العناية بالجسم أثناء الحمل مهمة للغاية ، وكذلك البحث عن الصحة النفسية والرفاهية. ومع ذلك ، من المهم بنفس القدر اختيار أنسب المنتجات. دعونا نلقي نظرة على بعض المنتجات الطبيعية للعناية بالجسم والمنتجات الطبيعية التي تساعد على مكافحة الأمراض الصغيرة المعتادة أثناء الحمل.
شاي الأعشاب الملوخية بين المنتجات الطبيعية للحمل
زيت اللوز الحلو في فترة الحمل
لا يمكن أن يفشل زيت اللوز الحلو حقًا في جمال النساء الحوامل: اقتصاديًا وبيئيًا وطبيعيًا ، إنه مفيد في العديد من الجوانب. يتم الحصول عليها عن طريق الضغط الباردة من اللوز الحلو ، دون استخدام المذيبات الكيميائية ، وهي واحدة من المنتجات الطبيعية الأكثر شهرة لاستخدام مستحضرات التجميل.
- يساعد في محاربة علامات التمدد . علامات التمدد ، لسوء الحظ ، عيب شائع جدًا في الحمل ؛ أنها تميل إلى الظهور قبل كل شيء على المعدة والثدي والوركين. يساعد زيت اللوز الحلو ، بفضل خصائصه المرنة والترطيبية ، على منع علامات التمدد وتخفيف تلك التي قد تكونت بالفعل. انشرها على جلد البطن والثدي والوركين والفخذين الداخليين ، صباحاً ومساءً. انتظر بضع دقائق قبل ارتداء الملابس لتجنب تلطيخ ملابسك.
- يساعد في الحفاظ على بشرة الجسم كله جميلة . لها خصائص تليين ، مطريات ، مهدئة ومغذية ومناسبة لبشرة الجسم كله. يطبق قبل الاستحمام ، فهو يساعد على الحصول على بشرة مخملية دون الحاجة إلى وضع مرطب بعد الاستحمام. يمكن استخدامه أيضًا على الوجه والشفتين.
- يساعد في الحفاظ على رأس لطيف من الشعر . يمكن استخدامه لحزم الشعر قبل القيام بالشامبو أو لحمايتها من عدوان العوامل الجوية ، خاصة في فصل الصيف.
اكتشف كيف تعيش الحمل بشكل طبيعي
الصابون الطبيعي
خلال فترة الحمل ، قد تشعر بالحاجة إلى اللجوء إلى المزيد من المنتجات الطبيعية التي تحترم البشرة أكثر ، حتى عندما يتعلق الأمر بالنظافة الشخصية. لذلك فهو وقت مناسب لتجربة الصابون الطبيعي ، فلن تكثر بعد الآن.
- صابون حلب. كان أول صابون في العالم وما زال اليوم مصنوعًا يدويًا. يحتوي على زيت الزيتون وزيت الغار ، بنسب متفاوتة. يمكن استخدامه كمزيل للماكياج ، كجهاز تنظيف للوجه والجسم ، وإذا كنت تريد الحلاقة باستخدام ماكينة حلاقة. إذا كان الجلد جافًا للغاية ، فاختر صابون حلب مع نسبة أقل من زيت الغار.
- صابون نابلس. يتم إنتاج الأصلي فقط مع زيت الزيتون النقي الملحة الأولى. يشار إلى النظافة الشخصية للجسم كله ، وخاصة عندما يكون الجلد جاف. بفضل عطره الدقيق للغاية ، يمكن أن يكون مفيدًا في الحمل حتى عندما يؤدي الشعور بالغثيان إلى عدم تحمل الروائح الشديدة.
يمكنك معرفة المزيد عن مستحضرات التجميل العضوية وخصائصها
الحقن في الحمل
الطبيعي ليس مرادفًا لليقين ، وخلال الحمل ، يجب أن نولي اهتمامًا مزدوجًا بالأعشاب التي نتناولها ، حتى لا نضر بتطور الجنين وصحته. قبل اللجوء إلى المنتجات العشبية الطبيعية ، لذلك من الضروري دائمًا طلب نصيحة الطبيب.
نرى ثلاث أنواع من شاي الأعشاب يمكن تحملها بشكل جيد حتى أثناء الحمل.
- مالفا. يحتوي شاي الأعشاب ذو الملوخية على عمل مزيل للاحتقان ومضاد للالتهابات وملين. الإمساك هو اضطراب شائع للغاية في الحمل ويساعد الملوخية على محاربته.
- الجير. يساعد التسريب المستند إلى الزيزفون على مكافحة القلق والإجهاد والأرق والعصبية والصداع. له تأثير مهدئ خفيف يعزز الراحة الليلية ويساعد على تخفيف أي قلق قد يحدث أثناء النهار. ويمكن أيضا استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ميليسا. يحتوي شاي الأعشاب الذي يحتوي على المسكن على العديد من الخصائص: فهو مهدئ ، مريح ، مضاد للالتهابات ومضاد للتشنج. يعزز الهضم والراحة الليلية ، ويساعد على محاربة الغثيان والشعور بالتعب والراحة. يمكن استخدامه أثناء الحمل ، ولكن ليس دائمًا ، من المهم عدم وجود اختلال وظيفي في الغدة الدرقية. لا يشار أثناء الرضاعة الطبيعية.
- البابونج. يعتبر البابونج من أكثر الأعشاب التي يمكن تحملها ويمكن تناوله بأمان أثناء الحمل وخلال الرضاعة الطبيعية. موانع الوحيد هو الحساسية الممكنة. لديها قبل كل شيء خصائص مضادة للتشنج ويمكن أن تكون مفيدة ضد تشنجات الرحم والتشنجات المعوية وضعف الهضم. كما أنه يسبب شعوراً بالراحة والاسترخاء ، وبالتالي يساعد في محاربة القلق والتوتر.
