أثناء الحمل ، تستفيد العلاجات الطبيعية لعلاج الأيروفاجيا من الأعشاب والنباتات الطبية مع تأثير طارد للريح ، وهو قادر على القضاء على الهواء الذي تراكم في المعدة والأمعاء وتخفيف الآلام الناتجة عنها.
خلال فترة الحمل ، في الواقع ، يتم تغيير أو تعديل العديد من الوظائف العضوية للتكيف مع هذا الشرط الجديد. يعد الجهاز الهضمي أحد أكثر النظم تأثراً ، حيث يواجه العديد من الظواهر الكيميائية والهرمونية والميكانيكية التي تغير توازنه ووظائفه. الأمثلة الكلاسيكية هي الغثيان ، مصحوبة في بعض الأحيان بالتقيؤ (الجاذبية المفرطة ) ، السيلان (زيادة إفراز اللعاب) ، حرقة المعدة والإمساك.
يرتبط بالإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي ، وغالبًا ما يتسبب الأيروفاجيا في تغيير النباتات البكتيرية المعوية التي تسبب تباطؤ العبور المعوي وتوقف ركود البراز في أمبولة المستقيم ، في تكوين الغاز . دعونا نرى على نحو أفضل أسباب آلام البلعوم الهوائية والعلاجات الطبيعية لهذا الاضطراب الذي غالبا ما يرتبط بالحمل.
ما هي أسباب البلعوم أثناء الحمل؟
معظم النساء يعانين من البلع الرحمي أثناء الحمل والسبب الرئيسي هو أن لديهم مستويات أعلى بكثير من هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يريح الأنسجة العضلية الملساء في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. هذا الاسترخاء يبطئ الهضم ، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة في الغاز ، التجشؤ وانتفاخ البطن ، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. علاوة على ذلك ، خلال فترة الحمل ، يؤدي الضغط الذي يمارسه الجنين على الجهاز الهضمي للأم إلى زيادة تقويض عملية الهضم ، مما يزيد من الشعور بالتورم. يتكون الغاز في الجهاز الهضمي بثلاث طرق:
- البلع المفرط للهواء : يتم تخزين معظم الغازات عن طريق البلع في الهواء ، عند الأكل على عجل أو في بي أو أنا أو مع العصبية . في هذه الحالات ، ينبعث منها كخشونة ، على الرغم من أن كمية صغيرة يمكن أن تستمر في شق طريقها إلى الأمعاء ، لإطلاق سراحها كطاخمة.
- البكتيريا النباتية : في بعض الأحيان ، يتم إنتاج البلع الهوائية عن طريق البكتيريا التي تحاول هضم الطعام الثقيل ، والإنزيمات في المعدة
- الدقيق : عندما يبقى البراز في القولون ، يسبب غازات التخمير.
- التغذية غير الصحيحة: بعض الكربوهيدرات هي المذنب الرئيسي ، في حين أن البروتينات والدهون تنتج القليل من الغاز. ومع ذلك ، فإن الدهون تبطئ عملية الهضم ، مما يساهم في الشعور بالانتفاخ والغاز. لذلك من الأفضل اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل.
اكتشف أيضًا كيف تعيش الحمل بطريقة طبيعية
العلاجات الطبيعية ضد aerofagia
الأعشاب والنباتات الطبية هي العلاجات الرئيسية للهبوط أثناء الحمل ، حتى لو كان العلاج الأول هو نظام غذائي متوازن ، خالٍ من السكريات المكررة والمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة المحلاة والبقوليات. للحد من هذا الاضطراب ، من الضروري اتخاذ موقف صحيح أثناء تناول الطعام وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من إنتاج الحموضة في المعدة ، مثل الأطعمة الغنية بالدهون ، والأطعمة الغنية بالتوابل والتخمير مثل الكرنب والبقوليات المجففة.
- الملوخية : الزهور وخاصة أوراق الملوخية غنية بالصمغ ، والتي تعطي النبات خصائص مطرية ومضادة للالتهابات لجميع الأنسجة الرخوة في الجسم. تعمل هذه المكونات النشطة من خلال طلاء الأغشية المخاطية بطبقة لزجة تحميها من العوامل المهيجة. لهذا السبب يتم استخدامه في إعداد الشاي الهضمي وتهدئة الجهاز الهضمي.
- بذور الشمر : يتم استخدامها دائمًا من قبل أولئك الذين يعانون من صعوبات في الجهاز الهضمي ، والبلع ، والتقيؤ ، والرضاعة الطبيعية لتقليل مغص الهواء عند الأطفال. من المعروف أن شاي الأعشاب المصنوع من بذور هذا النبات فعال جداً في علاج تورم البطن من البلعوم. كما أنه يحارب العمليات التخميرية للأمعاء الغليظة ، وبالتالي يقلل من الغازات المعوية. لذلك يمكن أن يكون من المفيد تقليل المكون المؤلم لمتلازمة القولون العصبي.
- بذور اليانسون الأخضر: التأثير الأكثر شيوعًا لليانسون هو التأثير الهضمي ، الذي تم تقديره بالفعل من قبل الرومان الذين استخدموه في نهاية المآدب الأكثر تطلبًا. اليانسون هو أيضًا طارد للريح ومضاد للتشنج ، ولهذا السبب يستخدم لعلاج الشاي الهضمي ومضاد للتورم.
- الزنجبيل : يستخدم كأدوية مضادة للالتهابات والجهاز الهضمي ، وهو من أكثر الأدوية الفعالة في مضادات الأنتيناوز ومضاد الجراثيم مع الزنجبيل ، يمكنك علاج الاضطرابات مثل دوار السيارات ، دوار البحر ، غثيان الصباح. يبدو أن خصائصه المضادة للقيء تكمن في التأثيرات المحلية على جدران المعدة والأمعاء ، وهذا هو السبب في استخدامه أيضًا لحماية الغشاء المخاطي في المعدة.
