الرفاه بعيدا عن السجائر
الاقلاع عن التدخين ، مزايا هل لديك؟ دعونا نرى أي منها للصحة :
- التدخين هو عدو الرئتين . انها تفضل ظهور وتفاقم الأمراض المزمنة ، أولا وقبل كل شيء مرض الانسداد الرئوي المزمن .
- التدخين عدو القلب . أولئك الذين يعانون من مرض أو عامل خطر القلب والأوعية الدموية ، مثل الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم ، يجب ألا يترددوا للحظة. الإقلاع عن التدخين ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنحو النصف ، هو لفتة إنقاذ الحياة الأكثر فعالية.
- التدخين هو عدو الخصوبة . يقلل من قدرة تلقيح الحيوانات المنوية وتركيزها.
- التدخين صديق للأورام . الإقلاع عن التدخين يساعد على منع مختلف أنواع السرطان ، مثل سرطان الرئة أو المثانة.
اقرأ أيضا التوقف عن التدخين ، تجربتي >>
الحياة تتحسن بدون دخان
الإقلاع عن التدخين له مزايا تؤثر إيجابيا على نوعية الحياة والجمال. الإقلاع عن التدخين يساعدك على البقاء أصغر سنا. السيجارة ، في الواقع ، تعزز شيخوخة الجلد. أولئك الذين لا يدخنون لديهم بشرة أكثر جمالا.
الإقلاع عن التدخين يساعد الرجل على الحفاظ على نوعية جيدة من الحياة الجنسية . السيجارة ، في الواقع ، يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب. بشكل عام ، يكفي التوقف للحصول على تحسن في صلابة القضيب.
الإقلاع عن التدخين يساعد الحياة الاجتماعية . من بين مزايا الإقلاع عن التدخين ، هناك العديد من الأشياء التي توضع على الجانب الجمالي ، ولا تنفصل عن الجانب الوظيفي للكائن الحي. السيجارة تعزز رائحة الفم الكريهة والأسنان الصفراء. الإقلاع عن التدخين يعني تحسين مظهر ورائحة الفم.
الإقلاع عن التدخين يساعدك على الحصول على ميزانية عطلة أو جعل الرغبة. احسب إنفاقك في الدخان ، فربما تجد أنه مع ما تنفقه في السنة يمكنك أن تعطي لنفسك رحلة أحلامك.
