صريف الأسنان = طحن الأسنان ! لقد تم الآن حسابها كإحدى أمراض الأسنان وتتضمن آلياتها فرك أسنان القوس العلوي بأسنان القوس السفلي.
تحدث هذه الظاهرة بطريقة غير واعية تمامًا ، بشكل عام في الليل ، وأثناء النوم ، وتقع بين ما يسمى parasomnias ، وفي بعض الموضوعات التي تعاني من مشاكل عصبية خطيرة للغاية حتى أثناء النهار.
تعطى البروكسيس عن طريق تقلص عضلات الفك العلوي في الوضع المتناوب ، ويمكن أن تستمر من 5 إلى 10 ثوان: إنه يؤدي إلى تصلب عضلات الرقبة وانسداد الفك الكلي والإجهاد من العصب الثلاثي التوائم والتآكل المستمر لل سطح السن.
لنرى ما يمكن أن تكون الأسباب وكيف تساعدنا الطبيعة في حل هذه المشكلة.
أسباب الصراحة
لا توجد مؤشرات دقيقة على الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة. يمكننا أن نتحرك بشكل أكثر راحة في مجال علم النفس الجسدي ونفترض أنه قد تكون هناك مكونات نفسية تظهر في لحظات من عدم السيطرة ، مثل النوم ، عندما يكون اللاشعوري حراً للتعبير عن مشاعره.
قد تكون فترات التوتر الشديد والإجهاد ، والغضب غير المُعبر عنه ، والظروف الصعبة والإحباطات لعدم ذكره ، وتحدثه ، بعض الدوافع التي تؤدي إلى طحن أسنانه باستمرار.
لذلك يمكننا العمل على الجهاز العصبي المركزي من خلال علاجات قادرة على تهدئة العبء العاطفي ، وتسهيل النوم المريح وتحسين الراحة.
سبل الانتصاف من الصراحة
يجب تبطين ميكانيكا طحن الأسنان باستخدام البايت . في الصيدلية ، توجد بايتات ناعمة ، قابلة للتكيف بسهولة مع قوس الأسنان ، وإلا سيكون من الأفضل كثيرًا الاعتماد على أخصائي تقويم الأسنان للتحقق من مشاكل انسداد وهيكلة بايت مناسبة تمامًا لتشكل الأسنان لدى المريض.
تختلف التكاليف بالتأكيد ، ولكن أيضًا النتائج من حيث محاذاة الأسنان وحماية المينا واللثة.
إلى جانب هذا التدخل المتقلب ، يمكننا أن نتصرف مع إدخال بعض العلاجات الطبيعية المصممة للاسترخاء من التوترات العاطفية ، والإجهاد ، والغضب غير المعرب عنه.
عسل
بلسم الليمون هو نبات عشبي له تأثيرات طيفية واسعة. بالإضافة إلى القيام بعمل مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات ، وبفضل وجود الزيوت الأساسية ، فإنه يعتبر مهدئًا ممتازًا للجهاز العصبي ومريحًا للعضلات .
مناسبة بشكل خاص لذلك للمشكلة التي نتعامل معها ، الصراحة ، دون العصبية ، تساعد في حالات الأرق أو رداءة النوم ، والتهيج.
طريقة الاستخدام : يمكننا استخدام بلسم الليمون في مستخلص الكحول المائي: 20 قطرة في القليل من الماء 3 مرات في اليوم و 40 قطرة قبل النوم.
القفزات
ينتمي القفزات إلى عائلة Cannabaceae وترتبط خواصه بالعمل الذي يقوم به على الجهاز العصبي: إنه محفز للنوم ومهدئ ، ويُشار إليه في مواجهة الأرق ، وصداع التوتر العضلي ، والمشاكل النفسية الجسدية ، مثل التهاب المعدة والتهاب القولون.
طريقة الاستخدام : يمكن تناول حوالي 5 غرامات لكل 250 مل (2 كوب) من الماء في شاي الأعشاب ، مرتين في اليوم بالإضافة إلى 1 كوب في المساء قبل النوم.
تيليا تومينتوسا
هو gemmoderivato من Tiglio ويعتبر المهدئ الطبيعي . إنه يعمل على الجهاز العصبي الوعائي ، على القلب والجهاز الشرياني ، وهو يفسر العمل المنوم ومزيل القلق ومضاد للتشنج والتهدئة. يشار إليه في حالات الأرق والتوتر والقلق والعصبية وتغيرات المزاج المفاجئ ؛ إنه مفيد لأولئك الذين يعانون من متلازمة تململ الساق والكدوكس.
اتجاهات الاستخدام : 40 قطرة يمكن أن تؤخذ 3 مرات في اليوم في القليل من الماء . يمكن أيضًا أخذ مشتقات البراعم تحت اللسان ، وتخفيفها دائمًا في القليل من الماء ، وبالتالي يفضل الامتصاص الأول بشكل أسرع.
غريفونيا
جريفونيا هو علاج موضح في حالات القلق والاكتئاب والأرق. تحتوي بذوره على 5-HTP (5-هيدروكسي تريبتوفان) سلائف السيروتونين .
إنه يعمل على الحالة المزاجية ، أو على جودة الإبن أو على تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية ، وعلى الجوع العصبي ويمكن أن يمثل وسيلة انتصاف جيدة لقمع ظواهر الصراحة.
اتجاهات الاستخدام : يمكن أن تؤخذ في المستخلص الجاف 350 ملغ مرتين في اليوم بين الوجبات.
عواقب الصراحة
قد تحدث أشكال من الصداع ، وصداع عنق الرحم ، وآلام في العضلات على مستوى الوجه ؛ علاوة على ذلك ، يصبح المينا فقيرًا ولم يعد قادرًا على حماية السن من هجوم الجراثيم المسببة للأمراض ؛ كما يتغير شكل الأسنان ، وتصبح أصغر ، وتضعف ، ويمكن أن تبدأ اللثة في الألم بسبب التكسير والالتهابات المحتملة التي تصل إلى الأنسجة الرخوة.
باختصار ، المشكلة تتفاقم باستمرار وعلينا أن نسترشح للتغطية حالما نلاحظها. غالبًا ما يلقيه جرس الإنذار الأول الشريك الذي يشعر بالضجيج المزعج الناتج عن فرك الأسنان ، وإلا فإن الشعور بألم الصباح في الرقبة والوجه هو أحد الأعراض التي يجب أن تؤدي بنا إلى التعمق.
حاول أيضا التفكير القدم لبروكسيسم
لمعرفة المزيد:
> الأسنان ، الاضطرابات والعلاج الطبيعي
