إليك كيفية تحضير شاي الأعشاب ببذور الكتان وكيفية دمجها في نظامنا الغذائي.
الكتان والخرز الشاي
الكتان والخبازي : مزيج رابح على عدة جبهات. يعمل هذا التآزر بشكل جيد للغاية على العنصر المعدني ، الذي يكون عضوه وأحشاءه وفقًا للطب الصيني التقليدي هما الرئتان والأمعاء الغليظة ، مع تأثيرات مفيدة على الجلد.
في الواقع ، يعد الملوخية علاجًا لينًا ومهدئًا ومطريًا يمتص المخاط الشعب الهوائية ويعزز من البلغم.
في الأمعاء ، بفضل مكوناته في الصمغ ، فإنه ينعش ، ويحمي النباتات المعوية ، ويطهر وفي تضافر الجهود مع تنقية الكتان . يُظهر الكائن الحي المنقى من الداخل بالركود بشرة نظيفة ولامعة من الخارج.
في التسريب : ملعقة كبيرة من الملوخية ، ملعقة صغيرة من بذور الكتان الكاملة لكوب من الماء.
الشاي بذر الكتان ، frangula ، الشمر والنعناع
الكتان ، الشبق ، الشمر والنعناع : الدواء الشافي للجهاز الهضمي.
للحصيلة خصائص صفراوية ، cholagogue وملين: إنه يحفز إنتاج الصفراء ، ويعزز مستحلب الدهون والامتصاص الصحيح للمغذيات ، وينظم وظائف الأمعاء.
الشمر هو علاج طارد للدم يتحكم في التخمر المعوي وينعش النعناع ويساعد على الهضم.
التسريب : ملعقة كبيرة من شاي الأعشاب المختلط من فرانجولا ، فينيل ، نعناع ، ملعقة صغيرة من بذر الكتان لفنجان من الماء.
جميع فوائد بذور الكتان للحمية
خصائص الكتان
تتميز الكتان بخصائص مهدئة ومرطبة ومضادة للالتهابات وملينة ونقص سكر الدم ، وذلك بفضل مكون الصمغ وحمض اللينوليك والألياف والبروتينات الموجودة في بذوره ، وهو جزء يستخدم في الأدوية العشبية.
يشار في حالات الإمساك ، التهاب القولون ، التهاب الرتج ، أو في حالة التهابات الشعب الهوائية وجميع الشعب الهوائية الأولى. يمكن استخدام دقيق الكتان لنفس الغرض خارجيًا مع الكمادات الموجودة على الصدر لإلغاء ركود النزلات.
ومع ذلك ، بذور الكتان ليست مناسبة للجميع. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تباطؤ مزمن في العبور المعوي تميل إلى الانسداد والأرصاد الجوية ، من الأفضل معالجة العلاجات الأخرى ، حيث أن الكتان قد يزيد من تفاقم المشكلة ، حتى مع انتفاخات البطن المؤلمة.
تحذيرات
لا ينصح باستخدام بذور الكتان في الحمل وأثناء الرضاعة . بالنسبة لجميع العلاجات الملينة ، من الجيد ألا تستخدمها بشكل متواصل لفترات طويلة ، لأن النباتات البكتيرية قد تتهيج وتصبح الأمعاء أكثر كسولًا.
يوصى باستخدام البروبيوتيك دوريًا للحفاظ على وتفعيل النباتات البكتيرية ، مع تحسن واضح في الجهاز المناعي.
