العنف والاكتظاظ والتوتر والتهميش هي كلمات تشمل التجربة التي يعيشها ملايين الأشخاص الذين ينتهي بهم المطاف في السجن كل عام.
الظروف التي يُجبر السجناء على العيش فيها وعدم وجود مشروع حقيقي لإعادة الإدماج الاجتماعي تعني أن سجون معظم العالم ، بدلاً من أن تكون أماكن للتكامل وإعادة التعليم ، هي "مدارس جنوح" حقيقية. .
في سياق مماثل ، وُلد مشروع Parinaama Yoga في المكسيك ، والذي يقترح تغييرًا جذريًا في المنظور تجاه نظام السجون والطريقة الإقصائية التي يرتبط بها المجتمع بمجرمين الجانحين (حقيقية أو مفترضة) ، وبالتوازي مع ذلك ، يدرك اليوغا في السجون لزيادة رفاهية الجسم والعقل وروح السجناء .
ما هو Parinaama اليوغا؟
Parinaama في السنسكريتية يعني التحول : من Pari ، احتضان ، احتواء و Naama ، عرض ، express. "Transform" هي الكلمة الأساسية لهذا النوع من اليوغا المصممة للتعامل مع الإدمان والتعلق والإجهاد.
ولدت باريناما يوجا من تجربة الأرجنتينية آن موكساي ، مراسلة حربية سابقة ، وعالمة نفسية متخصصة في علاج التأمل من أجل الإدمان ، ومدرسة أنوسارا يوجا ومدربة علاجية معتمدة من الرابطة الدولية لأخصائيي اليوغا.
في عام 2003 ، بدأت آن موكس مشروع Parinaama Yoga في السجون وافتتحت Fundación Parinaama Yoga . منذ تلك اللحظة بدأ ، مع فريق من الأساتذة من تقاليد مختلفة ، لإجراء جلسات أسبوعية لهاثا يوغا ، وفينياسا يوغا ، وبراناياما والتأمل في مركز Cereso [ nda Center لإعادة التأهيل الاجتماعي ، وهو تعبير يستخدم في المكسيك لتحديد السجناء] Atlacholoaya ، في ولاية موريلوس المكسيكية.
لقد تم إثراء ممارسة Parinaama Yoga بمرور الوقت بفضل تعاليم الماجستير مثل Muktananda و Krishnamacharya و Donn Farhi و Dona Holleman و Rod Striker و Desikachar و Gary Kraftsow و Patricia O'Reilly و Rodney Yee.
أهداف Parinaama اليوغا
الهدف الرئيسي لمشروع Parinaama هو طموح وليس مقصورا على تدريس اليوغا في أماكن غير عادية مثل السجن. ما يقترحه هو ، باستخدام كلمات خالق المشروع ، " نقلة نوعية في الطريقة التي يواجه بها المجتمع أجزائه المظلمة. الفصل فقط يجعل الأمور أسوأ. ما نقترحه هو اليوغا ، التواصل الحقيقي مع أولئك الذين لا يحبونهم في المجتمع وأنفسنا ".
ضمن هذا التحول في النموذج الذي دعت إليه آن موكساي ، فإن الأهداف المحددة التي يركز عليها العمل هي أساسان:
- تطبيق تقنيات هاثا يوغا كأداة للوقاية وإعادة التأهيل من الإدمان والاضطرابات المرتبطة بهذه (اضطرابات النوم والتغذية ، ونقص الانتباه) ، وكذلك أداة لإدارة الإجهاد في السجون ، وسجون الأحداث ، ومراكز المرأة و الهياكل العامة الأخرى. وبهذه الطريقة ، يمكن للأشخاص الذين يحرمون على نحو مضاعف من حريتهم بسبب إدمان المخدرات والسجن ، أن يجدوا في اليوغا طريقًا لتحرير ملموس وفعال.
- لتدريب معلمي اليوغا Parinaama داخل السجون وخارجها. هذا هو السبب في أن المعلمين الذين يعملون في المؤسسة لديهم ملفات تعريف مختلفة ، من الممارسين ومعلمي اليوغا ، إلى متخصصي الإدمان ، إلى السجناء أنفسهم.
نتائج المشروع
في 13 عامًا ، حققت مؤسسة Paracion أهدافًا مهمة من خلال أن تصبح نموذجًا يحتذى به بشكل متزايد في أمريكا اللاتينية وجذب انتباه الصحفيين والمديرين والأشخاص المشاركين في مجال إعادة الإدماج والرفاهية النفسية للسجناء.
في عام 2010 ، تم تأسيس المؤسسة كجمعية مدنية ، وبالتالي نجحت في توسيع نطاق عملياتها أيضًا إلى مراكز الاحتجاز في مكسيكو سيتي ووضع نفسها كنقطة مرجعية للمدن المكسيكية الأخرى (بويبلا ، إيرابواتو ، كويريتارو ، سان ميغيل أليندي ، موريليا) والأرجنتيني (بوينس آيرس ، لا بلاتا ، مار ديل بلاتا).
منذ أن بدأت الدروس الأولى في سجن Atlacholoaya حتى الآن ، انضم العشرات من المعلمين إلى المشروع وحضر المئات من السجناء الدروس. ولكن مما لا شك فيه أن أهم نجاح هو أن العديد من السجناء والسجناء السابقين أصبحوا أسيادًا ويشاركون ثمار تعلمهم في المراكز المجتمعية وسجون الأحداث والمؤسسات التي تعمل مع أشخاص في حالات الضعف الاجتماعي.
واحد منهم هو المعلم فريدي آلان دياز أريستا ، الذي قابلناه من أجلك.
في مقابلة اليوغا مع المصور روبرت ستورمان ، اقرأ عن تجربته في السجون
"Interno" ، الفيلم الوثائقي
مشروع Parinaama Yoga هو موضوع فيلم وثائقي مثير للاهتمام بعنوان "Interior" (2010) ، من إخراج Andrea Borbolla وتم إنشاؤه بفضل تمويل من Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) .
بفضل هذا الفيلم الوثائقي ، من الممكن معرفة المزيد عن روح المشروع من خلال سرد حياة أربعة سجناء - المعلم فريدي واحد منهم - ومقابلتهم مع اليوغا.
شاهد فيديو الفيلم الوثائقي "Interno" للمخرج Andrea Borbolla
