أن نعيش في العلامات التجارية والأزياء أمر محزن بالنسبة للبعض ، لا مفر منه بالنسبة للآخرين. نميل إلى ارتداء ملابسنا بطريقة معينة ، ومشاهدة البرامج نفسها تستمع إلى الموسيقى نفسها. الشعور هو أن تكون منغمسين في تدفق التيار الذي يمر عبر المجتمع ، وفي معظم الحالات ، تغمره.

بعد كل شيء ، بصراحة ، حتى اليوغا هي جزء من هذه الدوامة التي رفعتها إلى نشاط شائع للغاية. بغض النظر عن معنى "اليوغا" حقًا ، ما هو هذا الانضباط بشكل أصلي وما هي الفلسفة الكامنة وراءه: اليوغا هي الموضة ، والجميع يفعل ذلك ومتاح للجميع.

مع السطحية العميقة التي تميز الكثير من التيار الرئيسي الشهير ، يتم التعامل مع هذا الفن القديم من قبل أي شخص والعديد من التخصصات التي ولدت منه والعديد من المجلدات المنشورة (العديد من السلطة المشكوك فيها) تثبت ذلك.

على وجه التحديد حول موضوع "التلاعب" الغريب ، في هذه المقالة سوف نتعامل مع تقريب غريب ، على الأقل في المظهر: أن بين اليوغا والطبخ . عسر الهضم من ماسترشيف؟ دعونا معرفة!

اليوغا في المطبخ: ولكن هل هذا حقًا مكانها؟

تم نشر كتاب يحمل توقيع Shannon Gannon ، المعلم والناشط ورجل الأعمال ، المعروف في البيئة لتصوره طريقة اليوغا Jivamukti ، على اليوغا والمطبخ ذي الحدين.

تقول الأسطورة إنه في أحد الأيام سأل معلمه كيفية الوصول إلى التنوير فأجاب: " أولاً ، تعلم كيفية الطهي والتنظيف والعناية بالحديقة".

ليس من الواضح الدائرة القصيرة التي استندت بها هذه الإشارة فيما يتعلق باللطف والثبات والعناية ، إلى تحفيز لإقامة الأعمال التجارية الألف ، وهذا هو النص وصفات الفرح.

والحقيقة هي أنه قال: " يعد تحضير الطعام وطهيه عملًا سحريًا ، عملية كيميائية قوية ، يتم من خلالها تحويل شيء ما إلى شكل آخر: يتم الجمع بين المكونات المختلفة بمهارة وتعريضها لعناصر الماء ، النار والهواء بنسب مناسبة ، مع الأوقات المناسبة ونوبات مناسبة ، تتكون من النوايا العقلية الجيدة ، للوصول إلى وجبة لذيذة ترضي كل من الجسم والروح (...) يمكن للطعام المحضر بهذه الطريقة أيضا إنتاج تغيير في تصور الذات والآخرين ، وإعطاء الأمل والتشجيع على المضي قدما في الحياة ". يبدو أن السرعة من حصيرة إلى مغرفة قصيرة للغاية.

وفي إيطاليا أيضًا ، يأتي هذا الموضة الجديدة ، حيث يواصل منافسة ماسترشيف سابقة ومدرسة لليوغا. قاموا معاً بإنشاء مبادرة Cooking Yoga - المكملة بشعار مع طباخ في موضع اللوتس - الذين يرغبون في التوفيق بين الممارسة والموقد. في الواقع ، قبل ممارسة الطهي ، تمارس بعض الأسانات وبعد جلسة استرخاء.

حيرة من قبل juxtaposition؟ يوضح أحد مبدعيها: "يعد اليوغا والطبخ مثاليين معاً كوقت للبقاء على اتصال مع النفس ، وأيضًا لأن المطبخ يتمتع بالمزايا النموذجية لليوغا ، وهي القدرة على شحذ جميع الحواس ، وزيادة مشاركة الحواس " .

والتركيز ، والانتباه إلى التنفس والجسم ، وعدم وجود تعديلات عقلية؟ كيف يمكن العثور على هذه الخصائص من اليوغا في المطبخ؟

اليوغا والقوالب النمطية والغموض

اليوغا كلها حولك (أو تقريبًا)

إلى جانب النغمة الساذجة إلى حد ما التي تم إجراؤها حتى الآن ، فإن أحد جوانب السؤال الذي يستحق التحليل هو: المطبخ ، مثل العديد من الأنشطة الأخرى ، يمكن أن يكون تمرينًا جيدًا في التركيز ، تدريبًا على التفاني.

البستنة ، فن الأوريغامي ، تصميم الماندالات ، حفل الشاي: جميع الأنشطة البشرية التي تتميز بالاهتمام الشديد والطقوس تقريبًا بالإيماءة ، بحيث يتم رفعها إلى التأمل. يتم إفراغ العقل من جميع الأفكار الأخرى ويتم امتصاصه عن طريق نية واحدة ، بغض النظر عما إذا كانت عديمة الجدوى أو غير ضرورية.

مع هذا الاستعداد الذهني ، فإن كل حركة (يفضل تكرارها) ، يحتمل أن تكون اليوغا: المشي والتنظيف وقيادة الماكينة وما إلى ذلك. إذا كنت في بيئة هادئة وهادئة ، مع وصفة داخلية ، مع تركيز كامل على ما يجري ، ركزت وفارغة في نفس الوقت: نعم ، حتى إعداد العشاء هو اليوغا .

ومع ذلك ، فإن الخطاب الذي اتبعه yogacooking مختلف ، حيث يصرف حتما الهيكل التعليمي والتكويني للدورة عن ممارسة اليوغا. في بيئة تعليمية ، مهما كانت حذرة ، من المرغوب فيه طرح الأسئلة ، والمناقشات ، والتفاعل مع الآخر: كيف يمكن رؤية شيء يوغي في هذا؟

اليوغا والطبخ: عالمين منفصلين

ابتداءً من هذا الانعكاس ، ليست هناك حاجة لمتابعة دورات اليوغا للطبخ باهظة الثمن أو لإزعاج نوع من الفلسفات لإعادة اكتشاف مفهوم قديم ومعروف: يمكن العثور على التأمل واليوغا في أبسط الأنشطة ، حتى بعيدًا عن حصيرة.

إن غرس الروح اليوغية في كل لفتة يتم إنجازها يعد هدفًا كبيرًا وصعبًا ؛ إن اختيار عادة عادية على ما يبدو والاستحمام في الوعي هي تجربة يمكننا أن نجربها: فليكن المشي ، وتنظيف الأطباق ، وركوب دراجة ، ولماذا لا ، قطع الجزر. إنه ليس الفعل نفسه ، ولكن الاهتمام الذي نكرسه له والثبات الذي نمارس به .

خارج هذا السياق المحدد والنية المحبة ، يمكن أن تظل فئة "ماسترشيف" و "يوجا" ، في رأيي ، منفصلتين بهدوء ، كل منهما في سياقه وبخصائصه ؛ بحيث تكون تلك لحظة حقيقية للتعلم والمرح والآخر فرصة لتزج نفسك ، جسديًا وعقليًا.

ومع ذلك ، فإن طرق الرضا لا حصر لها ، لذلك إذا كان هذا النوع من النشاط يلبي ذوقك ويمنحك السعادة ، فلا تتردد في متابعته!

اليوغا باعتبارها العمل المتاح