آلام العضلات؟ جرب الزنجبيل



آلام العضلات ، تقلصات العضلات ، آلام المفاصل: وفقا للطب الصيني ، الركود ، كتل الطاقة ، تراكمات الرطوبة ، فائض الين .

من الضروري استخدام طاقة يانغ المشتتة ، التي تذوب وتعبئ وتعيد تدويرها. الحرارة نفسها قادرة على فك الحجب ، تسخين وإعطاء الحركة: الزنجبيل يعزز تأثيره وله خاصية إشعاع الحرارة إلى الجزء المعالج.

الزنجبيل: خصائصه

الزنجبيل هو الجذر مع خصائص متعددة . للاستخدام الداخلي ، تزيل نكهته الحارة البرد ، ويشار إليه بالزكام.

على مستوى المعدة ، مثل الفلفل الحار ، فإنه يحتوي على عمل منعش ويسكن نار المعدة التي تنعش المعدة. للاستخدام الخارجي ، يمكن استخدام الزنجبيل للحزم المترجمة.

إن نشاط التسخين الخاص به قادر على اختراق عميق والوصول إلى المناطق المؤلمة بسبب الانقباضات وكتل العضلات ، مما يحفز إعادة أكسجة الأنسجة.

إن تأثيره الداكن يسحب الدم إلى السطح ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجزء المعالج وتطهير الجزء الأعمق .

الزنجبيل في الأيورفيدا

كيفية تحضير الزنجبيل

إذا كان لدينا الجذر الطازج ، فقم بصب حوالي 100/150 جرام منه ليتم لفه في جارزينا أو كيس من القطن ، ليتم غمره في وعاء من الماء وصل إلى نقطة الغليان.

اتركيه على نار خفيفة لمدة حوالي 5 دقائق ثم اضغط على كيس الزنجبيل جيدًا. يجب أن يظل ماء الزنجبيل الذي تم الحصول عليه بهذه الطريقة ساخنًا جدًا (لا يغلي) ، حيث يتم غمس قطعة قماش الإسفنج والضغط عليه جيدًا وتطبيقه على الجزء المراد معالجته.

من الجيد تكرار التطبيق بمجرد أن تقوم قطعة القماش بتشتيت حرارته ، للحفاظ على تسخين الجزء جيدًا بواسطة الغلاف. يجب أن يستمر العلاج حوالي 30 دقيقة ويتكرر 8/10 مرات ، حسب الحاجة.

جرب أيضًا زيت الزنجبيل الأساسي المخفف في الزيت النباتي وتدليكه ، وهو فعال ضد الآلام الروماتيزمية وتصلب العضلات.

اقرأ أيضًا فوائد زيت الزنجبيل الأساسي >>

المقال السابق

الفجل: زراعة واستخدامات جذر حار

الفجل: زراعة واستخدامات جذر حار

يُعرف الفجل أيضًا باسم Cren أو Barbaforte أو Mustard of the الألمان وهو نبات يستخدم لأغراض الطهي والطب لأكثر من 2000 عام. ينتمي نبات الفجل إلى عائلة نباتات الصليبيين مثل الملفوف والخردل والصواريخ. تتألف الزهرة من 4 بتلات موضوعة على شكل صليب ، ويتنوع لونها من الأبيض إلى الأصفر إلى البنفسجي اعتمادًا على مجموعة متنوعة من الفجل. ...

المقالة القادمة

معجون الأسنان الطبيعي

معجون الأسنان الطبيعي

معاجين الأسنان الطبيعية إن اختيار التخلص من بعض المنتجات ذات الاستخدام اليومي ، لاحتضان أنماط الحياة الطبيعية والبيئية والمستدامة لا يتعلق فقط بمظهر البشرة والشعر والأظافر ، بل يمس أيضًا عن كثب شيئًا لطيفًا كل يوم: الابتسامة ! إن وجود أسنان نظيفة ومحمية بشكل طبيعي ، وحماية لثة قوية وصحية ، والتنفس منعزلاً ، ومقاومة التقبيل أمر ضروري لرفاهيتنا الطبيعية اليومية. إذا كنت تريد أن تقول لا للسطحي أو السوربيتول أو ا...