هناك ظروف تقوض توازننا ، طريقتنا في الاتصال بالفضاء المحيط. بشكل عام ، نقوم بتصفيتهم بتعريف واحد: الدوار ! في الواقع ، الأسباب الكامنة وراء الدوار مختلفة ويجب التحقيق بعناية لتجنب مشاكل خطيرة للغاية.
الصلة بين عنق الرحم والدوار
بحلول الوقت الذي نقول فيه عنق الرحم ، بدلاً من الإشارة إلى جزء من العمود الفقري ، فإننا نعني اضطرابًا ومجموعة من التوتر العضلي والألم والدوار والصداع ... في الوقت الحالي ، لم يقم أحد بصياغة طرق لقول " لدي العمود الفقري" أو " لدي أسفل الظهر "!
الجزء العنقي من العمود هو مقعد العديد من موانع التسرب لدينا ، وهو ضروري لتوجيه الجسم في الفضاء ، جنبًا إلى جنب مع العينين وجهاز الدهليزي من الأذن ، المعرَّف بدقة على أنه عضو توازن.
عندما يأخذ إحساس التذبذب قوته ، لم يعد الاستقرار الجسدي والحركي يستجيب للأوامر ويبدو أن العالم كله يدور حوله ، مما يعني أن أحد هذه الأبعاد الثلاثة في حالة من عدم التوازن.
غالبًا ما يكون الفحص الأول الذي يتم إجراؤه متعلقًا بضغط الدم : إن التغييرات الزائدة أو المنخفضة يمكن أن تسبب بالفعل صعوبات في التوازن.
يمكن أن يكون الدوار عبارة عن أعراض لحركة الأذنيات ، أو التهاب المتاهة أو صعوبة في التركيز البصري ، ولكن أيضًا تصلب عضلي في الرقبة أو اختلال في فقرات عنق الرحم. في الحالة الأخيرة ، يتكلم المرء عن عنق الرحم ، وهو مصطلح عام للإشارة إلى وجع الجزء والاضطرابات المرتبطة به. كيف تتدخل؟
عنق الرحم والدوار ، والعلاجات
عند حدوث الدوار ، من الضروري استشارة الطبيب الذي سيكون قادرًا على إحالة المريض إلى الطبيب المناسب من تاريخه الطبي الأول. إذا كان السبب متعلقًا بمشاكل في الجزء العنقي ، فسوف يقوم أخصائي العظام أو الطبيب الطبيعي بإعداد مجموعة من الفحوصات والعلاج المناسب.
لدعم العلاجات الطبية ، هناك العديد من التخصصات التكميلية التي يمكن أن تساعد في تسريع أوقات مغفرة ، شريطة أن تمارس من قبل المتخصصين المعتمدين:
> شياتسو: هذه التقنية لا تتعلق فقط بالعلاج بالابر ولكن أيضًا بالتمدد والتلاعب ، ويمكن أن تكون طريقًا فعالًا للغاية في حالة الدوار الناجم عن الكتل العضلية.
يمكن أن يبدأ علاج شياتسو أيضًا من المناطق البعيدة عن عنق الرحم ، إلى الاسترخاء مع التنفس وتنشيط مناطق الانعكاس ، ثم الوصول إلى نقاط الألم بسهولة أكبر ؛
> هشاشة العظام : في الحالة التي يكون فيها الدوار بسبب اختلال في فقارة عنق الرحم ، فإن هشاشة العظام هو الرقم القادر على تطبيق معالجات دقيقة للغاية وحساسة تهدف إلى إعادة تشكيل السكتة الدماغية.
غالبًا ما يتم تطبيق التقنيات القحفية المقدسة لاستعادة التوازن الذي فقد بسبب المواقف الخاطئة ، والأعمال الشاقة ، والصدمات النفسية من أي نوع.
> بيلاتيس : بمجرد حل هذا الاضطراب ، يمكن منع كتل التوتر المستقبلية في منطقة عنق الرحم عن طريق ممارسة إعادة التعليم الوضعي والجمباز الخاضع للسيطرة ، مثل البيلاتس.
مع الآلية المناسبة وتوجيه المدرب ، تساعد التمارين البدنية على الحفاظ على مرونة العضلات ومرونتها. من خلال القيام بذلك ، يمكن تصحيح بعض الاختلالات في مهدها ، قبل حدوث الدوار ؛
> الاسترخاء والتدليك : بين الحين والآخر يجب أن تنغمس في نفسك ، ربما مرة كل شهر أو (إن أمكن) كل 15 يومًا. تتيح لك ساعة من التدليك بالأيورفيدا مع زيوت دافئة الاسترخاء عقلك وجسمك ، واسترخاء عضلاتك والسماح لتدفق طاقتك بحرية.
