى؟
3 نصائح لنحب بعضنا البعض (بدءًا من عيد الحب 2016)
أن يكتب ، على سبيل المثال ، لتقليد ، إلى الحب. فيما يلي بعض النصائح للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ونقدر بعضنا البعض ، ليكون مستعدًا تمامًا لاختيار الروح التي تريدها بعد ذلك.
1. اكتب لنفسك "عيد الحب"
لا ، لا يتعلق الأمر بالكتابة إلى امرأة تدعى فالنتينا ؛ نحن نسألك عما إذا كنت قد استفدت من أي وقت مضى من التقاليد الجميلة المرتبطة بشفيع مدينة تيرني ، أو كتابة المؤلفات الموسيقية على بطاقات مطرزة ومزينة . يرجع تاريخ أقدم "فالنتينا" التي بقيت آثارًا إلى القرن الخامس عشر ، وقد كتبه كارلو دورليان ، الذي احتُجز في برج لندن بعد الهزيمة في معركة أجينكورت (1415) ، والذي كتبته زوجته: "جي سويس" desja d'amour tanné، ma tres doulce Valentinée… " .
استمرت التقاليد لعدة قرون في إعطاء دفعة لتسويق بطاقات الحب من قبل رواد الأعمال مثل Esther Howland (١٨٢٨-١٩٠٤) ، ثم أخذ قدمًا مستهلكًا بلا ريب لدرجة أن الهدايا لها الأسبقية على التقاليد الجميلة لبطاقات الحب. هنا ، مهمتك لهذا العام ، إذا كنت تشعر أنك تريد القيام بذلك ، هي كتابة عيد الحب ، اكتبها لنفسك.
حدد لماذا تحب بعضكما البعض ، ولأسباب اخترت نفسك في هذا التجسد ، وكيف تأمل في تحسين نفسك خلال هذه السنة الجميلة التي تنتظرك أو لا تذهب كثيرًا في ذهنك وتكتب لنفسك جملة بسيطة مشحونة ومليئة بكل الحب الذي تشعر به لنفسك أو التي تريد تشغيلها (في حالة أن الأحداث السابقة أو جروح الحب أو خيبات الأمل في العمل قد "سفلت" دون الكثير من النعمة). في هذه الحالة الأخيرة ، قد تكون زهور باخ مفيدة أيضًا في تقدير الذات.
أفكار لعيد الحب الطبيعي
قضاء يوم عيد الحب الطبيعي
2. اسأل نفسك عما تجده في المرآة في كثير من الأحيان
لا تهتم؟ حاول من الآن فصاعدا. حسنًا ، ربما تحتاج فقط إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة وأنت في عجلة من أمرك ، ولكن إلقاء نظرة على الجزء الخلفي من العين لمفاجأة لك هي طريقة جميلة ومفيدة للتعرف على بعضهما البعض مرة أخرى وحب نفسك بطريقة مختلفة.
خذ وقتك لتكوين الوجوه وجرب الوجوه والأصوات واللعب . الفيديو الذي يمكنك رؤيته في أسفل المقال - بعنوان " أحب نفسك أولاً" - الذي أنشأه بعض طلاب علم النفس في كلية بادوا يقودنا إلى التفكير: كم مرة تركنا شخصًا يحكم علينا ، مما يجعلنا نفقد الصفاء؟
فكر في الأمر ، قبل وضع عيد الحب أو فالنتينو بشكل غير كافٍ في صفك ، كونك وحيدًا دائمًا خيار صالح ، فلا تقلق .
3. اسأل نفسك عما إذا كنت قد تخلت مؤخراً عن شيء ما لأنه صعب أو غير مفيد على ما يبدو
المثال الكلاسيكي هو ما يدفع شخص ما لتعلم لغة جديدة . لكنه ينطبق أيضا على آلة موسيقية. هنا ، بمجرد حمل الأداة أو شراء دورة اللغة عبر الإنترنت ، أطلق العنان للأفكار فورًا مثل الكلاب.
غالبًا ما يأتون من الآخرين ("لكن ما الذي تحتاجه؟" ، "لكن الأمر يستغرق بعض الوقت!" ، "نحن نحتاج فقط هذه المرة" ، "لكن ليس لديك بالفعل الكثير من الالتزامات؟" ، أو المصيري "لكن إلى أي حد؟" ) ، ولكن كما يحدث كثيرًا ما يأتون من رأسك الرائع والمزدحم. وليس الأمر أنهم أقل خطورة ، بل هم ، في الواقع ، صدى الآخرين عندما ينعدم السلام في القلب.
تذكر أنه ليس عليك القيام بشيء ما بنهاية واضحة تمامًا: غالبًا ما يكون بدء شيء جديد هو الخطوة الأولى لتغيير البشرة . بالطبع ، يتطلب الصبر. بالتأكيد الفضاء يحتاج إلى بذل. لكن الفوائد التي تحصل عليها هي من حيث الرضا الشخصي والزخم والانسجام والحيوية.
أخيرًا ، في يوم عيد الحب هذا ، نود أن نذكركم بأن: حب نفسك هو الطريقة الحقيقية الوحيدة لبناء علاقات متينة وأصيلة ومغذية .
الأشياء الساخنة والعرقية ، وبالتأكيد ليست سهلة مثل هدية حلوى الحلو لشراء في أي متجر المعجنات. يبدو أكثر مثل علبة شوكولاتة فورست غامب.
في الواقع ، في الحياة ، لا تعرف أبدًا ما يحدث لك ، لكن من الأفضل أن لا يحدث ما يحدث لك في معركة دموية ضدك.
